안녕하세요 장우석 전문가입니다.
한의학
Q. 눈에 피로가 많이 몰리고 열이 모이는 듯할때 민간요법으로...
안녕하세요. 수면이 부족하고 만성 피로로 인하여 눈이 피로한 경우에는 안구 주변 근육 마사지를 해주시는 것이 좋습니다. 손가락을 사용하여 눈 주변 근육을 천천히 지압하면서 눌러준다면 혈액순환을 개선하고 근육의 피로를 해소하는데 도움이 될 수 있습니다. 또한 손바닥을 비벼 열을 발생하여 지그시 눈을 눌러주거나 따뜻한 수건을 눈위에 두는 것도 눈의 피로를 해소하는데 도움될 수 있습니다. 평소 결명자차를 드셔보시는 것도 안구의 피로와 간기능을 개선하는데 도움될 수 있겠습니다. 감사합니다.
한약
Q. 감기 걸렸을때 한의원에서 준 감기약이 있는데
안녕하세요. 형개연교탕은 감기와 같은 바이러스 질환과 세균에 감염되었을 때 나타나는 염증과 발열 증상을 개선하는데 사용 할 수 있습니다. 콧물, 가래 증상과 중이염, 부비동염, 편도선염, 기관지염, 피부염과 같은 염증성 질환의 개선에 유효한 효과가 있습니다. 따라서 감기 증상이 진행되어 누런 콧물이 나오고 인후통 등의 증상이 나타날 때 복용하면 증상 개선에 도움되실 수 있겠습니다. 감사합니다.
한의학
Q. 손가락 관절이 아픈것은 침치료 받을수 있나요
안녕하세요. 손가락 관절통은 한의원에서 침치료 및 전기 자극 등의 치료를 통해 통증 개선이 가능하겠습니다. 침치료는 관절의 염증과 통증을 줄이는데 유효한 효과가 있으며 일정 기간 치료 받아보시면 충분히 좋아질 수 있으므로 가까운 한의원 또는 한방병원에 방문하셔서 진료 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.
한약
Q. 도라지차에는 어떤 효능이 있는지 궁금해요
안녕하세요. 도라지는 한의학에서 길경이라고 하며 사포닌 성분이 많이 함유되어 있어 호흡기 면역을 높이고 기관지 및 폐의 염증을 경감하는데 도움이 될 수 있습니다. 또한 기침, 가래 등의 호흡기 증상을 완화하는데 효과적입니다. 도라지차를 꾸준히 드시는 것도 좋습니다. 감사합니다.
한약
Q. 약초달인 물을 몇년째 먹어도 되나요?
안녕하세요. 어떠한 한약재를 구입하여 달여드시는지는 알 수 없으므로 구체적으로 답변드리기가 어렵습니다. 일반적으로 한약재에 따라 복용하는 기간의 차이가 있으며 한약재를 달인 물은 일정 기간 복용하신 후 쉬어주시는 것이 좋습니다. 또한 시장에서 판매되고 있는 한약재는 의약품용 한약재와는 약성과 품질의 차이가 있을 수 있기에 구매시 주의해주시는 것이 좋습니다. 현재 몇 년간 지속적으로 복용하시면서 몸에 좋은 느낌을 받으셨고 큰 이상은 없었으니 앞으로도 복용가능하겠으나 자세한 사항은 가까운 한의원에 내원하시어 전문가의 상담을 받아보시는 것을 권해드립니다. 답변에 한계가 있는점 양해부탁드립니다. 질문자분의 건강을 기원하겠습니다. 감사합니다.
한약
Q. 홍삼 부작용인 것 같은데 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 소음인에게는 홍삼이 잘 맞을 수 있으나 지속적으로 먹는 경우 열증이 나타날 수 있습니다. 현재 8개월간 꾸준히 복용하셨기에 조금 쉬었다 재차 복용해보시는 것을 권해드립니다. 홍삼을 중단하시더라도 증상이 지속된다면 한의원에 내원하셔서 필요시 증상에 대한 한약, 약침 등의 치료를 받아보시는 것도 도움되실 수 있습니다. 우선 복용하시던 홍삼을 중단해보시기 바라겠습니다. 빠른 호전 기원하겠습니다. 감사합니다.
한약
Q. 볶은 맥문동을 하루 두번 마시려 합니다 몸에 어떤 도움을 주나요.
안녕하세요. 맥문동은 사포닌과 아미노산, 무기질 등의 성분이 함유되어 있어 호흡기 면역기능을 높이고 폐, 기관지 질환에 사용할 수 있는 한약재입니다. 맥문동은 기침, 가래, 인후염, 기관지염, 천식 등에 효과적이며 폐 기능 개선과 호흡기 질환 예방에도 도움될 수 있습니다. 맥문동은 한의학에서 보음제로 분류되어 사용되며 적응증에 대하여 전문가의 진료 후 처방 받아 복용하시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
한약
Q. 한약 복용 시 물의 양은 얼마나 적절한가요?
안녕하세요. 한약을 복용하실 때 파우치에 들어있는 정량을 체온과 비슷한 온도로 데워 복용하시는 것이 좋습니다. 추가적으로 물을 섭취하실 때에도 따뜻한 물로 드시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
한약
Q. 한약을 복용할 때 가장 효과적으로 흡수되는 방법이 있나요?
안녕하세요. 한약을 복용할 때에는 체온과 비슷한 온도로 따뜻하게 데워서 복용하시는 것이 한약의 흡수율을 높이는데 효과적입니다. 체온과 비슷하면 위장관에서 흡수가 잘이루어집니다. 감사합니다.
한약
Q. 효소는 오래될수록 좋은건지요???
안녕하세요. 2019년도에 발효시켜서 걸러놓으신 것이라면 혹시 부패하지는 않았는지 확인해보시는 것이 좋겠습니다. 일반적으로 6개월 정도 발효시킨 후 걸러서 1~2년 정도 숙성하시는 것이 좋습니다. 우선 드셔보신 후 냄새가 나거나 상한 맛이 나지 않은지 확인해보시는 것이 중요하겠습니다. 감사합니다.