안녕하세요 장우석 전문가입니다.
한약
Q. 몸에 열이 많은 사람은 어떤한약재가 맞나요
안녕하세요. 열이 많은 체질이어도 적정량의 홍삼 및 인삼 복용은 가능하며 면역기능 강화와 혈액순환 촉진에 도움될 수 있습니다. 열증이 있거나 염증이 있을 때에는 금은화, 황금, 황련, 황백, 포공영 등의 한약재를 사용할 수 있습니다. 다만 한약재를 임의로 복용하는 것은 부작용의 가능성이 있으므로 반드시 한의사와 상담 후 복용하시기 바랍니다. 감사합니다.
기타 의료상담
Q. 금식하면 두통이 생기기도 하나요??
안녕하세요. 갑자기 두통이 나타나 걱정되시겠습니다. 금식은 두통을 유발하는 원인 중 하나입니다. 6시간 이상 금식하게 되면 혈중 혈당이 낮아지고 보상적으로 혈관이 수축하여 주변 말초신경을 자극하면 두통이 유발될 수 있습니다. 또한 혈관수축 후 다시 팽창되면서 두통이 나타날 수 있습니다. 다시 식사를 하시게 되면 증상이 회복 될 수 있으므로 크게 걱정하지 않으셔도 괜찮겠습니다. 감사합니다.
기타 의료상담
Q. 머리를 매일 감게되면 오히려 머리카락이 더 잘 빠진다는 얘기를 들었는데 사실인가요?
안녕하세요. 머리를 매일 감으면 머리카락이 잘 빠진다는 것은 개인마다 차이가 있습니다. 피지 분비가 많은 사람의 경우에는 자기 전 매일 머리를 감아주는 것이 두피 건강에 좋습니다. 하지만 피지 분비가 많지 않고 건조한 건성의 경우에는 매일 감지는 않으셔도 되겠습니다. 머리를 감을 때에는 미지근한 물이 좋습니다. 감사합니다.
기타 의료상담
Q. 감기와 몸살은 다른 것인가요????
안녕하세요. 감기 몸살은 기침, 재채기, 콧물, 코막힘, 인후통, 두통 등의 흔히 나타나는 감기 증상에 고열 및 전신 근육통이 동반되는 것으로 볼 수 있습니다. 감기 증상을 유발하는 바이러스는 200여개 이상으로 다양하나 피로하거나 면역이 저하되면 같은 감기 바이러스에 감염이 되더라도 증상이 더 심하게 나타날 수 있습니다. 감사합니다.
기타 의료상담
Q. 소주를 뿌리면 진짜 소독이 되는건가요?
안녕하세요. 소주는 알코올 도수가 낮아 상처부위를 소독하는 것은 효과가 없으며 2차 감염의 가능성이 있어 상처부위를 악화시킬 수 있습니다. 살균효과는 70~75%의 알코올로 소독하는 것이 가장 효과가 강합니다. 감사합니다.
한의학
Q. 산삼은 의학적으로 인체에 대한 효능이
안녕하세요. 자연에서 채취한 산삼은 일반적으로 재배되는 인삼보다 사포닌 성분인 진세노사이드의 함량이 높습니다. 이 사포닌 성분이 면역기능을 높여주고 혈액순환을 촉진하는 등의 인체의 건강에 도움을 주는 것입니다. 감사합니다.
한약
Q. 폴리페놀의 효능이 궁금합니다...
안녕하세요. 폴리페놀은 대표적인 항산화 물질이며 식물에 함유되어 있는 화학물질로 종류가 굉장히 많습니다. 폴리페놀은 항산화 작용을 통하여 노화를 방지하고 면역기능 강화, 혈압 조절, 혈중 콜레스테롤 수치 개선, 혈당 조절 등의 심혈관 건강에도 도움됩니다. 폴리페놀은 과일 및 채소류에 많이 함유되어 있으며 사과, 포도, 딸기, 라즈베리, 블루베리, 시금치, 강황, 브로콜리, 케일, 양배추, 견과류, 양파 등이 있습니다. 감사합니다.
한약
Q. 프로 폴리스는 장복해도 되는걸까요?
안녕하세요. 프로폴리스는 건강보조식품으로 일반적으로 장복해도 안전하다고 알려져 있으나 개개인에 따라 이상반응이 나타날 수는 있습니다. 면역저하자 및 임산부는 주의가 필요하며 하루 권장량에 맞추어 복용해주시면 되겠습니다. 감사합니다.
기타 의료상담
Q. 취침중 다리에 쥐가 자주 나는데 치료법이 있나요?
안녕하세요. 다리에 쥐가 나는 것은 근육경련으로 근육이 갑작스럽게 수축하는 것입니다. 특별한 신경학적 이상이 없어도 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며 혈액순환장애, 전해질 부족, 근육피로 등의 원인이 있습니다. 쥐가 났을 때 충분히 스트레칭을 해주시는 것이 좋으며 스트레칭을 해도 풀리지 않으면 한의원에서 침치료를 받아보시는 것도 좋습니다. 침치료는 근육과 근막의 긴장을 풀어주며 혈액순환을 돕고 전반적인 근육의 긴장을 줄이는데 효과적입니다. 가까운 한의원에 내원하여 전문가의 진료를 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.
한약
Q. 쌍화탕을 욕조 물에 넣어서 목욕을 해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 쌍화탕을 욕조 물에 넣어서 목욕하셔도 피부에 영향을 미치지는 않을 것으로 생각되지만 효과도 없을 것으로 보입니다. 쌍화탕은 복용하시는 것이 가장 좋습니다. 감사합니다.