안녕하세요 장우석 전문가입니다.
한의학
Q. 나이들면서 자꾸 뱃살이 나오는데 한방다이어트 어떤가요?
안녕하세요. 한의원에서는 한약, 침, 효소욕 등의 치료를 통해 체지방 관리를 받아보실 수 있습니다. 특히 다이어트 한약은 증상과 체질에 맞게 처방되기에 큰 부작용 없이 복용하실 수 있습니다. 하지만 가장 중요한 것은 식습관 조절과 적절한 운동을 하시는 것이 필요하며 음주 횟수를 줄여보시는 것을 권해드립니다. 가까운 다이어트 전문 한의원에 내원하여 진료 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.
한의학
Q. 오십견 같은 증상이 일년째 계속되고있는데요
안녕하세요. 오십견은 유착성관절낭염으로 관절낭이 유착되고 굳어져 나타나는 어깨 질환입니다. 한의원에서는 침, 전침, 약침, 부항, 추나 등의 종합적인 한의치료를 받아보실 수 있으며 한의치료는 국소부위의 혈액순환을 촉진하여 염증을 줄이고 신경자극을 통해 통증을 경감하여 어깨 관절의 가동 범위를 늘리는데 도움을 드릴 수 있습니다. 오십견은 일정 기간동안 꾸준히 치료를 받으시는 것이 증상 개선에 충분히 효과가 있겠습니다. 질문자분의 빠른 쾌유 바라겠습니다. 감사합니다.
한의학
Q. 부기를 빼는데 한의학에서는 호박이 좋은가요?
안녕하세요. 호박은 이뇨작용 및 혈액순환을 촉진하여 부종을 경감하는데 도움될 수 있습니다. 이외에도 호박은 베타카로틴, 비타민이 풍부하여 면역기능 증진, 노화 방지 등의 효과가 있어 음식 및 차로 섭취하셔도 좋습니다. 감사합니다.
한의학
Q. 봉침 맞고 운동을 했는데 괜찮겠죠..?
안녕하세요. 침 및 약침치료를 받은 후 몸살증상이 나타날 수 있으므로 적절한 휴식을 취하라고는 하나 시술받으신 후 무리하지 않은 선에서 적당한 운동은 하셔도 괜찮습니다. 금일 운동하셔도 괜찮습니다. 감사합니다.
기타 의료상담
Q. 밥먹고 바로 30분 이상 청소하는 거 괜찮을까요
안녕하세요. 식사 후 적당한 신체활동은 음식물의 소화작용에 도움될 수 있습니다. 청소하는 것은 강도높은 신체활동은 아니므로 괜찮겠습니다. 감사합니다.
기타 의료상담
Q. 아침 공복에는 따뜻한 물이 좋나요 차가운물이 좋나요??
안녕하세요. 물은 체온과 비슷한 온도의 따뜻한 물이 위장관에서 흡수가 잘될 수 있으므로 차가운 물보다는 따뜻한 물을 마시는 것이 좋겠습니다. 감사합니다.
한의학
Q. 손가락 관절 골절후 후유증 치료 침치료 괜찬나요
안녕하세요. 손가락 골절 후 후유증으로 나타나는 통증은 침, 전기 자극과 같은 한의치료를 통해 통증 조절이 가능하겠습니다. 한의치료를 통해 통증을 경감하고 근육 및 관절의 회복을 기대해 볼 수 있습니다. 가까운 한의원에 내원하여 전문가의 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다. 감사합니다.
기타 의료상담
Q. 약간 끼는 청바지 입었다고 혈액순환이 안될까요??
안녕하세요. 스키니진과 같은 꽉 끼는 바지를 입으면 하지 혈액순환이 떨어지고 근육 및 신경압박으로 인한 신경통이 나타날 수도 있습니다. 따라서 신축성이 좋은 바지를 입으시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
기타 의료상담
Q. 머리를 단순히 뒤 젖히는 행위는 목에 안좋은가요??
안녕하세요. 머리를 단순히 뒤로 젖히는 행위는 괜찮겠으나 관절가동범위 이상 과도하게 젖히는 행위는 지양해주시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
기타 의료상담
Q. 방귀가 진짜 시도때도없이 나와요..
안녕하세요. 방귀가 자주 나오는 원인은 여라가지가 있을 수 있으며 위장관의 운동성이 저하되어 음식물이 장내에 머무르는 시간이 길어지면서 가스가 발생할 수 있습니다. 스트레스, 식습관과도 연관이 있으므로 일상생활에서의 개선이 필요하며 증상이 지속되는 경우 한의의료기관에 내원하여 진료 받아보시는 것도 도움되겠습니다. 감사합니다.