안녕하세요.
한약
Q. 목에 가래가 끼는데 좋은 차나 식품 음식 알려주세요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다. 목에 가래가 끼거나 기침을 하는 등 가벼운 감기 증상이 나타났을 때, 레몬차, 도라지차, 생강차 등을 추천할 수 있습니다. 생강은 항염증 효과가 있어 목에 자극을 줄여주고, 레몬차는 비타민 C가 풍부해 면역력을 향상시키고 빠른 회복에 기여합니다. 도라지는 길경이라고도 하며 사포닌 성분이 함유되어 있어 기침, 가래, 인후통 등에 다용됩니다.
한의학
Q. 한방 다이어트의 경우 어떤 특징이 있나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.한방 다이어트는 체내 노폐물을 바깥으로 내보내고, 신진 대사를 활성화시키며 식욕을 억제하는 등의 작용을 통해 살을 빼주는데 도움을 줍니다. 개인 맞춤별 한약과 함께 침, 약침, 전침 등을 병행하며 올바른 식습관과 충분한 운동도 같이 하셔야 더 좋은 결과를 얻으실 수 있습니다.
한의학
Q. 보약을 선택할 땐 어떤 것들을 체크해봐야 하는 건가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.기력이 저하된 원인 즉 식습관, 수면, 스트레스, 자율신경계 균형 등을 종합적으로 고려하여 개인 맞춤별 한약이 처방됩니다. 대표적인 처방으로는 보중익기탕, 십전대보탕 등이 있으며, 침, 부항, 뜸, 약침 등이 병행됩니다.
한의학
Q. 홍삼을 마시면 안되는 체질이 있나요 ?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.체내에 열이 많은 사람은 홍삼이나 인삼을 복용한다면 두통, 소화불량, 불면 등의 증상을 호소하실 수 있습니다. 홍삼을 복용하기 전에 근처 한의원에 내원하셔서 상담받아보시길 권유드립니다. 감사합니다.
기타 의료상담
Q. 여자는 얼굴이 작은것과 가슴 큰거 둘중에 뭐가 더 나을까요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.외모에 대한 평가는 주관적이므로 사람마다 바라는 이상향이 다를 수 있습니다. 외적인 모습도 중요하지만 내면의 건강함도 중요하다는 것을 잊지 말고 양쪽 모두를 아름답게 가꾸길 바랍니다.