안녕하세요 정주수 전문가입니다.
영양제
Q. 합성비타민 천연비타민 차이점은 멀까요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.합성 비타민 보다 천연 비타민이 더 좋다 라는 것은 잘못된 정보라고 생각됩니다. 합성 비타민과 천연 비타민은 각각의 장점, 단점이 명확하기 때문에 어느 것이 더 좋다 안좋다를 말할 수 없을 뿐 아니라, 천연 비타민이 더 우월하다는 근거 또한 없습니다.합성 비타민의 경우 장점은 그 함량에 있습니다. 각각의 비타민 성분이 에너지 생성, 피로회복 및 활력 등에 도움을 줄 수 있도록 천연 비타민 대비 함량이 높게 들어가 있으므로 그 효과가 좋은 편입니다. 그리고 합성이니 몸에 좋지 않을까 생각들을 많이 하시지만 여러 연구들을 통해서 합성비타민의 안전성 또한 인정받았습니다.그에 비해 천연 비타민은 과일, 채소, 곡물 등으로부터 성분을 추출하는데, 그 성분을 추출하는 과정에서 비타민만 정확하게 나오는 것이 아니라 여러 항산화제들이 같이 함유되며, 위장 장애와 같은 부작용이 적고, 흡수율이 좋다는 장점이 있지만, 제품에 함유된 비타민의 함량은 매우 적은 편입니다. 흡수율이 좋다고 하더라도 합성 비타민에 비하면 적은 편이며, 천연이라는 이유로 가격대도 높은 편입니다.합성 비타민과 천연 비타민은 어느 것이 더 좋다고 말할 수 없으며, 본인이 피로회복, 에너지 생성 등에 확실한 효과를 얻고 싶다면 고함량의 합성 비타민으로 복용하시는 것이 좋겠고, 그러한 목적 보다는 일일 권장섭취량 만큼만 복용하면서 결핍 등을 방지할 또는 좋지 않은 식이 습관으로 부족한 부분만 채우면 된다는 목적이면서 합성 제품을 복용하기 싫으시다면 천연 비타민을 선택하시면 되겠습니다. "천연" 이 무조건 더 좋다는 일종의 마케팅, 상술에 주의하시기 바랍니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
영양제
Q. 혈액순환제 원리가 뭘까요? 궁금합니다.
안녕하세요. 정주수 약사입니다.혈액순환제는 크게 동맥의 순환을 도와주는 성분과 정맥의 순환을 도와주는 성분으로 나뉘는데 우리가 흔히 말하는 혈행개선제, 혈액순환제는 동맥 순환을 도와주는 제제들을 의미하는 경우가 많습니다.혈액순환제들은 항산화 작용을 통하여 혈관벽을 튼튼히 또는 탄력성을 좋게 하거나, 혈전 등의 생성을 방해하기도 하고, 중성지방 수치를 낮추어 흐름을 좋게 하는 등에 도움을 주어 혈액의 순환이 잘 되도록 도와줍니다.동맥의 순환을 도와주는 성분들에는 은행엽추출물, 오메가3, 나토키나제 등이 있어 심장에서 나온 혈액이 각 조직으로 잘 이동할 수 있게끔 도와주며, 정맥의 순환을 도와주는 성분들에는 센텔라추출물, 포도씨추출물, 피크노제놀 등이 있어 정맥의 탄력성을 좋게 하여 조직에서 다시 심장으로 혈액이 잘 돌아오도록 도와줍니다.우리가 흔히 말하는 혈액순환을 돕기 위한 목적이라면 동맥 순환 개선제를 복용하시는 것을 추천드리고, 하지 부종, 치질 등과 같은 증상에 도움을 주기 위한 목적이라면 정맥 순환 개선제를 복용하시는 것이 좋습니다. 이러한 약들은 큰 부작용 없이 복용이 가능하며, 간혹 동맥 순환 개선제들이 지혈 방해, 멍 등과 관련된 부작용을 보일 수 있는데 이러한 부작용은 단독으로 사용할 때는 드물며, 아스피린과 같은 혈전생성을 억제하는 약과 같이 병용하였을 때 그 위험도가 커지므로 참고하시기 바랍니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약 복용
Q. 유통기한 지난 이지엔6 에이스
안녕하세요. 정주수 약사입니다.약물의 유효기간은 약의 효과가 90%정도 유지되는 기간을 의미합니다. 그렇기 때문에 유효기간이 지난 약은 약물의 효과를 장담할 수 없을 뿐 아니라, 변질 등의 가능성이 있어서 안전성 또한 보장할 수 없어서 가능한 폐기를 하시는 것이 좋습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약 복용
Q. 다른이름의 혈압약 그냥 복용해도될까요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.혈압약은 전문의약품이고 처방전과 동일하게 조제를 하여야 합니다. 지금처럼 3통 중에 한통은 처방전과 같은 약이고, 나머지 2통은 다른 약이라면 약국에 조제가 잘못되었음을 알리시어 처방전에 기재된 약으로 받으셔야 하겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약 복용
Q. 다이어트약 부작용이 뭐가 있나요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.양약의 경우에는 다이어트 약들은 전문의약품으로 반드시 의사선생님의 진료를 통해서 처방을 받아야 합니다.다이어트에 사용되는 약들은 식욕을 억제해주는 약, 음식물 중의 지방이 흡수되는 것을 억제하는 약, 체지방의 감소에 도움을 주는 약, 체내 대사를 활발히 하여 에너지 소비를 올려주는 약 등 여러 가지가 있으며, 이러한 약들을 단독으로 사용하거나 또는 여러 가지를 조합하여 사용하게 됩니다.이러한 약들 중 식욕을 억제하는 약들이 효과는 좋은 편이지만, 교감신경을 흥분하여 작용을 나타내기 때문에 불면 증상, 입마름, 가슴 두근거림 등의 부작용을 보일 수 있고, 이러한 약들은 향정신성 의약품으로 의존성이 있기 때문에 가능한 단기 다이어트 목적으로 사용하시는 것이 좋습니다. 그리고 지방의 흡수를 억제하는 약은 지방이 흡수되지 않고 대변으로 배출되기 때문에 기름이 섞여있는 지방변이 나와 불편함을 겪을 수 있습니다.양약으로 된 다이어트 약은 반드시 병원을 방문하시어 의사 선생님과의 상담 후에 적절한 처방을 받으시길 바라며, 약들에만 의존할 경우 요요현상 등이 나올 확률이 높으므로 식이요법과 더불어 반드시 운동을 병행하시는 것이 좋겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
영양제
Q. 어린이 변비에 복용하면 좋은 약 있을까요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.변비는 생길 수 있는 원인이 다양한데, 식습관에서도 과일, 채소 등의 식이섬유는 잘 섭취하는지, 하루에 물 섭취량은 충분한지, 인스턴트 식품을 많이 먹지 않는지 등을 확인해주시고, 운동량 부족에 의해서도 생길 수 있기에 활동을 충분히 하도록 도움주시면 좋겠습니다. 지금 복용하고 계신 유산균이 복용하신 기간도 길고, 큰 효과를 느끼지 못하셨다면 다른 제품으로 교체해볼 수도 있으며, 변비 증상이 심한 경우에는 프리바이오틱스의 제품을 따로 구매하여 복용하실 수도 있습니다.(보통 유산균 제품에 프리바이오틱스가 포함되어 있으나 그 양이 적은 경우가 대부분이라, 변비가 심할 경우에는 프리바이오틱스를 따로 추가하시는 것도 좋습니다)그리고 소아 변비 같은 경우는 심리적 요인에 의하여 아이들이 일부러 참아버리는 경우도 많기 때문에 아이가 대변에 관해 너무 스트레스를 받지 않도록 부모님께서 도와주시는 것도 중요하다고 생각이 됩니다.변비 증상이 심할 경우에는 꼭 병원에 방문하시어 적절한 치료와 처방을 받으시는 것이 중요하며, 소아의 변비에 사용하는 약들은 내성이나 안전성에서 비교적 안전한 편이므로 심한 경우에는 꼭 약을 복용하셔야 하겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
영양제
Q. 건선피부에 오메가3외에 복용하면 도움될만한 영양성분이 또 어떤게 있을까요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.건선의 경우는 약국에서 판매하는 연고로는 효과가 약한 경우가 많기 때문에 가능하면 병원 처방전으로 나오는 연고를 쓰시는 것이 맞으며, 건선은 비늘과 같은 각질이 많이 생기는 특징들을 보이는데, 비타민D 성분이 이러한 각질의 생성을 저해하는데 도움을 줄 수 있기 때문에 비타민D를 추천드립니다. 비타민D 경우에는 대부분 결핍인 경우가 많으므로 처음에는 고용량으로 시작하시는 것을 추천드리고, 2000-5000IU 함량의 비타민D를 꾸준히 드시는 것이 좋겠습니다.그리고 건선의 경우 보습을 잘해주는 것이 중요한데, 단순 보습 크림을 사용하시기 보다는 세라마이드 등의 피부장벽강화에 도움을 줄 수 있는 성분이 함유된 제품을 사용하시는 것을 추천드립니다.답변이 도움되시길 발바니다, 감사합니다.
영양제
Q. 생리기간 중 영양제복용에 관한 문의
안녕하세요. 정주수 약사입니다.지금 드시고 계신 영양제 성분들이 생리에 큰 영향을 주는 성분들은 아니므로 생리기간 중에도 복용하셔도 되겠습니다.오히려 지금 드시는 오메가3, 비타민D, 철분제 등이 생리통 등의 생리전 증후군 증상을 완화하는데 도움을 주거나, 생리에 따른 어지럼증 등의 빈혈 증세 완화에도 도움을 줄 수 있기 때문에 생리 기간중에도 꾸준히 드시는 것이 좋다고 생각됩니다.답변이 도움 되시길 바랍니다, 감사합니다.
영양제
Q. 지방간에 밀크씨슬 섭취하면 도움될까요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.현재 드시는 약이 많다고 하셨는데, 여기에서 지방간과 관련된 약이 있는지 먼저 확인하셔야 할 것 같습니다. 환자분의 상태에 따라서 병원에서 중성지방 수치를 낮춰주기 위한 약만 처방하실 수도 있고, 간 수치 등에 따라 밀크씨슬과 같은 간 기능 개선을 위한 성분도 같이 처방할 수도 있기 때문입니다. 복용하시는 약을 확인하시어 밀크씨슬과 같은 간 기능의 개선에 도움을 주는 약이 없다면 추가로 복용하셔도 되겠는데, 이때에는 우루사와 같은 UDCA와 같은 성분은 지방간에 크게 도움을 주지 못하며, 밀크씨슬이라든지 항지방간 인자라고 불리는 콜린, 메티오닌, 레시친 등이 함유된 제품을 선택하시는 것이 좋습니다.밀크씨슬은 간혹 밀크씨슬추출물의 양을 많이 넣어 놓았다는 것을 강조하는 제품들이 있는데 밀크씨슬추출물의 양이 중요한 것이 아니라 주 성분인 실리마린으로써의 함량이 중요한 것이며, 실리마린 함량 또한 130mg 또는196mg이 보통 함유 되어 있는데, 이 정도 용량만 드셔도 충분하며 이보다 더 높은 함량을 드신다고 하더라도 효과가 더 높아지거나 하는 것은 아닙니다. 그리고 밀크씨슬의 경우 보통 "전초"에서 성분을 추출하는 경우가 많은데, 품질 좋은 제품을 찾는다면 꼭 약사님에게 문의하시어 "종자"에서 추출한 성분이 함유된 제품을 선택하시는 것이 좋고, 밀크씨슬 성분 이외에 간 건강에 도움을 줄 수 있는 다른 부원료들이 같이 함유된 제품을 선택하시는 것도 좋겠습니다.밀크씨슬 성분은 지방간에는 도움을 줄 수 있고, 고혈압에도 복용하셔도 큰 문제가 없으므로 걱정하지 않으셔도 되겠습니다.답변이 도움 되시길 바랍니다, 감사합니다.
약 복용
Q. 히알루드롭 점안액 개봉후 사용기한?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.일회용 점안액의 경우에는 방부제가 들어가지 않기 때문에 개봉 후 세균 등의 미생물의 의한 오염 가능성이 큽니다. 그러한 오염된 안약을 사용하게 될 경우 약물에 의한 감염이 이루어질 수 있기 때문에 한번 사용하신 것은 폐기하는 것이 원칙입니다.용량이 많은 10ml 의 다회용 안약인 경우에는 개봉 후 최대 1달까지 사용하실 수 있고, 1달 후 남은 안약은 폐기하시는 것이 좋습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.