Q. 커피와 함께 먹어도 되는 영양제는 어떤 것인가요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.오메가3와 밀크씨슬은 커피와의 복용으로 인한 흡수율 감소 등에 대해서는 크게 알려진 바가 없습니다. 주로 커피와 비타민 또는 칼슘, 철분 등을 비롯한 미네랄과의 상호작용이 주로 알려져 있습니다.개인적으로 오메가3와 밀크씨슬은 커피와 복용을 하시더라도 커피에 함유된 성분과의 상호작용도 크게 없다고 생각되고, 커피의 이뇨작용으로 인한 배출 촉진도 두 성분은 수용성 성분이 아니라서 크게 영향을 받지 않을 것 같습니다. 오메가3가 품질이 좋지 않은 제품일수록 간혹 위장 장애를 유발하는데 커피와의 복용으로 그 확률이 높아질 수 있는 점은 참고해주시기 바랍니다.물론 약이든 영양제든, 물이랑 같이 드시는 것이 제일 좋긴 합니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
Q. 어린이 약물을 성인이 양을 늘려 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.어린이용 물약을 어른이 드셔도 괜찮습니다. 해열, 진통제 성분들은 어린이용 물약에 함유된 성분이 성인이 복용하는 알약에 같은 성분들이 함유 되어 있으므로 물약의 용량을 늘리어 성인이 복용하시면 되겠습니다. 약사님께 문의하시어 적절한 용량을 안내받으신 후 복용하시는 것이 좋겠습니다.소화제 성분은 소아에서 사용되는 제품들은 성인이 복용하는 제품처럼 소화효소가 함유되어 있지 않고, 주로 한방 성분이 함유된 제품들입니다. 이러한 제품도 물론 성인이 복용이 가능하지만, 소화효소에 비하여 효과가 좋을 수도, 좋지 않을 수도 있는 점 참고하시기 바랍니다. 이외에도 감기약, 알러지약 같은 경우에도 시럽 형태로 나온 제품들이 있으며 이러한 제품을 성인이 복용하시는 것이 가능하므로 약사님께 문의하여 적절한 제품을 선택하시면 되겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
Q. 비타민C1알 ,MSM1알, 칼슘+마그네슘+비단민D3복합캡슐, 종합영양제1알
안녕하세요. 정주수 약사입니다.말씀하신 영양제 중에서 칼슘, 마그네슘이나 종합영양제에 함유된 미네랄 성분은 커피와 복용을 하게 되면 위장에서 그 성분들의 흡수를 방해하기 때문에 같이 복용하는 것을 추천하지 않습니다.그리고 비타민C와 종합영양제는 간혹 위장 장애를 유발할 수 있는데, 커피의 카페인 성분 또한 위장 장애를 유발하는 성분이라 같이 복용 시에 위장 장애의 발생 확률이 높아지므로 주의하셔야 합니다.영양제를 복용하고 몇시간 후에 커피를 마셔야하는지는 사람에 따라 다르기도 하고 정확하게 정해진 것은 없습니다. 왜냐하면 영양제의 성분들이 흡수되는 시간이 사람마다 다르기 때문인데, 그 시간이 보통 1-2시간 정도입니다. 그렇기 때문에 조금 더 확실히 흡수에 영향을 받지 않기 위해서는 최소 2시간 정도 간격으르 두시는 것이 좋겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
Q. 소화제알약이랑 까스활명수랑 먹으면 효과더 크나요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.소화제 알약은 주로 소화효소가 많이 함유된 제품이고, 까스활명수는 여러 한방 성분이 함유된 소화불량, 식체 등에 효과 좋은 물약입니다.이 두가지는 서로 다른 방식으로 소화를 도와주기 때문에 같이 복용하신다면 보다 나은 효과를 얻을 수 있습니다.소화효소는 음식물의 분해를 담당해주고, 까스활명수와 같은 한방 성분들은 소화액 분비와 위장 운동을 증가하여 소화효과를 나타냅니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.