안녕하세요 주민욱 전문가입니다.
내과
Q. 집에서 혈압 재보는게 도움이 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 주민욱 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가정용 혈압기도 정확도는 나쁘지 않습니다.다만 혈압을 측정하실 때, 15분 안밖으로 충분히 안정을 취하신 후에 측정하셔야 합니다.환자분들 중에도 병원에 오시면서 계단을 오른직 후 거나, 병원이랑 환경때문에 긴장해서 혈압이 높게 측정되는 경우가 있습니다.
신경과·신경외과
Q. 고등학생 아이의 건강검진 결과를 받았는데 어느병원을 가야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 주민욱 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.검사결과를 보면 체중관리가 가장 시급할 것 같습니다.비만이다 보니 콜레스테롤 수치가 높게 나왔네요.간 수치는 피곤한 정도에 따라 살짝 오르내릴 수 있어서 첨부한 사진 정도 수치면 크게 걱정할 수준은 아닙니다.요잠혈이 양성이 나왔는데, 요로 결석 같은게 있을 수 있습니다.가까운 내과 병원에서 종합검진을 다시 받아보는게 좋을 것 같습니다.
정형외과
Q. 허리통증에 좋은 허리 근력강화 운동방법에는 어떤게 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 주민욱 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아직까지 가장 좋은 운동에 대한 명확한 지침은 없고, 연구자에 따라 운동방법에 대한 호불호가 갈립니다.하지만 '수영'에 대해서는 어느 의료인이든 이견은 없으실 것 같네요.저도 허리 전문병원에서 진료 중이고, 환자분들께 평지에서 걷기와 수영을 가장 많이 추천드립니다.추가적으로 플랭크도 좋구요.스쿼트나 요가는 추천드리지 않습니다.
정형외과
Q. 허리가불편하다는데요. 뭐가 잘못된걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 주민욱 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다리쪽으로 방사통이나 저린 증상이 없으시다면 근육이 경직되거나 척추관절 쪽 통증 가능성이 높습니다.스트레칭을 자주 해주시고 물리치료나 도수치료와 함께 약물 복용을 하시면 좋을 것 같습니다.증상이 지속되신다면 CT 나 MRI 같은 자세한 영상검사를 권고 드립니다.
기타 의료상담
Q. 피검사 후 운동해도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 주민욱 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로 혈액검사시에 뽑는 혈액양이 10cc 안밖이라서 큰 지장은 없을 것 같습니다.다만 정맥은 혈관벽이 약하기 때문에 무리한 근력 운동을 하다가 터져서 멍이 심하게 들 수도 있을 것 같습니다.되도록이면 채혈한 팔은 피해서 운동하시는게 좋을 것 같습니다.