Q. 생리주기 관련해서 궁금한점이 있습니다.
안녕하세요. 진호성 의사입니다.생리불순은 대부분 호르몬의 불균형이 원인이고 호르몬의 불균형을 초래한 이유나 원인을 밝혀 내는 것이 우선입니다. 간단한 혈액검사로 몇가지 호르몬 검사 및 기본적인 몸상태를 체크하셔야 되고 중요한 장기의 형태학적인 이상유무를 알기 위한 초음파검사도 필요할 수 있습니다.대부분 호르몬 불균형의 상태이거나, 밤에 잘 못 주무신다거나, 적절한 영양섭취가 안된다거나, 혹은 과다한 운동을 하시고 있다거나, 만성 스트레스에 시달리고 있다든지 하여 이차적으로 올수 있는 호르몬의 불균형의 상태)인 경우가 많습니다. 생리가 늦어지는 원인으로는 갑상선호르몬이나 유즙분비호르몬 이상 등이 흔한 이유 중에 하나이고, 다낭성난소 또한 배란이 잘 안되서 생리가 늦어질 수 있습니다. 심한 당뇨가 있을 때에도 생리불순이 될 수 있습니다. 또한, 자궁에 염증이 있으면 생리량이 적어지면서 늦어진다거나 부정 자궁출혈이 있을 수 있습니다. 또한 만성 소모성질환(폐,간,신장 등의 만성 질환)이 있다든지,혹은 위장약이나 신경정신과약, 호르몬약 등을 복용하고 계실 때에도생리불순이 생길 수 있습니다.만약 생리불순이 지속된다면 산부인과 진료를 권유합니다.
Q. 신장질환에 좋은 음식,나쁜음식은 무엇인가요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.신장은 우리 몸에서 노폐물을 제거하며 적절하게 수분을 유지하는 중요한 역할을 수행합니다. 하지만 이러한 신장이 고혈압, 당뇨병, 사구체 질환 등에 의해 기능이 망가지고 제 기능을 수행하지 못하게 된다면 신기능이 떨어져 음식 섭취에 제한이 생길 수 있습니다.이를 진행할 경우에는 식단을 특히나 신경 써야 합니다. 특히 일반인에게 건강기능 식품이라고 알려진 것도 오히려 독이 될 수 있기 때문에 주의해야 합니다. 예를 들면 해당 환자분들의 경우 건강을 위해 잡곡밥을 먹으면 좋을 것이라고 생각하시는데 잡곡밥에는 칼륨과 인이 많이 함유되어 있어 오히려 쌀밥을 섭취하는 것이 좋습니다.이처럼 신장 질환을 앓고 있는 환자분들이라면 아래와 같은 식습관을 유지하는 것이 필요합니다.◆ 충분한 탄수화물 섭취탄수화물을 적절히 섭취해야 합니다. 탄수화물은 우리 몸을 움직이는 열량을 생산하는 가장 중요한 영양소입니다. 이것이 부족하게 되면 우리 몸에 필요한 열량을 단백질로 대신 생산하게 되므로 결국 영양 결핍 현상이 생길 수 있어 주의해야 합니다.◆ 나트륨 섭취 제한이를 많이 섭취하게 되면 혈압이 높아져 위험할 수 있습니다. 때문에 김치, 젓갈, 장아찌 등의 짠 식품들과 나트륨이 많이 함유된 가공식품은 모두 피해주시는 것이 바람직합니다.◆ 칼륨 섭취 제한칼륨도 신경을 써야 할 부분 중에 하나입니다. 고 칼륨혈증으로 문제가 발생하기도 합니다. 이는 채소나 잡곡류에 많이 들어있는데 특히나 바나나, 토마토 등에 많이 함유되어 있습니다. 때문에 드시고 싶다면 소량을 섭취하는 것이 바람직합니다.◆ 인 섭취 제한인 수치가 높으신 분들 중에 가려움증이나 뼈에 문제가 발생하고 심혈관계 질환을 겪을 수 있습니다. 요구르트, 우유, 견과류 등에 많이 들어있기 때문에 이를 주의해서 드시는 것이 필요합니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.
Q. 면허딸수 없는 질병은 어떤것들이 있나요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.면허시험장에서는 시력검사 외에 다른 검사는 하지 않는다. 예전에는 사지 운동능력, 청력, 정신 상태 등은 그냥 겉으로 봐서 문제가 없다 싶으면 기준에 적합하다고 간주하고 별도로 검사를 하지 않았으며, 2011년부터는 아예 시력 이외의 색각 및 정신질환, 운동능력에 관한 부분은 자진 신고로 간소화되었으므로 시력검사만 문제 없므면 운전면허 따는 데 큰 문제가 없습니다.