안녕하세요 진호성 의료전문가입니다.
비뇨의학과
Q. 소변이 자주 마렵고 잔뇨감이 있는 것 같을 때?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.과민성 방광염은 방광이 과도하게 민감한 것으로 빈뇨, 잦은 요의 등으로 인해 일상생활에 많은 불편함을 야기하는 질환입니다.현재까지 정확한 원인은 밝혀지지 않았으나 척추 손상, 신경계 질환, 고령화, 심리적 요인 등이 영향을 미치는 것으로 추정되고 있습니다. 또한 카페인, 음주, 흡연, 고혈압, 분만, 우울증 등이 영향을 미칠 수 있습니다. 보통 하기와 같은 증상들이 동반되며 방광염은 젊은 여성에게서 특별한 원인 없이 생기는 일도 많습니다.- 하루 8회 이상 화장실에 갑니다.- 밤에도 소변을 보기 위해 자주 일어납니다.- 요의가 느껴지기 시작하면 참을 수 없습니다.- 새로운 장소에 가면 화장실부터 찾습니다.- 화장실이 없는 곳은 가기 꺼려집니다.- 소변이 자주 마려워 물을 잘 마시지 않습니다.- 배뇨 후에도 소변이 남아있는 느낌이 듭니다.- 화장실까지 가는 도중 참지 못하고 실수를 하는 경우가 있습니다.- 패드, 기저귀 등을 착용해야 안심이 됩니다.치료를 위해 약물치료, 행동요법, 수술 등을 적용할 수 있습니다. 약물 치료는 방광 근육의 과활동성을 조절하며 약 3-6개월 정도 약을 복용하여 배뇨 횟수와 증상을 완화할 수 있습니다. 그러나 일부 약물에서 부작용이 나타날 수 있기 때문에, 반드시 의료진의 진단 아래 치료가 시작되어야 합니다. 치료가 금방 효과를 볼 수 있는 것은 아니므로 꾸준하게 진행하는 것이 좋습니다. 그 외 효과가 있는 방법으로는 생활습관 교정, 골반근육운동(케겔운동), 바이오피드백요법, 전기자극요법, 방광 운동, 배뇨 환경 개선 등을 통해 나쁜 배뇨 습관을 교정할 수 있으며, 과민성 방광염이 심한 경우에는 보톡스 주사를 맞아 볼 수도 있습니다. 생명에는 지장이 없지만 삶의 질에 큰 영향을 주는 질환으로 빠르게 개선하는 것이 좋다고 생각합니다.가능하다면 미루지 마시고 가까운 산부인과나 비뇨기과에 내원해 보세요.
피부과
Q. 발에 점 비슷한게 생겼는데 흑색종일 수 있을까요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.아마 증상도 못느낄정도 모르고 지나간 가벼운 찰과상인 것 같긴한데 정확한 진단은 피부과를 내원하셔서 진료 보시는 것을 권유드립니다.
비뇨의학과
Q. 소변에 거품이 자주 생기고 소변량이 줄어들었습니다.
안녕하세요. 진호성 의사입니다.아침 첫 소변이 가장 정확할 수 있습니다. 걱정이 되신다면 추후 정밀 소변 검사를 이른 오전 시간에 받아보시는 것도 좋을 것으로 사료됩니다. 그리고 수분섭취, 음주, 운동 등의 활동이 사구체여과율의 결과에 일시적인 영향을 줄 수 있습니다.
정형외과
Q. 오른쪽 엄지빌가락이 오르막길 오를때 불편해요..
안녕하세요. 진호성 의사입니다.수술 후 연부조직의 섬유화로 무지외반증을 의심할 수 있을 것 같습니다. 무지외반증은 엄지발가락이 휘면서 통증이 발생합니다.심한 경우에는 걷는 것은 물론 신발을 신기도 어려울 정도의 통증이 있습니다. 휘지 않은 발가락 바닥에 굳은 살이 생기며, 정상적인 보행이 어렵습니다. 보행시 발 뿐만 아니라, 무릎, 허리까지 통증이 발생할 수도 있습니다.무지외반증은 외상에 의해서 발생하기도 하며, 굽이 높고 폭인 좁은 신발을 착용하는 경우 등 지속적이고 강한 압력으로 인해 심해지기도 합니다. 이를 예방하기 위해서는 무엇보다 편한 신발 착용이 중요합니다. 발의 길이보다도 발 폭에 신경을 써서 발이 압박받지 않도록 합니다.증상이 지속된다면 정형외과 내원하셔서 정확한 상태를 점검 받으시기 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 자꾸 기침이 나는데 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.반복되는 기침이 불편하여 질문하신 것 같습니다. 기침은 기도를 보호하고 분비물을 배출시키려는 정상적인 반사작용 입니다. 특히 감기 때 많이 나타나는 증상으로, 바이러스로 인하여 민감해진 호흡기관이 자극되면서 기침이 지속될 수 있습니다.기침이 지속되면 호흡할 때 사용되는 늑간 근육이나 횡경막 등 호흡 근육뿐 아니라 복부 근육들도 사용하여 복압이 높아질 수 있는데, 특히 어린이에서 기침이 심하면서 구토를 하게 되는 이유가 이러한 복압에 의한 작용입니다.일반적으로 호흡기의 점막이 건조해지면 기침이 쉽게 유발되므로, 수분 섭취를 늘리고, 적절한 실내 습도를 유지하는 것이 좋습니다. 물론 환기를 자주 해주는 것도 필요하지요. 기침은 여러 원인으로 나타날 수 있습니다. 코 또는 기관지에서의 분비물, 천식, 기관지염, 역류질환에 의한 자극, 폐렴 등 다양한 질환이 원인이 될 수 있으며, 증상이 지속되면 진찰을 받고 자세한 사항을 상의하는 것이 좋겠습니다.
정형외과
Q. 허리 통증이 있을 때 도움이 되는운동은 어떤 것들이 있는지 알고 싶어요
안녕하세요. 진호성 의사입니다.허리 통증이 있을 땐 앉아 있는 것보다 천장을 보고 바르게 누운 상태로 있어야 합니다. 앉아 있을 경우 하중이 허리에 실리게 되어 통증이 더 악화되니 허리 통증이 있을 땐 무릎 아래에 쿠션을 두어 허리가 바닥에 다 닿게 한 상태로 누워 있는 것이 좋습니다.그리고 허리 통증이 어느 정도 호전되면 천천히 걷기 운동을 하며 하중이 분산될 수 있게 하고 코어 운동과 같이 허리 근육을 강화시킬 수 있는 운동을 꾸준히 하여 근력을 키우는 것이 도움되니 참고하시기 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 비아그라 등의 발기부전제는 정말 내성이 생기지 않나요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.네 맞습니다. 내성이 거의 생기지 않는 약이니 필요한 경우에는 안심하시고 복용하시면 됩니다. 다만 혈압쪽에 문제가 있는 사람들에게는 사용을 권하지 않고 있습니다. 정상의 사람도 일정 용량 이상의 약물을 먹으면 심장이 두근거리고 두통이 오며 얼굴에 열이 오르면서 빨개지는 증상이 생기기 때문에 혈압이 높은 분들에게는 좋지 않습니다.
정형외과
Q. 관절에 더 안좋은 운동은 어떤걸까요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.고중량 저반복이 관절에 보다 안좋습니다. 현재 관절이 좋지 않고 운동을 꾸준히 해서 코어가 강한 일반인이라면 맨몸운동 정도로만 하시는 것을 권유드립니다. 선수 체격이라면 빈바운동과 같이 저중량 고반복을 권합니다.
이비인후과
Q. 감기기운이 있는데 혹시 코로나가 아닌지 궁금합니다
안녕하세요. 진호성 의사입니다.증상만으로 코로나를 진단할 수 없습니다. 감염 이후 재감염이 될 수도 있는 부분이므로 의심이 된다면 병원에 내원하셔서 PCR 검사를 받아보시는 것을 권유드립니다.
기타 의료상담
Q. 방귀가 너무 자주 마려워요...
안녕하세요. 진호성 의사입니다.방귀의 80%은 삼킨 가스이고, 또 문제가 안되는 현상이라 민망하긴해도 안심은 해도됩니다. 탄산음료, 껌씹기, 빨대로 음료섭취, 과도한 콩음식 섭취 등을 줄이면 도움이 되며, 유산소 운동을 주기적으로 해주셔도 좋습니다. 그래도 안되면 소화기 내과에서 위장운동 조절하는 약을 처방을 받는 것도 하나의 방법입니다.