안녕하세요 진호성 의료전문가입니다.
기타 의료상담
Q. 목뼈가 골절되면 사망하는가요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.목 골절은 심한 외상이 있어야 가능합니다. 정도가 심해 경추 골절 부위가 신경을 압박할 경우 전신 마비 증상부터 생명의 위험 까지 초래 될 수 있습니다.
정형외과
Q. 족저근막염에 대해 알고 싶어요 알려주세요!
안녕하세요. 진호성 의사입니다.특히 발바닥 뒷부분부터 통증을 극심하게 느끼고 오랫동안 걷거나 딱딱한 바닥 혹은 신발을 신고 장시간 활동을 하게 되면 이러한 문제들로 인해 발바닥에 자극이 생겨 족저근막염이 발생했을 수 있겠습니다.평소 무리한 활동은 제한을 해주시고 스트레칭 및 마사지, 족욕 등을 하면서 피로감을 해소해 주면 도움이 될 수 있으고 치료나 회복 기간 등은 개인마다 차이가 있을 수 있습니다.그리고 수개월이 걸리기도 하니 장기적으로 경과를 관찰해 봐야 되겠습니다. 아무래도 염증은 자연적인 치유가 어려우니 병원에서 진통소염제 처방을 받아 복용하면서 물리치료 등의 비수술 치료로 관리가 필요합니다. 치료 후 관리가 제대로 되지 않으면 재발하게 되는 경우가 많으니 주의해 주시기 바랍니다.
이비인후과
Q. 편도결석은 병원가면 완벽하게 없어지나요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.편도결석은 생명에 지장이 되는 심각한 문제가 아니기 때문에 치료방침에 대해 의견이 다를 수 있습니다. 편도결석이 생길 때 마다 임시로 이비인후과에서 제거하는 방법도 있지만, 편도결석이 자주 반복되어 불편감을 느끼고 편도결석의 근본적인 치료를 원하신다면, 근본적인 해결방법은 수술밖에 없습니다. 편도결석을 생길 때 마다 빼 낸다 하더라도 편도홈의 구조가 바뀌지 않는 한, 편도결석은 계속 생기게 되며, 그런 구조를 그대로 둔 상태에서 편도결석을 예방하는 방법이나 안생기게 하는 방법은 없습니다.편도결석 수술은 편도결석이 생기는 홈부위를 레이저나 고주파 기기를 이용하여 편도 홈 깊이만큼 제거하는 ‘편도부분절제술’과, 편도를 모두 제거하는 ‘편도완전적출술’이 있습니다. ‘편도완전적출술’은 한번에 편도를 피막까지 제거하기 때문에 재발의 가능성은 거의 없지만 출혈과 통증이 더 심하고 수일간의 입원이 필요합니다. 편도결석의 간편한 치료법인 레이저나 고주파를 이용한 ‘편도부분절제술’은 통증과 출혈은 적고 국소마취로 수술받으실 수 있으며, 수술시간은 20~30분 정도 걸립니다. 보통 ‘편도부분절제술’만로도 대부분의 편도결석이 해결가능합니다.
기타 의료상담
Q. 팔의 닭살을 없애고 싶어요 좋은방법이 있을까요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.모공각화증(닭살)은 미관상으로 많은 고민거리를 안겨주게됩니다. 케라틴이 과도하게 생성이 되면서 모공이 막혀 피부가 우둘투둘해지는 증상입니다. 주로 팔과 다리에 많이 생기며 드물게는 등과 엉덩이 그리고 얼굴에도 생기기도 합니다.그 모습이 마치 닭살과 비슷하다고 하여 닭살피부로 많이 불립니다. 이를 방치하는 경우 미관상 좋지 못한것도 있지만, 이를 긁거나 뜯어내는 경우 얼룩덜룩하게 자국이 남게 될 수 있습니다. 때문에 적절한 시기에 적절한 모공각화증 치료 받으시길 권해드리며, 도포제를 통해 각질의 제거 및 모낭의 각질화를 억제하는 치료를 시도할 수 있습니다.
피부과
Q. 정말 리쥬란주사를 맞으면 피부가 좋아지나요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.리쥬란의 경우 연어 DNA에서 추출한 재생인자를 사용한 스킨 부스터의 일종입니다. 리쥬란은 주사를 통해 피부의 콜라겐과 엘라스틴 생성을 유도하여 주름 개선 및 모공 축소, 그리고 흉터에도 효과가 있습니다. 따라서 같은 원리로 피부 노화에도 도움이 되며 특히 전체적인 유분기가 있는 피부나 평상시 트러블이 많이 나는 피부에서 더욱 적합한 스킨 부스터입니다. 일반적으로 2~4주 간격으로 최소 3회 이상 시술을 받는 것이 치료 효과를 위해서 좋습니다.
내과
Q. B형 간염은 꼭 약을 복용해야 되는건가요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.B형 간염 보균자라면 항바이러스제는 드실 필요는 없지만 6개월에 한번씩 정기검사 받으면서 경과체크 하시면 됩니다. 한약, 근거 없는 건강식품, 과도한 음주, 과로는 피해야 합니다. 골고루 잘 드시고 체중 조절 하면서 규칙적으로 운동을 하면 더욱 좋습니다.
안과
Q. 호르몬의 영향으로도 기미가 생기나요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.여성 호르몬인 에스트로겐은 멜라닌 세포를 자극하는 대표적 호르몬으로 역시 기미 발생에 주요한 요인으로 작용합니다. 이러한 이유로 남성에 비해 여성의 기미 발생률이 월등히 높게 나타나며, 같은 이유로 임신이나 피임약 복용의 경우처럼 여성 호르몬의 체내 활성이 높아지면 이 역시 기미의 발생을 가속화합니다. 반면 폐경 후에는 여성호르몬의 생산이 급격히 줄어들면서 기미가 옅어지는 경향이 있습니다.적극적인 치료 방법으로 레이저 토닝을 주 1회씩 10주 정도 치료하여야 효과가 나타나며, 색소 종류와 분포도에 따라 치료 스케줄은 달라질 수 있습니다. 치료와 더불어 생활 습관으로 자외선 차단제, 항산화 제품을 사용하여 색소 침착을 예방하고 피부를 건강하게 만드는데 도움이 됩니다. 무분별한 기미개선 화장품 사용으로 피부 자극, 색소가 더 짙어지는 부작용이 발생할 수 있으므로 주의하여야 합니다.
기타 의료상담
Q. 건강한 노화를 보내기위한 식습관은?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.건강한 식습관에 대해 궁금하시군요. 건강한 식단으로 시간을 최대한 규칙적으로 하루 3끼 드시는 것이 중요합니다. 밥은 2/3공기~1공기 정도 섭취하고(식이섬유가 많이 들어간 잡곡밥, 현미가 좋습니다.), 반찬은 단백질 반찬 1~2가지, 채소 반찬 2~3가지를 섭취하는 것을 권장합니다. 단백질 반찬의 섭취량은 아래 예시를 기준으로 한 끼에 1~2가지 드세요. 육류(탁구공 크기 40g), 생선류(작은 것 한 토막 50g), 두부(1/5모 80g), 계란(1개 50g), 콩(2 큰 숟갈 20g) 예) 제육볶음 40g, 계란후라이 1개 또는 고등어구이 100g채소 반찬의 섭취량은 아래 예시를 기준으로 한끼에 2~3가지 드세요. 잎채소류(익힌 것 1/3컵 정도 70g), 버섯류(50g), 김치(50g), 그 외 뿌리채소 등 무거운 채소류(연근, 도라지 40g) 예) 시금치나물 70g, 표고버섯 볶음 50g, 배추김치 50g
기타 의료상담
Q. 하루에 한끼 다이어트 몸에 괜찮을까요~?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.현재 1일 1식으로 다이어트를 하려고 하시는 것 같네요. 말씀하신대로 하루 1끼 먹고 더불어 운동을 병행한다면 살은 빠질 수 있지만 장기적으로 권해드리는 방법은 아닙니다. 1-2달 정도 단기적으로 해볼 수 있지만 장기적으로 규칙으로 운동과 식단 관리 계획을 세우셔야 다이어트 한 체중으로 잘 유지할 수 있습니다. 다이어트는 지속성이 가장 중요하기 때문에 꾸준히 실천할 수 있다면 충분히 원하는 체형을 만들 수 있습니다.
내과
Q. 대사증후군 주의단계인데 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.흡연, 음주, 식이습관, 운동, 체중이 대표적인 대사증후군에 영향을 미치는 인자입니다. 금연을 고려하시고 적절한 식이조절과 운동요법으로 혈당에 대한 관리가 필요합니다.