Q. 목에 이물감이랑 계속 기침이 나올만큼 따가워요
안녕하세요. 진호성 의사입니다.냄새에 의한 목 알러지 반응도 의심해볼 수도 있습니다. 하지만 대부분은 역류성질환으로 발생되는 일시적인 이물감의 경우가 많습니다. 목의 이물감은 여러 원인으로 나타날 수 있으며, 인두염, 후비루증후군, 편도비대, 편도결석, 종양, 역류질환 등이 원인이 될 수 있습니다. 불편함이 지속되면 우선적으로 이비인후과에서 진찰을 받는 것이 도움이 됩니다.
Q. 나이가 들수록 학습능력이 떨어지는 이유는 무엇이죠?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.나이가 들면 뇌도 노화합니다. 뇌의 노화가 진행되면 단기 기억력은 물론, 새로운 내용을 학습하는 능력, 반응 시간 등이 떨어집니다. 뇌에 노화가 찾아오는 것은 누구도 피할 수 없지만 두뇌 훈련을 통해서 노화를 최대한 늦출 수 있습니다. 정리하고 외우기, 악기 연주, 노래 부르기, 새로운 언어 배우기, 새로운 운동 배우기 등을 통해서 뇌를 오랫동안 건강하게 유지하시기 바랍니다.
Q. 원래 부터 하체가 가늘고 약한 편입니다. 하체가 약하면 나이가 들어서 남들보다 건강이 더 악화된다는데 사실인가요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.근감소증이라는 병명이 있을 정도로 근육의 중요성이 강조되는 시대에 살고 있습니다. 근감소증의 증상으로는 근력 저하, 하지 무력감, 피곤감이 있습니다. 근육량과 근력은 나이가 들면서 자연스럽게 줄어들지만, 근감소증은 나이나 성별 등을 감안하더라도 근육량과 근력이 지나치게 줄어들어 신체 기능이 떨어지며 건강상의 위험이나 사망률이 증가합니다. 특히 하체와 코어근육은 신체의 근육량 중 대부분을 차지하며 골격을 유지하고 지탱하는 원동력이므로, 하체운동을 꾸준히 하면서 단백질 섭취를 자주 해서 근육량을 늘리는 것이 중요합니다.
Q. 새벽에 깨면 팔,머리가 차가워요
안녕하세요. 진호성 의사입니다.다양한 증상들로 불편한 경우에는 특별한 기질적인 원인없이 만성피로증후군이라고 불리는 질환에 의한 증상의 가능성이 있습니다. 만성 피로 증후군 환자들은 만성 피로, 집중력 저하, 기억력 장애, 수면장애, 두통, 근육통, 관절통, 위장 장애, 무력감, 수족냉증, 광선기피증, 어지럼증, 식은 땀, 복통, 흉통, 식욕부진, 오심, 호흡곤란, 체중감소, 우울, 불안 등의 매우 다양한 증상을 호소할 수 있습니다. 우선적으로 만성 피로를 유발할 수 있는 다른 질환들을 배제하기 위해서 필요한 검사 중 대표적인 것들은 기본혈액검사(CBC), 염증 수치 검사(ESR, CRP), 소변검사, 혈당, 각종 전해질, 간 기능 등의 일반화학 검사, 갑상선 기능 검사, 류마티스 질환을 진단하기 위한 검사들, 정신과적 질환을 진단하기 위한 각종 검사들을 할 필요가 있으므로 가능하면 종합병원에 내원하셔서 체계적으로 진료받으시기를 권유드립니다.