안녕하세요. 차호정 전문가입니다.
Q. 최근 술을 마시면 필름이 끊기는데 진찰을 받아봐야 할까요?
안녕하세요. 차호정 의사입니다.음주 후 블랙아웃이 되는 현상은 특별히 검사 받아보거나 치료할 방법은 없습니다.다만, 최근에 술 마시고 기억이 나지 않는 현상이 계속해서 생긴다면 음주량을 줄이셔야 합니다.
Q. 당뇨가 오래되면 망막병증이 시작된다고 하던데 관리는 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 차호정 의사입니다.당뇨는 완치가 되지 않기 때문에 절대적으로 관리를 잘 하셔야 하는 질환입니다. 관리를 잘하게 되면 합병증이 발생하는 기간을 늦출 수 있지만 그렇지 못한 경우에는 합병증이 빨리 찾아오게 됩니다. 혈당 관리를 잘하기 위해서는 일단 식이습관을 잘 조절하셔야 합니다. 과도한 육류 섭취는 피하시고 채식 위주의 식사와 식사량을 평소보다 조금 줄이는 것도 도움이 됩니다. 그리고 음식을 할 때는 조미료를 최대한 사용하지 않는 것이 좋습니다. 간식도 피하시구요.그리고 규칙적인 운동을 하시는 것이 도움이 됩니다. 일주일에 3-5회, 한 번에 30분 정도 숨이 약간 찰 정도의 강도로 운동을 하시는 것을 추천드립니다. 마지막으로는 당뇨약을 철저하게 잘 챙겨드셔야 하며, 매일 집에서 자가로 혈당수치를 체크하여 노트를 기록해놓고 병원 다니실 때 가지고 다니실 것을 추천드립니다.
Q. 다이어트로 인한 탈모 치료될 수 있나요
안녕하세요. 차호정 의사입니다.너무 극단적인 식이제한과 다이어트는 탈모를 유발할 수 있습니다.이런 경우 대부분 다이어트를 중단하면 회복되는 경우가 많지만, 간혹 회복되지 않는 경우도 있습니다.새로운 모발이 자라나기 위해서는 약 6개월 정도의 시간이 소요되므로 짧게는 반 년, 길게는 1년 정도 기다려 보시는 것이 좋습니다. 또한 지금은 삼시세끼 균형잡힌 식사를 잘 유지하시는 것이 좋을 것으로 판단됩니다.
Q. 발가락 끝이 저리는데 뭘까여?
안녕하세요. 차호정 의사입니다.오래동안 서 있으면서 발가락에 혈액 공급이 잘 되지 않고 그러면서 신경에도 혈액 공급이 잘 되지 않아 발생하는 증상으로 여겨집니다.이런 경우 발볼이 조금 넓은 신발이나 공간이 좀 널널한 신발로 바꿔보시고 한 자세로 너무 오래 서 있는 것은 좋지 않으니 중간중간 발을 들었다놨다 하는 등 자세 변화와 운동을 조금씩 해주시는 것이 좋습니다.
Q. 경미한 교통사고로 인한 증상 어느과로 가야하나요?
안녕하세요. 차호정 의사입니다.우선 머리쪽 통증이 있으시다면 머리 CT를 찍어보는 것이 좋습니다. 그러기 위해서는 가까운 종합병원 응급실로 내원하셔서 필요한 검사들을 쭉 진행하는 것이 좋습니다.검사에서 모두 정상으로 나올 수도 있찌만 머리의 경우 지연성 출혈이 있을 수 있으므로 두통, 어지럼, 구역, 구토 등의 증상이 지속되거나 악화될 경우에는 즉시 응급실로 재내원 해서 재검사를 받아보셔야 하는 경우도 있습니다.