안녕하세요 최다희 전문가입니다. 건강한 하루 되세요!
영양제
Q. 하루에 영양제 몇 종류 몇 알까지 먹는게 나을까요?
영양제도 종류가 매우 다양하여 많이 복용해도 몸에 무리가 되지 않는 영양제가 있고, 조금만 복용해도 몸에 무리가 되는 경우가 있습니다. 영양제를 복용할 때 약사와 상담 후에 복용하는 것을 추천드립니다.
약 복용
Q. 근육이완제와 진통제가 같이 들어있는 약을 자주 먹는데 괜찮을까요?
근육이 뭉치고 두통이 자주 올 경우 약을 복용하셔도 괜찮습니다. 하지만 매일 장기간 약을 복용하는 것은 몸에 좋지 않을 수 있습니다. 스트레칭이나 필라테스, 맛사지 등으로 뭉친 부분을 풀어줄 수 있는 다른 방법을 찾아보시고, 평소 마그네슘 복용으로 예방해보시기 바랍니다.
영양제
Q. 아이들 영양제는 어떤걸 주로 먹여야 할까요
초1과 유치원 아이들의 부족한 영양을 보충해 줄 수 있는 영양제로 멀티비타민과 아연, 칼슘, 유산균, 비타민d 등을 챙겨먹여 주시면 면역과 건강에 도움이 될 수 있습니다.
약 복용
Q. 머시론을 오늘만 평소보다 일찍 먹어도 될까요?
피임약을 복용할 때 가끔 복용시간 차이가 3시간 이내로 나는 경우 약의 효과에 거의 영향을 주지 않습니다. 가능한 같은 시간에 복용하는 것이 좋지만 가끔 2-3시간 이내로 시간 차이가 나는 것은 크게 문제가 되지 않습니다.
영양제
Q. 약국에서 파는 종합비타민 중에서 일반 의약품인게 있나요?
종합비타민도 일반의약품과 건강기능식품이 있습니다. 일반의약품은 약국에서만 구매할 수 있으며 건강기능식품은 약국이나 온라인 등에서 구매 가능합니다.
영양제
Q. 오메가3를 반드시 챙겨먹어야하는 이유가 있을까요?
오메가3는 콜레스테롤과 중성지방 수치를 낮추는데 도움이 될 수 있으며 체내 염증을 조절하고 혈액 순환을 원활하게 하는데 도움이 됩니다. 오메가3의 DHA와 EPA가 뇌 건강과 눈 건강에 도움이 될 수 있습니다.
약 복용
Q. 아스피린계열약이 있을까요????
편도가 부어서 처방받으신 약에 아스피린 계열의 약은 포함되어 있지 않습니다. 수술 전에 복용하셔도 특별히 문제가 되지는 않지만 병원을 내원할 경우 복용 중인 약에 대해서 미리 말씀해주시기 바랍니다.
영양제
Q. 종합 영양제에도 당분이 들어있는 경우가 있나요??
일반적으로 알약으로 된 종합비타민 등에 당 성분이 들어가는 경우는 거의 없습니다. 약국에서 구매할 경우 약사님께 확인해보시고, 인터넷 등에서 구매할 경우 성분을 꼼꼼이 확인해보시기 바랍니다.
약 복용
Q. 여드름이 발생할 때, 약국에서 일반적으로 구입하는 제품으로도 치료가 가능한가요?
여드름이 광범위하고 심한 경우에는 병원을 내원하여 치료를 받는 것이 좋습니다. 여드름이 심하지 않은 경우라면 우선 간편하게 약국에서 연고 등을 사용해보시고 잘 낫지 않는다면 병원을 내원해보는 것을 추천드립니다.
약 복용
Q. 이비인후과 약은 다른 감기나 그런 약에 비해 독한가요?
이비인후과 약이 다른 감기약에 비해 독하거나 한 것은 아닙니다. 콧물이나 비염약이라면 항히스타민제 때문일 가능성이 높아 보입니다. 어떤 약을 복용했을 때 어지러운 증상이 나타났는지 기록해두시고 다음에 병원이나 약국을 가셔서 상담해보시기 바랍니다.