안녕하세요 최다희 전문가입니다. 건강한 하루 되세요!
약 복용
Q. 저녁 시간대에 피로회복제 섭취해도 괜찮은가요??
일반적으로 피로회복제는 신진대사를 촉진하고 에너지 생성을 도와 저녁에 복용할 경우 숙면에 방해가 될 가능성이 있어 가능한 활동이 활발한 낮시간에 복용하는 것을 추천드립니다.
영양제
Q. 발포비타민도 영양제에 포함되는지 문의드립니다
발포비타민도 종류가 다양합니다. 비타민B, C가 포함되거나 아연, 미네랄이 포함된 제품 등이 있어 제품에 따라 함량과 복용법을 확인 후 복용하시기 바랍니다.
영양제
Q. 뼈가 예전과는 달리 많이 약해진거같은데 뼈에좋은 영양성분 추천부탁드립니다.
뼈 건강에 도움이 되는 영양제로 대표적으로 칼슘과 비타민 D가 있습니다. 칼슘과 비타민D가 같이 포함된 제품도 많이 있습니다. 칼슘이나 비타민D는 식후에 복용하는 것이 좋습니디.
영양제
Q. 몸에 좋은 비타민추천햐주세오 궁금해요
피로회복과 건강에 도움이 되는 비타민으로 고함량 비타민B군이 포함된 멀티비타민, 비타민C 를 기본적으로 추천드립니다. 이 외에도 아르기닌, 태반, 경옥고 등이 피로 회복에 도움이 될 수 있습니다.
약 복용
Q. 면역성이 좋은약 추천 부탁드립니다.
면역력에 도움이 되는 영양제로 고함량 비티민B군이 포함된 멀티비티민, 비타민D, 유산균, 베타글루칸 복용을 추천드립니다.
영양제
Q. 앞머리 탈모가 심해져서 마이녹실 복용중입니다. 맥주효모가 좋다고 하던데. 같이 복용하면 더 좋을까요?
마이녹실정을 복용하면서 맥주효모가 포함된 영양제를 같이 복용하셔도 탈모에 도움이 될 수 있습니다. 맥주 효모에는 단백질, 식이섬유, 미네랄 등의 함량이 높아 모발에 영양을 공급하여 모발 건강에 도움을 줄 수 있습미다.
약 복용
Q. 비타민D 영양제 타블렛으로 된건 없나요??
비타민d 단일 성분의 경우 연질캡슐이 대부분이며, 1000iu 정도는 멀티비타민이나 다른 영양제에 같이 포함되는 경우가 있습니다.
약 복용
Q. 아침약을 점심에 먹어도 괜찮을까요?
점심약을 최대한 빨리 점심 식사 직후에 바로 복용하시고 저녁약은 최소한 8시간 이상, 10-12시간 정도 시간 간격을 두고 복용하시기 바랍니다.
약 복용
Q. 마데카솔 분말과 일반 마데카솔과의 차이는 무엇인가요?
마데카솔 분말에는 센텔라아시아티카 한가지 성분이 포함되어 있지만 마데카솔 연고에는 항생제 성분이 포함되어 있습니다.마데카솔 분말은 진물이 나거나 상처 부위에 하루 1-2회 사용하는 것으로, 매일 장기간 사용할 경우 피부가 건조해지고 모공을 막을 수 있어 주의하시기 바랍니다.
약 복용
Q. 편두통 예방약의 장기복용 부작용이 있나요?
씨베리움 캡슐을 복용할 때 나타날 수 있는 대표적인 부작용으로 우울, 졸음, 피로, 불안, 무력감, 식욕 증가, 체중 증가 등이 있습니다.