안녕하세요. 최병관 전문가입니다.
정형외과
Q. 뼈가 부러지면 보통 몇개월이면 다시 정상적으로 붙나요??
안녕하세요. 최병관 의사입니다.일반적으로 발 골절이 있을 경우 완전한 회복에는 8-12주 정도가 소요될 수 있습니다. 하지만 뼈가 유합되었다고 해서 바로 무게를 부하하는 운동을 할 경우 손상이 발생할 수 있으므로 물안에서 걷기 등 부하를 주지 않는 운동으로 특별한 이상이 없을 경우 점진적으로 운동을 늘리는 것이 좋습니다.
피부과
Q. 얼굴에 예전에 칼에 베인것 처럼 상처가 있는데 오래됬습니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.피부과마다 다르겠지만 색소 침착이나 함몰등의 흉터를 복원하기 위해서는 주로 레이저를 조사하여 병변 부위의 울퉁불퉁한 면을 다듬고 함몰된 부위등은 콜라겐 주사 등을 통해 치료하는 것으로 알려져 있습니다. 그러므로 피부과에 내원하시어 자세한 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
내과
Q. 걷기운동이 건강과 체중조절에 도움이 될까요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.걷기는 시간 대비 칼로리 소모량이 매우 낮으므로 걷기 운동보다는 심장이 두근거리고 숨이 차 오를 강도의 운동을 일주에 적어도 3회 이상 되도록이면 5회 일일 30분 가량 지속하시는 것이 좋습니다. 무릎에 부담이 안드는 유산소 운동으로는 수영이나 실내 자전거 타기 등을 들 수 있습니다.
정형외과
Q. 지인 중 다리 길이가 틀려서 항상 다리를 저는 분이 계신데 좋지않은 생활습관으로 인해 다리길이가 틀려질수도 있나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.짝다리 등으로 인해 물리적으로 다리길이가 달라졌을 가능성 보다는 과거 성장판 등을 포함한 골절로 인해 다리 길이가 차이가 나는 경우가 더 합리적인 추측이라 생각됩니다.
정형외과
Q. 팔자걸음으로 인한 건강상 문제는 없을까요? 자세에 의한 골반틀어짐 같은 현상이 생길수 있나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.8자 걸음을 편하게 느끼는 이유는 명확하지 않지만 신체 구조 특성상 자연스레 8자 걸음이 편하게 느껴져 걷게 된다는 이론이 있으며 한국에서는 특히 양반다리로 인해 자연스레 골반이 바깥으로 벌어져 걸음걸이에도 영향을 주는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 8자 걸음은 척추나 골반, 무릎관절에 악영향을 미치므로 교정하는 것이 좋습니다.