안녕하세요. 최병관 전문가입니다.
기타 의료상담
Q. 코로나19 재확산 하는건가요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재 대부분의 사람들이 3차 접종 후 항체가가 떨어지기 시작하는 3개월이 지난 경우가 많고 계절적 특성과 독감의 유행으로 인해 재유행의 가능성은 충분합니다.
내과
Q. 교대근무자 입니다. 수면관리를 위해서 해야할 일 알려주세요!
안녕하세요. 최병관 의사입니다.좋은 수면을 취하기 위해서는 생활 습관 및 환경이 매우 중요합니다. 우선 침실이 충분히 아늑한지, 암막이 잘 되어 있는지, 침대에서 다른 작업등을 하지 않는지 보시는 것이 좋습니다. 침대는 오로지 잠을 자거나 성인이라면 성생활을 위해서만 사용하시는 것이 추천됩니다.잠이 오지 않으면 침대에서 잠을 들려고 애쓰기 보다는 가벼운 독서나 공부등을 하며 잠이 오면 다시 잠자리에 드는게 좋습니다. 취침 전 티비시청 혹은 핸드폰을 조작하는 것은 수면을 방해합니다. 또한 적당한 운동을 통해 신체가 정상적인 리듬을 갖게 하고 수면에 취할 수 있게 규칙적으로 운동하는 것이 추천됩니다. 수면주기가 바뀌어 낮에 수면을 취해야만 한다면 충분한 암막 상태를 만들어 양질의 수면을 취하는 것이 권고됩니다.
내과
Q. 호산구 수치가 높다는데 위험한 건가요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.호산구는 백혈구의 일종으로 일반적으로는 면역반응이 일어나는 경우에만 유도되지만 특정한 질환에서는 호산구가 신체 각종 장기를 침범하여 증상을 유발합니다. 하지만 이 자체만으로 임상적 의미를 찾기는 어려우므로 알레르기 내과에 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다 .
안과
Q. 시력을 유지하는 방법이 있나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.눈건강에 좋은 항산화물질은 주로 다음과 같습니다.1. 루테인2. 제아잔틴3. 비타민 A,C,E4. 베타카로틴5. 오메가36. 아연이를 토대로 눈에 좋은 음식은1. 생선2. 달걀3. 아몬드4. 유제품5. 당근6. 케일7. 오렌지등이 있겠습니다. 되도록이면 골고루 가공되지 않은 건강한 음식들을 섭취하는 것이 눈건강에 이롭습니다.
기타 의료상담
Q. 샤워를 여러번 하게 되면 머리에 좋지 않나여?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.일반적으로 피부를 위해서는 샤워는 하루에 한 번 혹은 2일에 한 번 하는 것을 권고합니다. 자주 샤워를 하게되면 피부가 건조해지며 소양증이 발생할 수 있으며 심한경우 피부염이나 습진등이 발생할 수도 있습니다. 또한 샤워를 할 때는 너무 뜨거운 물로 하지 않는 것이 좋으며 시간은 5-10분 이내로 끝내는 것이 좋으며 겨울철에는 샤워 빈도를 더 줄이고 여름철에는 늘리는 것이 좋습니다.
기타 의료상담
Q. 벌레에 물린거같은데 이게뭘까요? 어떤벌레에물린건지
안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재 병변만으로는 어떤 벌레물림인지 알기는 어렵습니다. 증상이 지속되면 내원하시어 진료 후 항히스타민제나 스테로이드 외용제가 필요할지 담당의사와 상의해보시는 것이 좋겠습니다.
이비인후과
Q. 역류성인후두염으로 목에 걸렸냐 내려가서 삼킬수가 없어요
안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재 약물 처방 후 기침이 좋아진 것은 다행이나 경구식이가 불가능할 정도로 삼팀에 문제가 있다면 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
내과
Q. 당뇨의심되는데 어디병원무슨과를가야하나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.당뇨병은 췌장에서 인슐린 분비가 부족해져 세포내에서 혈류내 혈당을 적절히 이용하지 못하는 병입니다.당뇨병의 진단 기준은 다음 중 1가지를 만족하는 경우 진단할 수 있습니다.1. 당화혈색소 6.5% 이상2. 공복혈당 126mg/dL 이상3. 무작위 혈당 200mg/dL 이상 +전형적인 당뇨 증상 (다음, 다뇨, 다갈, 피로감 등)4. 경구 당부하 검사상 200mg/dL 이상당뇨병은 유전적 소인이 강한 인슐린 의존성 당뇨병과 성인이 되어 인슐린 저항성이 주된 원인으로 작용하는 비인슐린 의존성 당뇨병으로 나눌 수 있고 후자는 후천적으로 발생할 수 있으며 비만과는 밀접한 연관이 있습니다. 비만으로인한 인슐린 저항성은 몸 안 인슐린이 분비되더라도 제대로 작용할 수 없게 만들기 때문에 체중감량이 중요한 치료 목표 중 하나입니다. 하지만 동양인에게는 고탄수화물 식이로 인한 마른 당뇨가 잘 나타나기도 합니다.당뇨병은 이미 당뇨병 발병 시점 훨씬 수년 전부터 공복혈당장애 등이 나타나고 췌장에서 인슐린 분비에 문제가 생기기 때문에 민간요법으로 치료하기는 어려우며 조기에 생활 습관 개선 및 체중 감량, 유산소 운동이 권고되며 필요시 약물 요법을 바로 시행하는 것이 만성 합병증을 줄이는 지름길입니다.
비뇨의학과
Q. 전립선 암이 의심되는데 병원을 옮겨야할까요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.PSA가 10이상으로 증가하더라도 그 자체로 암을 시사하는 바는 아닙니다. 전립선염, 전립선 비대, A형간염, 소변줄 등으로 인해도 수치는 상승할 수 있으며 조직 검사를 통해 확진할 수 있습니다. 하지만 전립선이 정상적으로 만져지는 상황에서 PSA가 4미만일 경우 15%에서 전립선암의 발병확률이 있다면 10이상일 경우에는 그 확률이 70%이상이라고 알려져 있습니다.
피부과
Q. 두피에 여드름 같은게 계속 생깁니다
안녕하세요. 최병관 의사입니다.지루성 피부염은 상재균인 Malassezia globosa에 의해 발생하며 주로 얼굴이나 코 옆부분에 자주 생기지만 두피에도 비듬과 함께 피부발진 등의 형태로 나타납니다. 지성피부의 경우 더 잘 발생할 수 있지만 건성피부일 경우에도 발생이 가능합니다.해당 질환은 특정 성분(항진균, 항세균)이 포함된 샴푸를 사용할 경우 호전되는 경우가 많습니다. 해당 성분으로는,1. Selenium sulfide2. pyrithione zinc3. Ketoconazole등이 있습니다. 사용 후 다른 부작용이 발생할 수 있으니 피부과에 내원하시어 자세하게 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.