안녕하세요 최영곤 전문가입니다.
Q. 습관적으로 신경성 소화불량이 생깁니다ㅠ
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.말씀하신 경우 특별한 묘책이 있지는 않고, 스트레스 자체를 줄이시는 것이 방법이라 생각됩니다. 그 외에 개인적으로 할 수 있는 노력은 금연 및 금주, 커피나 매운 음식 등 위장에 자극을 줄 수 있는 음식이나 음료를 줄이는 방법이 있겠습니다.
Q. 수족냉증이 너무 심한 편입니다
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.수족냉증은 현재까지 확실한 이유는 밝혀지지 않았습니다. 스트레스와 같은 정신적 긴장 혹은 출산이나 폐경과 같은 호르몬 변화로 인해 발생하는 경우가 있는데 만약 이러한 경우라면 원인을 해결하면 증상이 호전될 수 있습니다. 본인이 앞서 말씀드린 경우에 해당되시는지 생각해보시길 바랍니다. 특별한 원인이 없다면, 평소에 손발을 따뜻하게 해주고 반신욕을 하면서 혈액순환을 원활하게 하는 등 손발 뿐 아니라 몸 전체가 따뜻하도록 신경을 써주시면 도움이 됩니다.
Q. 간초음파시 발견된 혈관종 궁금해요
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.간혈관종은 그 원인이 뚜렷하게 밝혀지지 않은 비교적 흔한 양성종양입니다. 간혈관종 자체는 치료를 요하지 않으나, 그 혈관종이 크기가 커져서 복부 팽만, 복통, 출혈 등 증상을 일으키는 경우에는 치료해야 합니다.
Q. 일반건강검진을받아야하는데 예약을하고가야하나요 아님 가서해도되나요
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.해당사항은 병원마다 상이하기 때문에 정확한 답변을 드리기가 어렵습니다. 금식 여부도 어떤 검사를 하냐에 따라 달라지므로, 전화를 통해 확인하셔야 겠습니다.
Q. 추운 겨울 혈당 낮추는 집에서 하는 운동이 뭐가 좋을까요
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.혈당을 낮추기 위해서는 유산소 운동을 하시는 것이 좋습니다. 실내에서는 런닝머신 혹은 실내자전거타기 등이 가장 효과적이지 않을까 생각되네요.