안녕하세요, 여러분의 혈관주치의 혈관탐정 신경욱입니다.
정형외과
Q. 무릎이 아프면 어떤 치료를 해야하나요?
안녕하세요안보여도 하지정맥, 불편하지? 튼튼하지!의원하지정맥센터 심장혈관흉부외과 전문의신경욱 대표원장입니다.말씀하신 증상으로는 하지정맥류가 의심됩니다.물론 무릎관절염이나 인대손상, 드물게는 섬유근통등이 있을수도 있습니다만제 전문인 하지정맥류에 대해서 말씀드리겠습니다.일반인뿐만아니라 의료인들도 오해하는것이"하지정맥류는 핏줄이 보이는것 아닌가요?" 인데요,혈관이 보이는 분은 사실 열에 한두명뿐입니다.하지정맥류의 증상은다리가 땡땡하거나 붓고 무겁고 쥐나고 저린 느낌,수족냉증, 피부색변화, 간지러움, 멍이 잘 듦,허리, 엉치, 무릎, 발목의 통증이나족저근막염같이 발바닥이 아프기도 합니다.원인으로는 오래 서있어야 걸린다고 생각하시는데,오래 앉아있거나 자주 걸어도 발생한답니다.여행 후에 급작스럽게 악화되기도 합니다.걷기, 강아지 산책, 등산을 비롯하여 서서하는 운동(골프, 양궁, 사격 등등) 및 웨이트 트레이닝(헬스), 필라테스 등을 즐겨하는 활동적인 분들도 많이 생기는 질환입니다.여성분인 경우 더 잘 생기고, 출산력이 있거나피임약, 폐경후 호르몬약을 드셔도 잘 생깁니다.유전성도 강해서 가족이 함께 불편한 경우도 많습니다.초음파로 당일 빠르게 진단되며무조건 수술이 아닌 맞춤 치료를 해드리고 있습니다.수술을 하더라도 칼이 아닌 바늘로 시행하고,수술후 바로 걸으며 일상생활에 지장이 없습니다.참지마시고 편한 마음으로 내원해보세요.최선을 다하여 도와드리겠습니다. 감사합니다.
신경과·신경외과
Q. 종아리 근육수축후 당김지속현상?
안녕하세요 안보여도 하지정맥, 불편하지? 튼튼하지!의원 하지정맥센터 심장혈관흉부외과 전문의 신경욱 대표원장입니다.말씀하신 증상으로는 하지정맥류가 의심됩니다.물론 디스크나 척추관 협착증, 드물게는 섬유근통등이 있을수도 있습니다만 제 전문인 하지정맥류에 대해서 말씀드리겠습니다.일반인뿐만아니라 의료인들도 오해하는것이"하지정맥류는 핏줄이 보이는것 아닌가요?" 인데요,혈관이 보이는 분은 사실 열에 한두명뿐입니다.하지정맥류의 증상은다리가 땡땡하거나 붓고 무겁고 쥐나고 저린 느낌,수족냉증, 피부색변화, 간지러움, 멍이 잘 듦,허리, 엉치, 무릎, 발목의 통증이나족저근막염같이 발바닥이 아프기도 합니다.원인으로는 오래 서있어야 걸린다고 생각하시는데,오래 앉아있거나 자주 걸어도 발생한답니다.여행 후에 급작스럽게 악화되기도 합니다.걷기, 강아지 산책, 등산을 비롯하여 서서하는 운동(골프, 양궁, 사격 등등) 및 웨이트 트레이닝(헬스), 필라테스 등을 즐겨하는 활동적인 분들도 많이 생기는 질환입니다.여성분인 경우 더 잘 생기고, 출산력이 있거나피임약, 폐경후 호르몬약을 드셔도 잘 생깁니다.유전성도 강해서 가족이 함께 불편한 경우도 많습니다.초음파로 당일 빠르게 진단되며무조건 수술이 아닌 맞춤 치료를 해드리고 있습니다.수술을 하더라도 칼이 아닌 바늘로 시행하고,수술후 바로 걸으며 일상생활에 지장이 없습니다.참지마시고 편한 마음으로 내원해보세요.최선을 다하여 도와드리겠습니다. 감사합니다.
신경과·신경외과
Q. 요즘 자고일어나면 피안통하면 저린증상이 매일생기는데 이거 무슨증상인가요?
안녕하세요 안보여도 하지정맥, 불편하지?튼튼하지의원 하지정맥센터심장혈관흉부외과 전문의 신경욱 대표원장입니다.말씀하신 증상으로는 하지정맥류가 의심됩니다.물론 말씀하신 약 부작용이나 디스크등이 있을수도 있습니다만 가능성은 낮아보입니다.당뇨는 손끝 발끝의 감각이상이 우선인지라 역시 아닌듯 하구요.제 전문인 하지정맥류에 대해서 말씀드리겠습니다.일반인뿐만아니라 의료인들도 오해하는것이"하지정맥류는 핏줄이 보이는것 아닌가요?" 인데요,혈관이 보이는 분은 사실 열에 한두명뿐입니다.하지정맥류의 증상은다리가 땡땡하거나 붓고 무겁고 쥐나고 저린 느낌,수족냉증, 피부색변화, 간지러움, 멍이 잘 듦,허리, 엉치, 무릎, 발목의 통증이나족저근막염같이 발바닥이 아프기도 합니다.원인으로는 오래 서있어야 걸린다고 생각하시는데,오래 앉아있거나 자주 걸어도 발생한답니다.여행 후에 급작스럽게 악화되기도 합니다.걷기, 강아지 산책, 등산을 비롯하여 서서하는 운동(골프, 양궁, 사격 등등) 및 웨이트 트레이닝(헬스), 필라테스 등을 즐겨하는 활동적인 분들도 많이 생기는 질환입니다.여성분인 경우 더 잘 생기고, 출산력이 있거나피임약, 폐경후 호르몬약을 드셔도 잘 생깁니다.유전성도 강해서 가족이 함께 불편한 경우도 많습니다.초음파로 당일 빠르게 진단되며무조건 수술이 아닌 맞춤 치료를 해드리고 있습니다.수술을 하더라도 칼이 아닌 바늘로 시행하고,수술후 바로 걸으며 일상생활에 지장이 없습니다.참지마시고 편한 마음으로 내원해보세요.최선을 다하여 도와드리겠습니다. 감사합니다.
이비인후과
Q. 아침마다 가래가 목에 걸린 느낌 입니다 달라붙어 있는 느낌?
안녕하세요 안보여도 하지정맥이다, 다리가 불편하면튼튼하지의원 하지정맥센터심장혈관흉부외과 전문의 신경욱 대표원장입니다.가래는 코,인후두,기관,기관지,폐포에서 정상적으로 분비되는 투명한 점성 액체입니다.섬모운동으로 이 분비물은 24시간 이동이 정상이나어떠한 이유로 정체(온도, 습도, 미세먼지, 노화, 비만, 술, 담배, 수면, 움직임 저하)되거나,분비량이 많거나(위의 이유 및 알러지 비염),세균, 바이러스등이 침입(감기, 기관지염, 폐렴)?하여 백혈구와 전투후 남은 전사자들입니다.또한 위염, 위궤양, 식도역류증으로도 발생할 수 있습니다. 드물게 기관지확장증이나 천식등 호흡기내과적 질환도 있을 수 있구요.이중에 분명히 생활습관이나 본인이 해당되는 부분이 있으실겁니다. 교정해보시고 호전없을시 소화기내과, 호흡기내과를 방문해보세요.그럼 건강하시길 바랍니다. 감사합니다.
기타 의료상담
Q. 피하지방을 빼려면 어떻게 해야 하나요??
안녕하세요. 안보이고 탱탱한 하지정맥이 더 많다!튼튼하지의원 하지정맥센터심장혈관흉부외과 전문의 신경욱 대표원장입니다.질문 잘 읽었습니다.여성은 여성호르몬 때문에 피하지방이 발달하며,남성은 남성호르몬 때문에 내장지방이 발달합니다.그래서 여자는 뱃살이 잡히고, 남자는 올챙이처럼 배가 나오지요^^;말씀하신대로 피하지방만 제거하는 법은 지방흡입수술뿐입니다. 빠르고 편하지만 단점도 있지요.젊고 건강하시기에 약간의 식단조절과 운동을 권유드립니다.아침은 왕처럼 먹고싶은것 다 드시구요점심은 남들과 같이 적당히 드시구요저녁은 데친 야채와 닭가슴살(포만감 용입니다), 오트밀과 무지방우유, 단백질보충제등으로 해보세요.또한 중요한것이 밤10시에 잠자리에 드는것입니다.운동은 10시에 주무시면 6시쯤 자동기상하게 되니, 오전 PT를 꼭 받아보세요. 주 2회 딱 1시간만 하세요.유산소 하든말든 상관없습니다. 다만 웨이트는 정말 빡세게 하세요.올라갈때만 엘베타지말고 계단으로 올라가시구요.저는 이렇게 3개월만에 10키로를 감량했습니다.체중 재지마시구요, 무조건 눈바디가 기준입니다.1달에 한번만 인바디해보시구요.그리고 가슴사이즈는 지방 또는 유선조직의 비율에 따라 정해지므로, 숫자만 들어서는 알 수 없습니다.또한 가슴사이즈가 피하지방율에 큰 영향을 미치지도 않구요.즐겁게, 꾸준하게 해보세요.바디프로필 찍지 마시구요^^ 금새 번아웃이 오게 됩니다.그럼 건강하게 예뻐지시길 바랍니다.