Q. 철분이 함유된 영양제는 어떨때 먹는게 좋을까요?
안녕하세요. 이동훈 약사입니다.철분 결핍성 빈혈이 있을경우 철분 영양제를 섭취하는 것이 좋습니다. 철분은 적혈구를 만드는 데 필수적이므로, 피로감, 창백한 피부 등 빈혈 증상이 있을 때 도움을 줄 수 있습니다. 임신, 수유 중인 여성이나 철분 섭취가 부족한 경우에도 필요할 수 있습니다. 그러나 철분 과다 섭취는 부작용이 있으므로 용령에 유의하여 복용하시고 비타민 C, B12, 엽산 등 다른 영양소도 함께 고려해보시는것도 권유드립니다.감사합니다.