재활의학과 전문의 & 필라테스 지도자 자격 이수
Q. 허리골다공증에 도움되는 운동,스트레칭
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.골다공증에 도움이 되는것은 뼈의 어느정도의 부하가 가해지는 유산소나 걷기등을 해주는 것 입니다. 허리가 좋지 않은분들은 과도하고 구부리거나 과도하게 젖히는등 가동범위를 많이 쓰지 않는것이 좋겠습니다기본적으로 요추전만 자세 유지하는게 도움이 됩니다
Q. 덱 시부 펜 사용 후 성생활 문제, 해결방법 있나요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.일반적인 부작용은 아닙니다. 다른 요인이 있는지 비뇨의학과 진료를 보시는게 좋겠습니다. 가능하면 약을 중단하고 변경해보셔도 되겠습니다
Q. 무릎 뒤 쪽이 아프고 다리에 힘이 없는데요 이것도 관절염 증상인가요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.1차적으로는 무릎 문제 확인하는게 우선으로 생각되고 그렇지 않다면 햄스트링 근육의 긴장이나 통증인지 혹은 허리 문제가 있다면 허리로 인한 증상인지 여러 가능성을 두고 진료를 보시는게 좋겠습니다. 나이로 보아 관절염 가능성은 높아보이지 않으나 평소 생활습관이나 운동여부 등 고려해볼때 의심된다면 정형외과/재활의학과 진료를 보는게 좋습니다.통증이 줄어든 다음엔 운동을 병행해보시는게 좋겠습니다
Q. 하복부? 골반 근처 통증 병원 어디로 가야될까요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.어느자세? 어느 상황에 통증이 있는지가 중요합니다. 또한 생리기간과 관계 있는지도 중요하고, 생리와 무관하고 걷거나 앉아있을때 자세와 연관된다면 정형외과 진료를 보는게 맞고 고관절 or 허리 관절증상으로 인한 연관통으로 생각됩니다. 우선적 산부인과 문제라면 1차로 산부인과 확인을 그렇지 않다면 정형외과 진료 보는게 좋겠습니다
Q. 임신 진단 키트 결과 해석 좀 도와주세요
안녕하세요. 이정재 의사입니다.몇일자에 검사했는지도 중요하며 임테기는 확진검사가 아니므로 정확한 진단을 위해서는 병원을 내원해보시는게 좋겠습니다