재활의학과 전문의 & 필라테스 지도자 자격 이수
기타 의료상담
Q. 제가 방귀를 너무 많이 뀐다고 와이프한테 너무 구박을 받는데요. 성인 하루 방귀양은 어느정도인가요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.재미있는 질문이네요~ 찾아보니정상적인 방귀 횟수는 개인마다 차이가 있을 수 있으나, 성인의 경우 하루 평균 14 - 25회 정도이며, 양은 500 - 1,500ml 정도입니다.라고 하지만, 저 양은 기체이기 때문에 정확한 수치라고는 보기 힘들겠습니다~gas out이 되는것은 어떤의미에선 나쁘지 않은것 같습니다. 평소 위대장 질환이 없었다면 문제없고 나이로 봤을대 대장 내시경 검진 해보시고 별 문제 없으면 그냥 지내시면 되겠습니다. 간혹 식습관을 확인해봐서 방귀랑 연관된 것들이 있나 확인해보시면 좋겠습니다
기타 의료상담
Q. 겨드랑이, 가슴 등 젖살은 클수록 빠지나요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.독립보행하는 시간이 늘어날수록 미쉐린이 점점 없어질꺼라고 보시면 됩니다~^^ 사진으로도 아주 건강하게 자라나고 있네요.
정형외과
Q. 다리 종아리에 쥐가 자주 생기는데 어떤 치료가 필요하나요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.평소에 스트레칭을 많이 하지 않았거나 허리 협착증 증상일 확률이 높고 드물게는 마그네슘 부족등의 증상이 있겠습니다.쥐나는것 외에 허리통증이 있다면 허리 문제는 검사 및 치료하시는게 도움이 되며, 종아리는 자주자주 스트레칭 해서 풀어주는게 좋습니다.
재활·물리치료
Q. 이렇게 글을 쓰고 나면 얼마후 손이 저리면서 아픈데, 어떤 예방을 해야 할까요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.높은 확률로 손목 터널 증후군이 의심이 됩니다.가급적 손을 쓰지 않는게 치료 방법이며, 평소에 손목을 신전하는 스트레칭이 도움이 됩니다. 증상이심하면 묵히지 마시고 정형외과/재활의학과 등 내원하셔서 검사 후에 치료 받으면 증세 호전에 큰 도움이 될 것입니다
기타 의료상담
Q. 겨드랑이에서 땀이 너무나서 민망한데, 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.심하다면 흉부외과 내원하셔서 다한증 관련해서 상담 및 치료가 가능하며 자가 관리로는 자주 씻고 충분히 건조해주기 또는 데오도란트 등의 제품을 써보는 방법이 있겠습니다
정형외과
Q. 손목 주상골 골절로 인해 재수술을.해야할까요
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.지금 시기엔 이미 뼈가 다 유합되어 재수술 하기도 힘들도 하지도 않을것 같긴 합니다. 다만 손목 통증이 있다는것은 후유증으로 관절염이라던지 힘줄쪽 통증 가능하니, 병원내원하셔서 초음파 or MRI 등 검사 후에 어떤 치료를 받을지 상담하시는게 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 허리 통증으로 불편함을 겪고 있습니다.
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.평소에 바른 자세로 앉으시는게 중요하며허리에 무리가 가는 자세를 피하는것이 좋구요요추전만 자세 유지 뿐 아니라 코어운동도 꾸준히 해주시는것이 좋겠습니다
기타 의료상담
Q. 와이프가 코로나 같은데 지금도 격리해야되나요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.요즘은 따로 격리 지침은 없고, 손위생 조심하고 마스크 쓰고 가급적 가정내에선 동선 분리가능하면 그정도라고 보시면 되겠습니다. 독감에 준해서 보면 되겠다 생각하시면 됩니다
재활·물리치료
Q. 저주파 마사지기 사용 (가정용)ㅡㅡ
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.큰 효과는 아니더라도 약간의 마사지 효과로는 하셔도 괜찮겠습니다. 증상이 심하면 병원 진료 보시는게 도움이 되겠습니다.
정형외과
Q. 허리디스크엔 온수샤워? 냉수샤워???
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.크게 상관은 없겠습니다. 요추 전만 유지라던지 코어 운동같은 접근이 더 중요할것으로 생각이 되고, 온수나 냉수 샤워는 크게 관계없다고 생각이 듭니다