재활의학과 전문의 & 필라테스 지도자 자격 이수
정형외과
Q. 잠을 자다가 허리가 아파서 일어나게 됩니다. 허리가 안 좋은건가요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.흙침대 위에 좀더 푹신한 부드러운 요를 깔고 자는것이 좋아보입니다. 허리가 꺼질 정도의 매트리스가 좋지 않지만 동시에 너무 딱딱한 바닥에 허리 건강에는 좋지 않겠습니다
정형외과
Q. 교통사고이후허리가 계속아픈데 방법이없나요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.아직 허리 증상이 호전이 다 안된것으로 보이니 물리치료를 더 받거나 2주 이상 넘은 시점에서는 MRI 촬영이나 주사치료도 가능하니 가능한 병원 내원하셔서 검사 후 치료 받아보시는게 좋겠습니다
재활·물리치료
Q. 자고일어나면 허리에 긴장이되어서그런지 아파요
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.평소에 요추전만 자세 하고 코어 운동 해주셔야 하지만 지금은 통증이 심하기 떄문에운동을 하기보단 병원 내원하셔서 진단하에 치료 부터 받는게 좋겠습니다.
정형외과
Q. 야구공에 맞아서 손가락이 부었어요 병원 가야할까요??
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.증상이 계속 남아 있다면 가급적 병원 내원하셔서 한번 확인해보는것이 좋습니다. 물론 잘구부러지고 증상이 점점 줄어들었다면 큰 걱정은 안하셔도 되겠습니다
재활·물리치료
Q. 거북목 치료방법은 어떤 게 있나요?!
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.바른 자세 앉기 연습 및경추신전 운동 하시고견갑 안정화 운동 해주시는게 도움이 되겠습니다
재활·물리치료
Q. 어깨가 자꾸넓어져요 좁게할수있는방법알려주세요
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.평소에 바른자세로 앉는 연습이 중요하며견갑안정화 운동 지속해주시는것이 좋겠습니다
재활·물리치료
Q. 거북목을 완치하는 방법은 없을까요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.평소에 바른자세로 앉기 연습하시고경추 신전운동 및견갑 안정화 운동 하시는게 도움이 됩니다
기타 의료상담
Q. 피부습진에대해서질문드릴려고하는데요
안녕하세요. 이정재 의사입니다.먼가 자극되는 것이있으면 최대한 자극을 피하고 충분히 보습 해주고, 연고를 발라주고 하는 방법 외엔 뚜렷하게는 없을것 같습니다
기타 의료상담
Q. 러닝 후 다음날 명치 통증 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.안하던 러닝을 했거나 무리를 했다면 아마 복근쪽으로 자극이 되어서 그럴수 있겠습니다. 2-3일 쉬면서 수분섭취하시면서 지켜보시면될것 같습니다.
기타 의료상담
Q. 잇몸에서 양치할때 피가나는데 치과에 가봐야 할까요
안녕하세요. 이정재 의사입니다.자주 그런증상이 있따면 우선 치주질환 감별위해 치과를, 치과에서 큰 문제 없는데도 증상 지속된다면 내과 내원하셔서 피검사 받아보는게 좋겠습니다