재활의학과 전문의 & 필라테스 지도자 자격 이수
기타 의료상담
Q. 자면서 몸에 긁힌자국이 생기는 이유가 궁금합니다.
안녕하세요. 이정재 의사입니다.아무래도 자면서 무의식중에 긁거나 할수 있으니 가급적 온도 습도를 잘 맞춰보시고 자주 긁는 부분을 로션등 충분히 보습해서 건조하지 않게 해주는게 도움이 될 것 같습니다
정형외과
Q. 양반다리를 통증때문에 못하겠네요.
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.고관절 부위가 집히거나 고관절 주변부 근육이 긴장되거나 단축되었을 수 있겠습니다. 통증이 심하거나 다른 부위 불편감 있으면 정형외과/재활의학과 내원하셔서 검사 및 진단받아보시는게 좋겠습니다.위과 같은 스트레칭이 도움이되나 병원 진료 후에 해보시는게 좋겠습니다
정형외과
Q. 무에타이 선수들 훈련법으로 정말 정강이가 강해질수 있나요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.훈련을 통해 근육과 조직의 손상/재생을 반복하면서 강화하는 방법의 훈련법으로 생각이 됩니다. 일반인은 따라하기가 힘들구요. 전문적으로 훈련받은 선수들이 시행하는 훈련법입니다
정형외과
Q. 걷기관련으로 무릎건강에대해궁급합니다
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.그정도며면 단기간에 무릎에 부담이 갔을수도 있겠습니다. 가까운 정형외과/ 재활의학과 내원하셔서 진료 보시는게 좋고평소무릎에 도움이 되는 운동이나 병원 진료후에 상태에 따라서 맞춤운동을 하시는게 안전하겠습니다
정형외과
Q. 어깨염증치료는 수술은 해야할까요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.증세가 어느정도 인지 따라 다르겠습니다. 우선 주사치료나 물리치료등 보존적으로 최대한 치료를 하되 그래도 개선이 안되는경우 수술을 하기는 하나, 수술전에 초음파/MRI 검사 등으로 충분히 진단을 하고 치료를 먼저 받아보시는게 순서일것 같습니다
기타 의료상담
Q. 감기에 걸리게 되었을 때 약을 먹고 낫는 것이 나을까요? 자연 치료로 낫는 것이 나을까요.
안녕하세요. 이정재 의사입니다.감기 치료는 결국 증상에 대한 대증 치료 이므로, 경미하거나 참을만하다면 안정 취하면서 수분섭취, 휴식하면서 면역을 통해 극복하는것이 좋으나, 증상이 심하면 대증적으로 증세를 다스리는것이 보다 편하게 지나갈수 있긴 합니다.
기타 의료상담
Q. 무거운 물건을 들고 나면 손이 덜덜덜 떨리는 현상이 있는데 단순히 손에 힘이 빠져서 생기는 현상인지 궁금합니다.
안녕하세요. 이정재 의사입니다.근육의 피로도가 쌓여서 그런것으로 생각됩니다. 30분 이상 안정을 취하게 되면 근육 피로도가 회복이 되면서 자연스레 좋아질 것으로 생각되나, 며칠동안 증상이 지속되거나 악화된다면 구조적 손상 여부 확인을 위해 병원 내원하심이 좋겠습니다
정형외과
Q. 팔씨름을 너무 오랜만에 해서 엘보가 온 팔이 다 낫고 특정자세를 취하면 팔이 떨립니다.
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.일시적 근 긴장 및 염좌 증상 가능하고, 최손 30분 이상 안정취해보시고 반나절이상 증상이 지속된다면 병원 내원하시는게 좋으나 안정 취하고 필요시 온찜질 하면서 지켜보시면 호전될거로 생각이 됩니다.
기타 의료상담
Q. 벌에 쏘였을때 붓기 가라 앉게 하는 방법
안녕하세요. 이정재 의사입니다.냉찜질과, 스테로이드 연고가 일부 도움이 됩니다. 호흡곤란, 붓기, 부종이 심해지면 지체없이 병원 내원하시는게 좋겠습니다.
기타 의료상담
Q. 유튜브에 대동맥류 자가진단으로 엄지 구부리기가 있던데요. 괜히 걱정이됩니다.
안녕하세요. 이정재 의사입니다.의학적으로 소개되어있는 방법은 아니라고 생각되지 신경쓰지 않으셔도 될것 같습니다. 기존에 기저질환이 있거나 했다면 병원 내원하시는게 맞겠으나 유튜브만 보고는 걱정 않으셔도 됩니다^^