재활의학과 전문의 & 필라테스 지도자 자격 이수
재활·물리치료
Q. 허리를 꺽은 자세로 다니는게 허리 건강에 좋나요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.요추전만자세라고 해서 해당 자세를 연습하시는게 좋고, 과도하게 전만자세를 하면 과전만이라고해서 이또한 좋지는 않습니다. 동시에코어운동 강화 운동을 위 사진에 있는것처럼 병행해주시는게 좋겠습니다
기타 의료상담
Q. 항문 주변에 작은 혹이 만져져요 농양일까요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.같은 부위라면 수술 병원에 내원하셔서 어떤 상태인지 확인하시는게 좋겠습니다. 어떤 상태인지 검사에 따라서 약물치료/수술치료가 결정될것으로 생각됩니다
기타 의료상담
Q. 부탄가스 냄새 많이 맡으면 해로운가요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.그정도 시간이면 큰 문제는 없겠습니다. 환기에 유의해주시고, 다음번엔 조심하시면 되겠습니다.
기타 의료상담
Q. 간만에 커피를 마시면 더 피곤함이 몰려올수있나요????
안녕하세요. 이정재 의사입니다.커피 자체가 피로감을 가져왔다기 보다는 피로와 커피와는 별개의 문제 같습니다. 두통은 카페인의 각성작용으로 인해 생길 수 있겠습니다
기타 의료상담
Q. 똑바로 서는게 힘들어요 허리가 너무 아파요
안녕하세요. 이정재 의사입니다.급성 요추 염좌 나 디스크 증상으로 보이고, 그정도로 통증이 심하면 가까운 정형외과/재활의학과 내원하셔서 병원 진료 및 치료를 받으시는게 좋겠습니다
기타 의료상담
Q. 소변은 하루에 몇번 보는게 정상인가요??
안녕하세요. 이정재 의사입니다.추위 날씨 영향, 그날 먹은 수분의 영향 여러가지 영향이 있겠습니다. 하루에 보통 4-6회정도로 봅니다만, 엄격한것은 아니고 일반적으로 소변양도 같이 보아 total 양이 큰 볁화가 없으면 문제가 없다고 봐도 됩니다. 보통 소변양은 성인 남성 기준 1.5-2L 정도이나 이또한 그날그날 섭취 수분양에 따라 어느정도 차이는 있겠습니다
기타 의료상담
Q. 요즘 여름인데도 불구하고 발이 많이 시립니다
안녕하세요. 이정재 의사입니다.혈액순환의 문제 일수도 있고, 말초신경의 문제 or 허리 신경의 문제 가능성등이 있겠습니다. 평소 시리다면 양말등으로 보온을 해주는것이 좋구요, 혹시 다른 문제가 있는지는 정형외과/재활의학과 등 내원하셔서 검사 및 진단을 한번 받아보시는게 좋겠습니다
기타 의료상담
Q. 다이어트를 해서 체중감량을 하게 되면 땀이 덜 나게 되나요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.명확한 상관관계는 없지만 아무래도 체중감량이 진행되고 불필요한 지방이 산화되고 몸 컨디션이 좋아지면 같은 운동 강도에서 땀이 덜 나기도 하고, 전체적으로 자율신경계도 운동하면서 적응을 하기 때문에 땀이 덜 나는 효과가 있을수 있겠습니다
기타 의료상담
Q. 과음 후 숨 쉴 때마다 오른쪽 갈비뼈 및 등 통증
안녕하세요. 이정재 의사입니다.혹시라도 과음했을때 어딘가 부딪히거나 넘어지진 않았는지 모르겠네요. 등, 갈비뼈 눌러서 아픈 부분이 있으면 정형외과 진료를 권유드립니다.
기타 의료상담
Q. 마스크와 호흡기건강에대해 궁금합니다
안녕하세요. 이정재 의사입니다.특별히 노약자가 아닌이상 마스크착용으로 산소부족으로 사망할것 같지는 않으나 특별한 사유가 아니라면 잘때는 마스크를 쓰지 않는건이 안전하게는 하겠습니다.