재활의학과 전문의 & 필라테스 지도자 자격 이수
재활·물리치료
Q. 틱 장애가 있는사람은 고치기 어려운 병인가요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.주로 약물치료, 심리치료, 행동치료 등을 시행하게됩니다. 증상이 경미하면 치료에 반응이 있는 편이며, 증상이 심한경우에는 지속적으로 병원을 다니며 치료를 하는게 좋겠습니다. 증상이 호전되어도 특정 상황(스트레스나 긴장상황)에서는 다시 증상이 생길 수는 있습니다
재활·물리치료
Q. 재활병원 한달 입원치료 비용이 얼마일까요??
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.다행스럽게도 경과가 좋으시니 걱정이 좀 덜하실것 같습니다. 다만 연세도 있고 급성기에 속하는 기간이므로 가급적 최소 1-2달정도는 재활병원에서 치료하면서 기력도 회복하시는게 좋을 것 같습니다. 일반적인 재활치료는 대부분 급여치료에 해당되고 언어치료는 비급여이므로 병원에 따라 책정되니 금액이 다소 상이하겠습니다. 언이치료 제외하고 1달정도 입원하시면 병원마다 (1 or 다인실 여부) 다를수 있으나 대략 200~400만원 정도가 아닐까 싶습니다.자세한건 의뢰서 가지고 해당 병원 내원하시면 원무과 or 진료 협력팀에서 상세하게 비용안내해주십니다
정형외과
Q. 혹시 햄스트링 관련 통증이 오래 가나요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.햄스트링 통증은 최소 1달간은 통증이 있을수 있습니다. 보통 정도에 따라 주사치료/충격파 치료 등 시행하게 되구요. 1-2주는 집중 치료를 요하고 2주 이후에는 증상은 완화되나 1달까지도 불편감은 꽤 있습니다. 축구선수들도 햄스트링 진단 받으면 최소 4~6주 정도는 경기에 복귀하기 힘든 경우가 많습니다
정형외과
Q. 발바닥 뼈마디가 아파요. 족저근막염은 아닌거 같아요
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.병원 검사 특별한것이 나오지 않았다면 일단 최대한 편한 운동화나 쿠션있는 신발을 신고 발에무리를 주지않고 쉬게 하면서 물리치료를 유지해보거나 아님 온찜질 등하면서 지켜보는 방법이 있겠습니다.
정형외과
Q. 80노모 굽은허리 보조장치가 있을까요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.복대가 일부 도움이 되긴 하겠으나 장기적 착용은 오히려 근육을 마르게 해서 해가 되므로 꼭 필요한경우에만 제한적으로차시는것이 좋고 허리가 안좋고 계속 구부정하게 다니시면 점점 더 척추 기립근의 위축이 오게되서 결국 꼬부랑 허리 -> 척추의 압박골절 등이 진행되게 됩니다. 연세도 많고 굽은 정도가 심하다면 병원에서 통증을 줄일수 있는 방법이 있다면 병원치료를 좀더 받아보시고 허리를 억지로 펴진 않더라도 최대한 요추 전만을 할수 있는 스트레칭을 조심스럽게 해보시는게 일부라도 도움이 될것 같긴합니다
정형외과
Q. 허리가 굽거나 목이 거북목이 된 사람들은 어떻게
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.평소에 바른자세로 앉는습관이 우선이 되어야 하며경추 신전운동을 꾸준히 해주시는것이 경추 정렬에 좋겠습니다. 또한견갑 안정화 운동을 병행해주셔야 근본적으로 일자목/거북목 호전에 도움이 되니 권유드립니다
기타 의료상담
Q. 요즘 자고 일어나면 기분 나쁘게 머리가 조금 아픕니다
안녕하세요. 이정재 의사입니다.요즘같은 더위에 냉방병 가능성이 있겠습니다. 가급적 너무 온도 변화가 심하지 않게 실내에선 얇은 겉옷을 챙기시는게 좋겠고, 여름이라 면역력 저하 되지않게 식단, 충분한 수분 섭취 필요하면 비타민등도 꾸준히 섭취하시는게 도움이 되겠습니다.
정형외과
Q. 목디스크에 좋은 운동이 어떤 운동인가요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.디스크 증상이 심할때는 운동보다는 오히려 목을 최대한 쉬게해주는것이 중요하구요. 절대적으로 디스크를 둘러싼 주변 구조물들이 낫고 아무는 시간이 필요합니다(병원 치료를 병행하면서)그리고 통증이 좀 가신다음에 보강, 강화운동을 하실수 있겠는데요, 날개뼈 안정화 운동 부터 시작해서 상부승모근이나 가슴 앞쪽 근육들 짧아진곳들을 적절히 스트레칭해주는것이 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 뿌리는 파스와 붙이는 파스는 어떻게 낫나요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.둘중어느것이든 상관없겠습니다. 붙이는게 좀더 지속성은 오래갈수있겠으나 뿌리는게 좀더 편한경우에는 둘 중 어느것을 하셔도 무관합니다.
기타 의료상담
Q. 과로 후 바로 샤워하면 사망할 수 있나요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.전혀 근거 없는 이야기 같습니다. 사우나같은데 장시간 있으면 그럴수도 있겠지만 따뜻한물샤워정도로는 전혀 걱정않으셔도 되겠습니다. 출처가 없는 그냥 괴담 같은 이야기네요