재활의학과 전문의 & 필라테스 지도자 자격 이수
정형외과
Q. 발에서 이 부분을 뭐라고 부르나요? 낫는데 얼마나 걸릴까요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.종족골통 혹은 지간신경통 이라고도 하는 부위인데, 운동을 좀 쉬거나 편한 신발을 신어보는게 도움이 될 것이고 통증이 지속된다면 정형외과/ 재활의학과 등 내원하여 검사 후 진단후에 치료 받아보시는것을 권유드립니다
정형외과
Q. 어깨가 굽으면 뱃살이 더 나오는걸까요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.가급적 올바른 업무자세를 유지하시는게 좋습니다. 어깨나 등이 굽으면 전반적으로 어깨 등뿐 아니라 허리, 목 커브에서 도 영향을 주게 됩니다.
정형외과
Q. 종합건강검진 결과지에 골감소증으로 나왔어요
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.칼슘과 비타민D 섭취를 신경써주시고, 체중에 부하가 가는 운동을 꾸준히 해주시는게 좋겠습니다. 또한 주기적으로 체크를 해서 더 진행되지는 않는지 확인하는것도 필요합니다
정형외과
Q. 기지개하다가 허리에서 빡소리났습니다
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.일반적으로 소리자체를 치료의 대상으로 삼지는 않고, 혹시 통증이 동반되거나 불편감이 있으며 치료의 대상으로 고려합니다. 지금까지 큰 문제 없으면 신경쓰지 않으셔도 되겠습니다. 주로 관절액에서 또는 윤활액에서는 나는소리정도로 생각하시면 되겠습니다
기타 의료상담
Q. 초등학교 2학년 인데 가끔씩 팔다리가 저리다고?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.뭔가 특정하기 어려운 증상이긴 하네요.. 아이키우는 입장에서 걱정되실만합니다. 목허리 디스크일 가능성은 거의 없다고 봐지고.. 특별히 아이가 출생당시나 혹은 자라면서 아프거나 문제되는게 없었다면 하루종일 그런지 언제 저린지? 얼마나 지속이 되는지? 자연히 괜찮아 지느지? 혹은 다른 증상이 없는지를 확인해보시는게 좋을것 같고.. 가볼만한 곳으로는 신경과, 정형외과, 내과 정도가 떠오릅니다.. 질문 주신 증상외에 특별한 것이 없고 컨디션이 괜찮다면 컨디션에 신경써주면서 지켜보시고 뭔가 특별한 다른 증상이 있다면 어느과든 병원내원해서 진료를 봐보길 권유드리겠습니다
정형외과
Q. x-ray 검사에 대해 궁금한게 있어요
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.x-ray 가격은 몇천원 밖에 안합니다. 보통 손이라 손목이 다 나오게 찍게 됩니다. 사진 찍을떄 반지는 빼셔야하고 밴드는 필요하면 아마 떼고 찍을것 같습니다
정형외과
Q. 도수치료가 진짜 뼈 교정에 도움이 되나요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.정확하게 어떤 뼈교정인지 질문이 모호하기는 합니다만, 결론적으로 척추측만증에도 논문에서는 운동치료가 병의 최종 경과를 바꾼다는 증거는 없다고 나오기는 했으나, 임상적으로나 논문을 잘 들여다 보면 일부 케이스에서는 또 도움이 된다라고도 되어있습니다^^ 아무래도 의학 영역은 모든 케이스를 논문으로 정리해서 증명하기가 힘들기에.. 제 개인적 경험으로는 적절한 진단하에 제대로된 운동치료를 도움이 된다 입니다.척추 정렬이 어긋나있다면 정렬상태를 평가하고 그에 맞춤 운동처방 대로 지속하면 전체적인 밸런스가 좋아지면서 정렬또한 좋아집니다. 단순히 뼈를 맞추거나 단기간에 뼈를 교정한다는 의미가 아니라 전체적으로 내 몸의 밸런스를 조정해가면 안좋은 정렬로 인한 뼈의 변형을 장기적으로 막아주겟다 정도로 이해하는게 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 허리디스크 같은 경우에는 수술말고 다른 치료방법은 없을까요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.상태가 어느정도있고 어떤 진단이냐에 따라 치료법은 달라집니다. 가장간단하게단순 근육통 염좌 -> 물리치료, 약물치료 휴식허리통증 심화, 방사통 -> 주사치료 고려, 필요하다면 체외충격파나 도수치료를 하는곳도 있음허리통증이 점점 심하고 주사치료에도 호전이 더디다 -> 풍선확장술이나 여러가지 시술 시행1-3과 같은 치료 후에도 개선이 안되거나 삶의 질이 저하될경우 or 소변/대변등의 문제가 있을 경우 수술 시행대부분 1~2에서 많은 경우 해결이 되며 3번까지 간 경우는 4번까지 연결되는 경우도 많습니다. 중간중간 병원치료와 운동치료를 같이해준것이 장기적인 허리문제 해결에 도움이 됩니다
재활·물리치료
Q. 몸의 근육뭉침이 있을경우 도수치료를 많이들 받는데 도수치료는 어떤원리로 신체회복을 해주는건가요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.주로 근막이완, 신경계 자극, 관절 가동범위 확보 등 여러가지 테크닉을 환자에 맞춤으로 쓰게 되구요. 필요따라서 고유성 감각 을 자극하거나 하는 테크닉을 사용합니다. 또한 스트레칭시에도 등척성, 등장성 수축 이완 등 부위에 맞춰서 근육 길이를 늘리거나 유지하거나 하며 치료를 진행하게 됩니다.
재활·물리치료
Q. 물리치료나 도수치료 잘하는 병원을 찾는 방법을 알 수 있을까요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.특정 병원이나 그런것을 추천하기는 어려울것 같고, 지인이 없다면 가급적 처음 병원에 내원시에 10번 20번을 못박고 치료하는곳은 가급적 거르는게 좋을것 같습니다. 최소 2~4회정도 치료 후에 반응을 보거나 혹은 직접 치료할때 의사 선생님이 와서 봐주는 곳이 있다면 그런곳이 좋을 것 같습니다. 또는 정형외과/ 재활의학과 의사나 혹은 의료진 프로필에 운동관련/스포츠 관련된 이력이 있다면 좀더 전문적인 치료를 받을 가능성이 높다 하겠습니다