재활의학과 전문의 & 필라테스 지도자 자격 이수
기타 의료상담
Q. 하루에 다른 종류의 병원을 여러 곳 가도 되나요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.다른과 진료를 한날에 여러개 보는것은 전혀 문제가 되지 않습니다. 최근 신분증 지참이 필수가 되어서 신분증만 지참하시면 문제가 없겠습니다
기타 의료상담
Q. 잠을 많이 자도 피로감이 가시지 않는 경우?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.절대적인 수면양도 중요하지만 수면의 질 또한 중요합니다.수면 위생이라고 하여, 잠자기 전에 루틴을 만들고, 필요하면 약간의 미등, 수면 전에 반신욕과 같은 근육 이완을 시켜주는것 등 최대한 약을 쓰지 않고 바꿔볼수 있는 부분을 대처해보시고, 평소에도 스트레스 관리에 힘써보시는게 좋겠습니다. 만약 이러한 샣왈습관 변화에도 피곤함이 지속되면 병원에 내원하여 피검사에서 갑상성호르몬, 부신 호르몬 이라던지 특별히 문제가 있지 않은지 확인할 필요는 있겠습니다.
기타 의료상담
Q. 생리통은 시작됐는데 생리를 안해요.
안녕하세요. 이정재 의사입니다.평소에 규칙적이고 큰 문제가 없더라고 주기나 증상이 달라지고 합니다. 다만, 가임기 연령대 이므로, 혹시 모를 가능성에 대해서는 생각해보시고 필요하다면 산부인과 진료를 보는것도 좋겠습니다. 다른 가능성이 없이 단순 통증이라면 진통소염제 복용이 일부 도움이 되면 충분한 휴식/ 수분섭취가 중요할것으로 생각됩니다. 일반적으로 생리 전/후로 감정변화나 생리통 겪는 분들은 많으니 걱정은 하지 않으셔도 되겠습니다.
재활·물리치료
Q. 10세 이하 초등학생들도 도수 치료를 받을 수 있나요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.물리치료는 당연히 가능하며, 몇가지 소아에게 하지 않아야 되는 치료들은 아마 병원에서 알아서 시행하지 않을 것입니다. 다만 왠만해선 도수치료를 하지 않아도 호전되는 경우가 많아, 병원에 내원하시면 진료보신 선생님 의견하에 도수치료를 하지않거나 or 하더라도 꼭 필요한 소견에 한해서 단기적으로는 하실 수 있을 거라 생각합니다.
재활·물리치료
Q. 보험회사에서 병원에 현장심사하러 가면
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.보험회사에서 해당 병원을 감독하거나 심사를 권한은 전혀 없습니다. 다만 그런 액션을 통해서 환자나 병원으로 하여금 해당 환자가 더는 치료 받지 못하게 유도하려고 하는 것이지요.. 병원에 따라서 그런 요청을 일부 응해주기도 하나 강제성이 없기 때문에 굳이 응하지 않는 병원들도 있습니다
재활·물리치료
Q. 허벅지 안쪽 통증과 찌릿,저림 현상이있습니다
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.폼롤러로 해결되는건 대부분 단순 근육통, 긴장 증세이나 두드릴때 울리는 느낌이 들거나 허리를 숙이거나 자세변환시에 찌릿한 느낌이 든다면 허리디스크 등의 문제를 확인할 필요는 있습니다. 이런경우에 허리를 급하게 틀거나 움직임을 최소로 하고, 허리를 많이 숙이거나 쪼그려 앉기등은 피하시는게 좋습니다. 또한 장시간 오래 앉아있는것도 허리에 좋지 않고, 증상이 호전되지 않고 지속, 악화된다면 가급적 빨리 병원에 내원하여 진단과 치료를 하는것이 좋겠습니다
재활·물리치료
Q. 허리 측만이 있는데 허리 근육 강화 운동 알려주세요
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.허리 측만이 몇도인지? 지금 나이면 대부분 진행되지는 않을텐데, 평소 허리통증이 있는지 등도 중요하겠습니다. 재활병원에서도 허리측만증만을 위한 재활치료는 없고, xray 를 통해 기본 정렬을 파악한다음, 도수치료를 통해서 맞춤형 치료를 하게 될것으로 생각됩니다. 허리통증 있을떄 기본적으로는, 위와 같이 요추전만 자세 유지를, 그리고 코어 운동을 추천합니다만, 측만증이 어느정도 오래되었고 평소에 내 몸이 어떻게 보상하고 있느냐에 따라 숙련된 치료사/전문 트레이너와 같이 운동하시는것을 권유드립니다.특히 측만증은 허리뿐 아니라 골반, 흉추, 경추등 전반적은 밸런스를 다 신경써서 운동해주것이 안전합니다
재활·물리치료
Q. 왼쪽 어깨,목쪽 통증 원인이 뭘까요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.위와같은 사진에 불편감이 있다면 대부분 경추부 후관절에서 문제가 있는 경우가 많습니다.즉 일자목/거북목 같이 목뒤로 가는 힘이 강해져 생기는 증상인데요, 이런 경우에 일반적인 스트레칭이나 자세는경추 신전자세를 유지해주시는것이 좋고다만 통증이 심하고 담결림이 심하다면 가까운 정형외과/재활의학과 내원하여 진단/치료를 먼저하는것이 순서이겠습니다
재활·물리치료
Q. 언어전반진단검사라는 게 정확히 뭘 검사하는 건가요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.숙련된 언어치료사에 의해서 평가하는 항목으로언어발달 or 언어 장해의 정도와 유형에 대해서 파악을하며대상자의 구성 어휘력, 문장 이해력, 발음, 유창성, 실어증 정도 등 다양한 영역에서 평가를 하게 되겠습니다.결과에 따라 언어치료 여부를 결정합니다
정형외과
Q. 퇴행성 관절염의 증상에는 어떤게 있을까요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.일단 최대한 계단을 다니지 말고 무릎을 쉬고해주는것이 좋겠습니다. 나이가 젊으시기 떄문에 소염제, 물리치료 복용하고 쉬면서 경과봐서 호전되면 문제없이 지내실것이고 혹시 MRI를 찍더라도 큰문제가 없을 확률이 있고 있더라도 연골연화증 정도라면 보존적 치료해서 통증이 줄어든 다음부터는 무릎, 골반, 코어 운동 위주로 꾸준히 운동하면 좋아질 수 있을거라 생각됩니다.현재는 운동을 하기엔 적절하지 않으 시기라, 최대한 쉬면서 병원 진료를 우선적으로 따라가심이 좋아보입니다