재활의학과 전문의 & 필라테스 지도자 자격 이수
기타 의료상담
Q. 머리를 감고 말리는건 자연건조가 더 좋나요?
100% 뭐가 좋다는 것은 없지만 가급적 너무 뜨겁지 않고 너무 오래걸리지 않는 시간내에 두피부터 시작해서 건조해주는것이 좋으며 현실적으로는 자연건조는 시간도 오래걸리고 충분히 건조되기 어려워 드라이기를 이용해서 건조해주시는게 더 좋을 것 같습니다
기타 의료상담
Q. 하루에 대변 횟수 과다 어떻게 해결하나요?
증상이 6개월이상 오래되었거나, 1주일에 최소한 1회 이상 증상이 3개월 넘게 반복되었다면 과민성 장 증후군 가능성이 있으며, 대장내시경을 하지 않았다면 기질적인 문제가 혹시 있지 않은지 내과/소화기 내과 진료를 우선적으로 권유드립니다.또한 스트레스나 올바르지못한 식습관등이 유발할수 있어 생활습관을 먼저 살펴보고 교정하는것이 더 중요하겠습니다
기타 의료상담
Q. 머리에 비듬이 많습니다. 어떻게 비듬을 없앨 수 있을까요.
비듬은 두피가 건조해서 각질이 생기면서 발생할 수도 있고 스트레스나 호르몬 변화로 생길 수도 있습니다.매일 머리를 감고 감은 뒤에는 충분히 말려주는것이 좋겠구요 스트레스를 관리하시고, 헤어 제품을 바르거나했다면 꺠끗히 씻어야 하겠습니다.
기타 의료상담
Q. 소변에 피가 섞여 나왔어요 원인이 뭔가요?
몇가지 가능성은 있는데요, 생리기간중 자궁 내막이 탈락되면서 그게 생리로 나오지 않고 일부가 항문으로 배출되며혈변이 비칠 수가 있으며, 생리기간중에 면역저하되면서 질염이나 세균번식으로 인해 일시적으로 혈뇨가 비칠 수는 있습니다. 생리가 끝나고도 해당 증상이 반복된다면 우선적으로 산부인과를 먼저 내원하셔서 확인하시는게 좋겠습니다
기타 의료상담
Q. 매일 40도 전통 소주 2잔 정도 마시는 것도 건강에 도움이 될까요?
와인 1-2잔이 주는 이점도 연구마다 결과가 상이하다고 합니다. 소주도 마찬가지인데요 1-2잔이 혈액순환에 도움이 된다고도 하면 반면 고혈압이 있거나 하면 오히려 심혈관에 좋지 않다고도 합니다.즉, 건강을 위해서 1-2잔을 꾸준히 마실 필요는 없다고 생각되구요. 가끔 식사중에 반주 정도는 기저질환이 없다면 괜찮겠다 정도로 이해하심이 좋겠습니다.
기타 의료상담
Q. 신생아 엑스레이 촬영 자주하면 방사선노출 괜찮나요?
아이들은 당연히 x-ray 노출에 덜 되는게 좋기는 하나 당시에 고열로 입원했을때 검사가 주는 이득이 노출에 대한 위험성보다 높기 떄문에 찍게되는겁니다. 다만 그정도 횟수로는 대부분 큰 문제 생기지 않고 더한경우 CT를 찍는경우도 큰 문제 없기 때문에 너무 걱정은 하지 않으셔도 되겠습니다.
기타 의료상담
Q. 덜익은 돼지고기 섭취후 항생제 복용 괜찮나요?
최근에는 돼지고기 사육 및 가공과정에서 예전만큼 기생충 감염 확률은 거의 높지 않아 걱정하지 않으셔도 됩니다. 현재 드시는 약은 생리중이시더라도 드셔도 무관하며, 오히려 진통제 성분은 생리통이나 생리증후군에는 일부 도움이 되겠습니다.
재활·물리치료
Q. 물리치료 전기치료 자국질문입니다~
전기치료 이후에 생길수 있는 부분이며, 화상은 아니며 1-2일 정도 경과관찰하시면 자연히 나아지실것으로 생각되니 너무 걱정하지 않으셔도 되겠습니다.
재활·물리치료
Q. 허리 강화운동에 좋은 운동 추천 좀 부탁드립니다
가장 기본적인 운동은 위와같이 코어운동과 맥켄지 신전운동입니다.또한 요추전만 자세에 대한 링크 첨부하였으니, 평소 생활습관하 하시는게 도움이 됩니다.다만, 병원에서 정확한 진단을 받은 이후에 운동 단계에서 적용할것을 추천 드리고, 먼저 의료진과 진단 및 진찰 하에 정확한 치료를 받아보시기 바랍니다
기타 의료상담
Q. 헌혈 중 전혈, 혈장헌혈, 혈소판헌혈이 뭔가요?
전혈헌혈: 혈액의 모든 성분을 채혈하는 것으로 320ml, 400ml 두 가지로 나누어 진행-> 보통 대량출혈같은 응급상황에서 이루어지며성분헌혈: 성분채혈기를 이용하여 혈소판, 혈장 등의 성분을 채혈하고 나머지 성분은 돌려주는 헌혈입니다. 혈소판 성분헌혈은 250ml, 혈장성분헌혈은 500ml, 혈소판혈장성분헌혈은 혈소판과 혈장 성분을 채혈합니다.->혈액 응고 장애나, 혈소판이 부족하거나 특정 인자가 부족할때 수혈하게 됩니다