재활의학과 전문의 & 필라테스 지도자 자격 이수
기타 의료상담
Q. 잠 자려고 하면 자꾸 공황? 비슷한게 와요
최근에 스트레스 받는 일이 있거나 수면 패턴이 평소와 다르거나 했던 일이 있을까요? 언제 부터 증상이 지속되고, 실제로 느끼기엔 불편감이 있는지도 중요합니다. 나이는 어린것 같은데, 스트레스 받는 일이 있다면 거기에 대한 대처가 우선적 치료가 될 것이고, 해당 증상이 심하면, 병원에 내원하여 상담과 진단을 받아보는 것이 좋습니다. 조기에 잘 대처하면 큰 문제는 없을 것으로 생각됩니다
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Q. 티눈은 왜 나는건가요? 바이러스 때문인가요?
티눈은 보통 발의 특정 부위에 지속적인 압력이 가해져 발생하는 것으로 굳은살이 생겨도 지속적인 압박이나 자극이 해결되지 않을 경우 핵 모양의 티눈이 발생합니다. 이는 발에 맞지 않는 신발을 신거나, 잘못된 걸음걸이, 넓적한 평발 등의 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.따라서 이러한 것들은 교정하는것이 근본 치료가 됩니다.티눈과 비슷하게 사마귀는 바이러스성으로 생기니 만약 구분이 안되거나 증상이 불편하면 피부과 내원하여 진단 및 치료 권유드립니다
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Q. 아기 눈 옆에 모기 물렸을때 어떤약 바르나요?
심하지 않는다면 그냥 두어도 아이들은 금방 나아 집니다. 만약 꼭 발라야 한다면 키즈용 버물리 구매해서 바르시면 되고, 눈 비빌까 걱정되신다면, 잘때 발라주시거나 바르고 반창고를 잠깐 붙여주셔도 큰 문제는 없겠습니다.
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Q. 원데이 렌즈를 냉장보관해도 되는지 궁금해요.
기본적으로는 서늘한곳 상온보관이 적절한 사용 방법입니다. 냉장고에 단시간 보관하는게 안된다는 이야기는 없지만 가급적 상온 보관을 추천 드리며, 구매한 곳에서 안내사항 다시 한번 확인해보시기 바랍니다. 개인적으로는 상온보관 추천하겠습니다
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Q. 아침 첫 소변은 잘 안나오는 이유???
늘 그렇지 않고 한번씩 그렇다면 큰 문제는 없을 것 같습니다. 절대적으로 소변양이 실제로 적었을 수도 있고, 젊은 여성분들중 방광염에 걸린적이 있다던지, 소변볼때 불편감?통증? 이 있다면 비뇨기과/산부인과 내원하여 방광염 검사 후 치료 받아보시는것도 도움이 되겠습니다.
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Q. 신발이 살짝 헐거워져서 뒷꿈치 아파요
가장 큰 이유는 신발이 헐거워지면서 fitting이 딱 되지 않아 뒤꿈치가 마찰로 인해 쓸리는 것 같습니다. 가급적 발에 맞는 신발을 구비해서 신어보시기 바라고, 발뒤꿈치쪽에 충분한 쿠션감이 있는 운동화가 우선 적당하겠습니다
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Q. 가끔 팔이 두근두근 혼자 움직거리는건 무슨 현상일까요?
몇가지 원인은 근육 경련: 근육이 과도하게 긴장되거나 피로할때 나타남 -> 운동여부 확인, 경련이 지속되거나 반복되거나 악화되면 정형외과 or 신경과 내원하여 검사 권유합니다마그네슘 부족: 마그네슘 부족이 근긴장 등으로 나타날수 있어 마그네슘 보충을 고려합니다팔의 신경계 장애: 1번과 마찬가지로 일시적이지 않고 지속 반복된다면 신경근전도를 비롯한 신경과 or 재활의학과 내원하여 검사 및 진단 받아보시기 바랍니다.
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Q. 파상풍은 철에 의해서만 감염되는가요?
보통 녹슨목에 찔리거나, 동물들에게 물리거나 or 파상풍의 원인균이 클로스트리디움 테타니(Clostridium tetani)로, 흙이나 먼지, 동물의 대변 등에 포함된 파상풍의 아포가 피부에 난 상처로 침투해서 전파된다고 합니다.미리 예방접종도 중요하고 필요한경우에는 항체 주사를 맞기도 하니 노출될시에는 병원에 내원하여 검사 및 치료를 받으시길 바랍니다
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Q. 파킨스병의 원인이 외부 활동 저하의 요인이 될수 있나요?
파킨슨병은 중뇌에 위치한 흑질이라는 특정 부위에서 도파민을 분비하는 신경세포가 소실되어 가는 질환으로, 신경계의 만성 진행성 퇴행성 질환으로 알려져있습니다.아직 뚜렷한 원인은 없으며, 유전적 인자와 환경적 인자가 서로 상호작용을 일으킨다는 가설이 있는데, 평소 조용한 성격이나 이런것들이 직접적인 원인이 되었을 것 같지는 않습니다.파킨슨병이 진행되면 서동증(운동 느림), 안정 시 떨림, 근육 강직, 자세 불안정 나타나므로 낙상에 주의하시고 진행되는 연하곤란(삼킴곤란) 이 있다면 병원에 내원하셔서 진단과 치료를 받으시는게 병의 진행과정에 있어서 도움이 됩니다
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Q. 걸음 걸을때 아랫배에 힘을 주고 걸어시나요??
가장 일반적으로 요추전만 자세를 이용해서 걷는것이 좋겠습니다.평소에도 해당되는 스트레칭을 병행하시면 더 좋구요. 스트레칭 외에 추가적으로 코어 운동 중둔근 운동등이 척추 위생에는 도움이 되겠습니다