재활의학과 전문의 & 필라테스 지도자 자격 이수
재활·물리치료
Q. 물리치료시 파라핀은 어떤 효과가 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.파라핀은 주로 손에 많이 적용하기는 하는데, 효과는 온열치료에 속하고 열전달과 혈액순환 촉진 통해서 조직의 재생이나 회복을 돕는것을 목표, 주변 조직과 인대 힘줄의 유연성을 찾는데 도움을 주는것으로 생각하시면 되겠습니다. 표층열 치료고 온열치료라 아주 큰 기대 효과 보다는 보존적 효과정도로 생각하시면 좋고, 족저근막염은 체외충격파 치료나 필요시 주사치료등을 고려해보시는게 좋겠습니다
기타 의료상담
Q. 시간이 지날수록 감기는 왜 더 독해지고 잘 낫지않나요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.질문 주신대로 면역력이 예전보다 못해서 더 오래 갈수도 있고, 경험적으로 코로나 시대를 거치면서 바이러스들이 좀더 독해진 것 같다는 생각도 듭니다. 그럴수록 전보다 더 영양, 수분섭취, 휴식, 수면, 적당한 운동등 면역력 관리에 힘써야 겠습니다. 비타민도 챙겨드시고 온도 22~24도 습도 50~60% 정도 유지 하고 물을 자주자주 마셔주는게 증상완화에 좋겠습니다
정형외과
Q. 무릎이 반대로 돌아가는 느낌이 있는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.O자 다리처럼 다리가 좀 휘었을수도 있고 걸음걸이 특성상 팔자걸음하면서 경골이 회전 되었을수도 있겠습니다. 자세한건 재활의학과/정형외과 내원하셔서 진찰/xray 통해서 정확한 각도나 진단이 가능합니다
기타 의료상담
Q. 귀지가 너무 많이 생기는데 이비인후과에서 귀지 제거해야 하나요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.보통 자연히 배출되는 경우가 많으나 귀가 안들릴정도면 동네 이비인후과 내원하셔서 귀지 제거 하시는게 좋습니다. 처음에 바로 힘들면 귀에 액체같은거 넣어주고 며칠있다 내원하셔서 제거하시면 됩니다
재활·물리치료
Q. 운전시 바른자세에 대해서 궁금합니다
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.기본적으로 위 사진과 비슷하게 보시면 됩니다. 허리 커브가 요추 전만이 유지되게 앉아주시는게 좋고평소에도 위사진처럼 요추전만 유지해서 걷기 연습하시면 됩니다.추가적으로 허리에 안좋은 자세를 피하시는게 좋겠습니다.운전할떄는 차량용 작은 허리 베개를 구입하셔서 허리 뒤에 살짝 대어주시는것도 좋습니다