재활의학과 전문의 & 필라테스 지도자 자격 이수
재활·물리치료
Q. 관절은 왜 사용안하면 굳는것처럼 뻑뻑해지나요
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.관절에는 관절 움직임에 관여하는 인대, 근육이 있는데 장기간 사용하지 않게 되면 뻣뻣해지고 굳으면서 자연히 움직임에 제한을 주게 됩니다 또는 관절 주변의 액체, 연부조직등도 유착되거나 단축되기때문에 더 움직임에 제한을 가져오게 되는것이지요
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Q. 겨울철마다 감기를 자주 앓는 사람에게 추천할 수 있는 면역력 강화법이 있을까요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.면역관리를 사실 뚜렷한 지름길은 없고 정석적인 방법밖엔 었습니다.충분한 영양섭취충분한 수면적당한 강도의 운동수분섭취필요하다면 면역력 부스트를 위한 비타민 섭취그외에 집안 온도 22~24도, 습도 50~60% 정도를 맞춰주시는게 좋습니다.위에 5가지만 잘지키려고 노력해도 큰 문제는 없을것으로 생각됩니다. 추가적으로 스트레스 관리또한 중요합니다.
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Q. 교통사고를 당해서 병원을 2군데를 다녓는데요.
안녕하세요. 이정재 의사입니다.어느곳에서든 진단받고 치료 받았다면 진단서 발급이 가능할 것으로 생각됩니다. 둘중 내원 편하신곳으로 방문하시면 됩니다.
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Q. 아이 식욕부진이 2주째 지속되는데 가정의학과 진료가 필요할까요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다. 스트레스 받는건 없는지 변비는없는지 그외에 신체 다른 컨디션 문제는 없는지부터 확인해보는게 좋겠습니다. 평소 좋아하는 음식 위주로 차려주고 적당한 강도의 운동, 충분한 수면을 유지시켜 주시되 증상이 지속되면 소아과 진료부터 보시는게 좋겠습니다
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Q. 커피가 심혈관질환의 위험을 낮춰준다고 하던데 어떠한 성분때문인가요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.커피에 포함된 항산화물질인 폴리페놀이 활성화 산소를 낮춰주고 혈압 올리는 인자 작용을 억제해 혈압에 도움이 된다는 연구 결과가 있으며 카페인이 심박출량을 증가시키면서 나쁜 콜레스테롤 LDL 비율을 낮춰준다는 보고가 되어있습니다