안녕하세요 문용준 전문가입니다.
영양제
Q. 요즘들어 눈이 침침한데 영양제의 효과는?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.황반 변성 등으로 황반 색소가 감소하는게 아닌 이상 루테인은 추천 드리지 않습니다.지아잔틴, 아스타잔틴은 강한 항산화제로 알려져있지만 여러 논문을 보면, 항산화 효과가 과대 포장되어 있다는 걸 알 수 있습니다.안구 건강에 도움되는 영양소로는1. 비타민 A (임산부가 아닌 경우, 레티닐 팔미트레이트염 5000 IU 이상 섭취 )2. 오메가3 (항염증 효과가 가장 입증되어 있습니다)3. 아연4. 비타민 B3 (niacin)위의 4가지 성분이 안구 건강에 도움이 되는것으로 논문상 검증 입증 되어있습니다답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.
영양제
Q. 눈건강에 혈액순환개선제랑 류테인이랑 어떤게 나을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.황반 변성 등으로 황반 색소가 감소하는게 아닌 이상 루테인은 추천 드리지 않습니다.지아잔틴, 아스타잔틴은 강한 항산화제로 알려져있지만 여러 논문을 보면, 항산화 효과가 과대 포장되어 있다는 걸 알 수 있습니다.안구 건강에 도움되는 영양소로는1. 비타민 A (임산부가 아닌 경우, 레티닐 팔미트레이트염 5000 IU 이상 섭취 )2. 오메가3 (항염증 효과가 가장 입증되어 있습니다)3. 아연4. 비타민 B3 (niacin)위의 4가지 성분이 안구 건강에 도움이 되는것으로 논문상 검증 입증 되어있습니다답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.
약 복용
Q. 항생제 안약을 넣었을때 따가우면 감염을 의심해봐야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.라식처럼 안구수술을 받고난 이후 또는 항생제 분자 구조가 큰 경우에는 안약을 넣고 이물감이 느껴질 수 있습니다.따가움 증상만으로 바이러스 감염을 의심하기는 어렵습니다답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.
영양제
Q. 임산부 영양제 꼭 먹어야하는 것은 무엇일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.임신초기엔 엽산,비타민D,유산균12~16주엔 철분,오메가3,비타민D,유산균16~20주엔 철분,오메가3,비타민D,유산균20주이후엔 철분,오메가3,칼슘,비타민D,유산균이렇게 드시는걸 추천드립니다. 출산 이후에 철분제는 수치 모니터링 하시면서 드시는게 좋습니다.답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.
약 복용
Q. 타이레놀 많이 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.성인 기준 500mg 정제 일일 최대 8정까지 복용할 수 있습니다.두통 시 NSAIDs 진통소염제 드시는게 도움이 될 수 있고 아세트아미노펜 성분과 교차복용하시는게 더 좋습니다.연질캡슐 제형의 NSAIDs 진통소염제 복용하시고 그래도 통증이 조절 안되면 2-3시간 간격두고 타이레놀 드세요 답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.
약 복용
Q. 유통기한이지난오래된약 먹어도될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유통기한이 지난 약은 약국에 있는 폐기 의약품 수거함에 넣어주시면 됩니다.유통기한이 지나면 약 부형제 등이 상해 탈이 날 가능성은 적지만, 약 성분이 조금씩 자연분해 되면서 약효가 조금씩 감소할 수 있습니다.답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.
영양제
Q. 오메가 3와 rtg오메가3 질문입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.rTG는 오메가3의 폼 (형태)의 한 종류 입니다.rTG , EE 등의 형태가 있고 그 중 rTG 폼의 흡수율이 가장 좋은 것으로 알려져 있습니다.고르실 때 rTG 형태의 순도 80% 정도의 오메가3를 고르시는게 좋습니다.답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.
약 복용
Q. 시간이 지난 약봉지를 그냥버려도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약포지에 포장된 약의 경우 서늘, 건조한 곳에 보관하신다면 두달 이내에 복용하시는게 좋습니다.그 이후의 약은 약국마다 폐기 의약품 수거함이 있으니 거기에 폐기해주시면 되겠습니다. 상하수도나 일반쓰레기로 버리시면 토양이나 하천 등에 잔류 하게 되어 환경 오염을 유발할 수 있습니다.답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.
영양제
Q. 비타민D와 함께 먹으면 상승효과가되는 영양제는 어떤것이 있을 까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민D 는 소장에서 칼슘 흡수를 도우며, 마그네슘이 비타민D 흡수를 높이며 신장 결석을 낮춰줍니다.그래서 칼슘, 마그네슘 같이 드시는게 도움이 됩니다.답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.
약 복용
Q. 비염약 추천해주세요ㅜ 봄이라ㅠ
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코메키나 보다는 항히스타민제 드시는게 더 적합해보입니다.운전, 공부 하셔야 하는 상황이라면 졸음 부작용이 적은 2세대 항히스타민 드시면 됩니다.로라타딘 플로라딘 등의 성분이 있으며 약국 약사님과 상담후 구매하시면 되겠습니다.답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.