안녕하세요 문용준 전문가입니다.
영양제
Q. 비타민B 효과가 있는지 모르겠네요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수년간 누적된 잘못된 생활 습관 등으로 생긴 만성 피로가 비타민 1알로 싹 없어진다는건 어렵겠지요 만성피로 환자들에서 대부분의 원인은 생활습관에서 찾아볼 수 있습니다. 과로, 잦은 음주, 흡연, 불규칙한 수면 등 나쁜 습관들이 누적되면서 증상을 나타낸다고 볼 수도 있습니다. 나쁜 습관들을 먼저 개선시키는 것이 우선입니다.비타민B군 고함량이 급성 피로 개선에 도움이 되는것은 확실합니다. 나쁜 생활 습관을 하나씩 개선 해나가시면서 같이 복용하시면 도움이 될 겁니다.답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.
약 복용
Q. 전립선 비대증과 탈모가 연관있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유전성 남성형 탈모와 전립선 비대증 두가지 모두 원인이 DHT 라는 호르몬 생성 입니다전립선 비대증약으로 처방되는 약 성분의 1/4 ~1/5 함량으로 탈모 치료제로 사용합니다.답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.
약 복용
Q. 약 복용시 물 대신 음료도 가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약 성분에 따라 다릅니다.카페인 탄닌 칼슘 등의 음료에 들어 있는 성분과 결합하여 약효 흡수가 저하 될 수 있습니다.상온의 미지근한 물과 드시는게 가장 좋습니다.답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.
약 복용
Q. 두통약을 자주 복용할 경우 간 손상이 심한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이*놀 같은 아세트아미노펜 성분의 과다 복용은 간에 무리를 줄 수 있지만,이지엔6와 같은 NSAIDs 진통소염제는 간에 무리를 주지 않습니다.답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.
영양제
Q. 필수 영양제는 뭐가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가장 일반적인 영양제는 종합비타민, 오메가3, 유산균 등이 있습니다. 만성 피로가 아닌 급성 피로라면 고함량 종합 비타민이 도움될 수 있습니다. 요즘 여러 제약회사에서 고함량 종합 비타민제를 출시하고 있어서 몸상태에 따라 약국 약사님과 상담 후 고르시면 될거같습니다유산균은 신체 면역력과 관련이 깊습니다. 보장균수, 원료사, 유산균 종류 등을 따져서 약사님과 상담후 구매하시길 바랍니다.오메가3는 스트레스 또는 질환으로 인한 미세 염증 등에 도움이 될 수 있습니다. 원료사, 폼(형태), 산패도 검사, 중금속 검사, 함량 충분한지 따져서 고르시길 바랍니다안구 건강에 도움되는 영양소로는1. 비타민 A (임산부가 아닌 경우, 레티닐 팔미트레이트염 5000 IU 이상 섭취 )2. 오메가3 (항염증 효과가 가장 입증되어 있습니다)3. 아연4. 비타민 B3 (niacin)위의 4가지 성분이 안구 건강에 도움이 되는것으로 논문상 검증 입증 되어있습니다답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.
약 복용
Q. 정확한 구충제 복용방법과 횟수는요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.구충제는 공복에 드시는게 좋고 시간대는 상관없이 가족 구성원 다같이 드시는게 좋습니다.구충제는 일년에 두번 정도, 한번에 1정 복용하는 것입니다.위에 부담은 없습니다.상온의 미지근한 물과 드시는게 가장 좋습니다.답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.
약 복용
Q. 약국약과 처방약이 차이가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어느 목적으로 복용하는 어느 성분의 약이냐에 따라 답이 다를 것 같습니다.같은 성분일 경우 전문의약품과 일반의약품의 함량이 다를 수도 있습니다.답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.
영양제
Q. 비타민b,c를 함께 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민B 와 비타민C 같이 드셔도 됩니다.두가지 모두 수용성이며 흡수율을 위해 식전 복용이 권장되지만 위장장애 속쓰림 메스꺼움 등을 유발할 수 있기 때문에 식사 직후 또는 식사 중간에 드시는게 도움이 될 수 있습니다.에너지 부스팅 효과가 있기 때문에 아침 또는 점심에 드시는게 좋습니다.답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.
약 복용
Q. 눈 떨림 증상 치료법에 약이 좋은가요?음식이 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마그네슘 결핍이 원인일 수 있지만 신체의 근육에 경련이 올 정도로 몸속 미네랄의 균형에 문제가 생기는 경우는 흔치 않고, 눈밑 떨림으로 마그네슘을 복용한다고 개선되지 않는 경우가 대다수입니다.우선, 눈밑 떨림이 몸에 보내는 신호는 여러가지일 수 있습니다.첫번째, 과한 스트레스와 만성피로의 신호(스트레스, 피로로 인한 피로물질인 젖산 등이 생기게 되면 근육에 쌓이고 근육에 경련이 나타날 수 있습니다. 충분한 휴식 또는 차갑게 마사지 해주시면 개선되는 경우가 있습니다. )두번째, 카페인 과다 섭취 신호카페인 과다 섭취 시, 신경 조직, 근육이 흥분되어 각성 효과를 일으키게 되는데 이런 각성효과가 눈떨림을 유발하기도 합니다.세번째, 안면 경련증 (반측안면연축)네번째, 안면 신경 마비다섯번째, 갑상선 호르몬의 이상 신호 결론은 눈밑 떨림으로 마그네슘을 무조건적으로 복용하시기 보다는 충분한 휴식, 카페인 섭취 조절을 우선적으로권해드리고, 위에서 설명 드린 것과 같이 질병의 징후가 보이면 빠르게 병원 내원을 권해드립니다. 혹시나 마그네슘 섭취를 원하신다면 위장 장애가 덜하고 흡수율이 높은 킬레이트 마그네슘를 권해드리고, 가까운 약국에서 상담받으시면 될 것 같습니다.답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.
약 복용
Q. 나프록센 부작용에 대해 알고 싶어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간혹 NSAIDs 진통소염제 계열 중 몇가지 성분에 알러지가 있는 분이 계십니다.다른 NSAIDs 진통소염제 성분에 알러지가 있을 가능성이 높기 때문에 아세트아미노펜 성분의 약을 드시면 됩니다.성인의 경우 500mg 드시면 됩니다. (최대 8정)답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.