아하! 이렇게 쉬울수가
Q. 감기와 독감 구분을 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 독감은 감기와 달리 갑자기 심한 증상이 나타나는 게 특징이에요. 38도 이상의 고열이 급격히 올라가고, 심한 근육통과 관절통이 동반되는 경우가 많습니다. 감기는 서서히 시작되고 미열이나 콧물, 기침 위주로 증상이 나타나죠. 또 독감은 피로감이 매우 심하고 기운이 하나도 없는 느낌이 드는데, 감기는 상대적으로 증상이 덜 심한 편이에요.
Q. 폐기종 진단을 받았습니다 금연하면 앞으로
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 폐기종과 관련해서는, 금연이 가장 중요한 치료예요. 폐기종으로 손상된 폐는 원상복구가 어렵지만, 금연하고 적절한 관리를 하면 더 이상의 진행을 상당 부분 막을 수 있습니다. 진행 속도는 개인차가 크지만, 금연 후에는 매우 느리게 진행되거나 거의 진행이 멈출 수 있어요. 규칙적인 운동과 호흡재활 운동을 하시면 폐 기능 유지에 도움이 되고, 감기나 폐렴 예방을 위해 독감 백신이나 폐렴구균 백신 접종도 권장됩니다.
Q. 출산후 주근깨가 많이 생기는이유와 예방책은?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 임신 중에 생기는 주근깨는 임신 중 호르몬 변화로 인한 기미나 임신반인 경우가 많아요. 멜라닌 색소가 증가하면서 생기는 현상인데, 예방하려면 임신 초기부터 자외선 차단을 철저히 하는 게 중요해요. 모자나 양산으로 직사광선을 피하고, 자외선 차단제는 백탁현상이 없는 무기자차를 사용하시는 게 좋아요. 출산 후에는 대부분 자연스럽게 옅어지지만, 완전히 없어지지 않을 수 있어서 예방이 정말 중요해요.
Q. 코수술한지 5일찬데 먼지 많은 곳 청소
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 수술 후 5일은 아직 상처가 완전히 아물지 않은 시기라 먼지나 이물질에 매우 민감할 수 있어요. 특히 코 수술 후에는 비강 내부가 예민한 상태라 먼지가 들어가면 염증 위험이 높아질 수 있죠. 당분간은 먼지가 많은 환경은 피하시고, 청소는 다른 분께 부탁하시는 게 좋아요. 코가 따끔거린다면 감염 징후일 수 있으니 병원에 연락해서 상담받아보시는 게 좋겠어요.
Q. 신랑 코고는 소리 줄일 수 있는 방법 없을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 코골이와 수면무호흡은 삶의 질에 큰 영향을 미치는 문제인데, 체중과 상관없이 나타날 수 있어요. 주로 코나 목구멍 구조의 문제로 발생하는 경우가 많은데, 특히 비중격 만곡이나 편도가 비대한 경우가 흔합니다. 단기적으로는 코골이 방지 밴드나 마우스피스를 사용해볼 수 있고, 장기적으로는 이비인후과에서 수면다원검사를 받아 정확한 원인을 파악하고 그에 맞는 치료를 받아보시는 게 좋겠어요.