Q. 안녕하세요 대장은 배꼽을 기준 하여 어느 쪽에 있는지 궁금하여 질문을 드립니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 만성적인 변비와 설사가 반복되는 증상은 과민성 장증후군일 가능성이 높아요. 배를 마사지하실 때는 배꼽 주변에서 시계방향으로 원을 그리듯 부드럽게 문질러주시고, 대장의 흐름을 따라 오른쪽 아래에서 위로, 그다음 왼쪽으로, 다시 아래로 내려오는 방향으로 해주시면 도움이 될 수 있어요. 하지만 이런 증상이 오래 지속된다면 대장 내시경 검사를 받아보시는 게 좋겠습니다. 식이섬유 섭취를 늘리고 규칙적인 운동도 도움이 될 수 있어요.
Q. 얼굴 실핏줄이 생기는데 왜 그런건가요 없어지게 하는 방법은 없는건가요 광대 밑으로 유난히 드러나서 스트레스 받아. 알려주세요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 얼굴의 실핏줄은 모세혈관 확장증이라고 하는데, 주로 자외선 노출이나 피부 자극이 원인이 될 수 있어요. 이미 생긴 실핏줄은 자연적으로 없어지긴 어렵고, V-beam이나 IPL 같은 레이저 시술로 치료가 가능해요. 당분간은 자외선 차단을 철저히 하시고, 너무 뜨거운 물로 세안하는 것은 피하세요. 매운 음식이나 알코올도 혈관을 확장시킬 수 있으니 주의하시고, 민감성 피부용 제품을 사용하시는 게 좋아요.