안녕하세요. 오민지 전문가입니다.
약 복용
Q. 술. 자주먹으면 코로나 걸려도 알코올때문에 빨리 낫는다는이야기가있음
안녕하세요.음주를 자주하는 것이 코로나를 예방하거나 얕게 앓고 지나가게 도와준다는 것은 관련이 없겠습니다. 오히려 면역력이 떨어지고 피로함이 올라가면 바이러스에 노출시 감염이 쉽고 회복에 좋지 않겠습니다.
약 복용
Q. 로게인폼바를때 헤어제품들 써도 무방한가요??
안녕하세요. 로게인폼을 사용하고 있다는 것은 탈모가 진행중이라는 것으로 보입니다. 헤어제품을 많이 바르는 것은 두피를 자극하고 모발에 손상을 가할 수 있습니다. 가급적 헤어제품을 사용하지 않는 것이 탈모예방에 도움 되겠습니다.
약 복용
Q. 유산균 섭취시간은 언제가 좋을까요?
안녕하세요. 유산균을 복용하시려면 지금과 같은 루틴을 유지하는 것이 좋겠습니다. 유산균을 복용 할 때 아침 공복에 복용하는 것이 좋겠습니다.
영양제
Q. 필수 섭취 영양제가 있다면 뮌가요??
안녕하세요.필수 섭취 영양제를 따로 정해서 복용하는 것은 적절하지 않겠습니다. 사람마다 겅강상태, 연령, 환경 등이 모두 다릅니다. 각각의 상황에 맞는 영양제를 복용하는 것이 좋겠습니다. 종합비타민을 복용하면서 마그네슘, 오메가3 등도 추가 할 수 있습니다. 성분이나 함량 등을 확인하면서 추가하시면 되겠습니다.
영양제
Q. 비타민섭취 관련해서 궁금합니다..
안녕하세요. 비타민C는 상대적으로 용량을 자유롭게 복용 할 수 있습니다. 고용량으로 복용하는 분들도 있겠습니다. 하지만 고용량은 설사, 속쓰림 등 부작용을 유발 할 수 있으므로 보통의 경우 권하지 않습니다. 만약 매일 복용하시려면 500~2000mg 정도의 범위에서 복용하는 것이 좋겠습니다.
약 복용
Q. 머리아프거나 그럴때 보통 뭐 먹나요 궁금
안녕하세요. 약을 복용할때는 제품명보다는 성분을 확인하는 것이 좋겠습니다. 질문주신 타이레놀이나 게보린 모두 진통제 역할을 하는 성분으로 아세트아미노펜이 들어 있습니다. 만약 다른 성분의 약을 찾는 것이라면 NSAIDs 계열의 성분이 들어 있는 약을 복용하는 것이 좋겠습니다.
영양제
Q. 하루 종합비타민, 언제 먹는 게 제일 좋을까요?
안녕하세요. 종합비타민의 경우 공복에 드시면 위장장애가 생길 수 있습니다. 가능하다면 식사를 하고 복용하는 것이 좋겠습니다. 가능한 부작용을 고려하여 아침이나 점심에 식사를 하고 복용하는 것이 좋겠습니다.
약 복용
Q. 엘 트립토판은 진통제랑 같이 복용하면 안되나요?
안녕하세요. 영양제를 복용하면서 약도 드실 수 있습니다. 약을 복용하실때는 용법, 용량을 지켜서 드시는 것이 좋겠습니다. 영양제 역시 각각의 영양제마다 복용하는 방법이 있습니다. 그에 맞게 복용하는 것이 안전하고 부작용을 줄이는 복용 방법이 되겠습니다.
영양제
Q. 비타민 먹고 배가 아플수도 있나요? ?
안녕하세요.잘못된 영양제를 복용하면 부작용에 있을 수 있습니다. 영양제가 오래됐거나 보관 상태가 좋지 않았다면 복용전에 제품이 정상적인지 확인후에 드시는 것이 좋겠습니다.
기타 약료상담
Q. 타박상이 생겼을때 흉 안지게 하려면 어떻게 하나요
안녕하세요. 상처가 생겼는데 아직 딱지가 생기지 않았다면 습윤밴드를 사용해 보는 것을 권해드립니다. 습윤밴드는 상처 회복을 돕고 흉이 생기지 않도록 도와주겠습니다.