안녕하세요. 오민지 전문가입니다.
약 복용
Q. 건강 기능 식품 복용 시간 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 영양제 복용시에는 복용시간을 잘 나누어 드시는 것이 좋겠습니다. 질문주신 레시틴윽 공복에 드시는 것이 좋겠으나 위장장애 부작용이 있을 수 있습니다. 그런경우에는 식사를 하고 드시는 것이 위장장애를 줄이는데 도움되겠습니다. 오메가3는 식사를 하고 드시는 것이 부작용 없이 드시는데 도움되겠습니다.
영양제
Q. 이 세가지 영양제 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 약과 영양제 복용시에는 상호작용이 있는지 확인하는 것이 좋겠습니다. 약이나 영양제 모두 복용 할 수 있습니다. 유산균은 다른 것들과 같이 복용하기보다는 아침공복에 따로 드시는 것이 좋겠습니다.
영양제
Q. 올인원 영양제와 일반영양제의 차이점
안녕하세요. 영양제를 복용하실때 성분마다 따로 챙겨 드시면 함량을 충분히 복용 할 수는 있습니다. 하지만 가격이 상승하고 하나하나 챙겨 먹는데 불편함이 있을 수 있겠습니다.
약 복용
Q. 비타민을 여러 종류 동시에 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 영양제를 복용하실때는 성분의 함량 등을 고려해서 드셔야겠습니다. 비타민을 복용중인데 종합영양제를 또 드시면 겹치므로 확인후 드시는 것이 좋겠습니다.
약 복용
Q. 전날 지르텍을 먹었는데 오늘 술을 마셔도 괜찮을까요?
안녕하세요. 전날에 지르텍을 복용했다고 음주가 불가능한 것은 아니겠습니다. 지르텍은 졸음 관련 부작용이 있으므로 약을 복용하실때는 주의가 필요하겠습니다.