안녕하세요. 13년차 물리치료사 김지훈입니다.
인사말
안녕하세요.
병원에서 도수치료, 물리치료파트 총괄실장이였던
김지훈 설계사입니다.
현재 신한라이프 강남본부에서 근무하고 있습니다.
의료현장에서 13년간 몸담은 경험으로 고객님들께
높은 전문성을 가진 상담을 제공할 것을 약속드립니다.
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이름
김지훈소속
신한라이프 강남본부직무/직책
도수치료실장활동 중인 토픽
의료상담
재활·물리치료
정형외과
보험
의료 보험
상해 보험
저축성 보험
재산 보험
자격증
보험설계사 자격증
활동 지역
서울특별시
송파구
강동구
강남구
연락처 및 SNS
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회사(법인) 소개
강동본터치정형외과
서울 강동구 고덕로 266 (명일동) 고덕역 대명벨리온 2층 강동본터치정형외과 스포츠클리닉
02-442-0087
재활·물리치료
Q. 라운드 숄더용 교정 밴드나 자세교정기를 사용하면 실제로 효과가 있을까요
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.질문자님께서 어깨가 말리는 부분에 관심이 많으신 것 같습니다.실제로 어깨가 말리는 것은 목, 어깨, 등 건강에 좋지 않습니다.보조기에 관심이 있으신 것 같네요.보조기사용은 보조기에 의존하게 되어 그리 좋지만은 않습니다.자연스럽게 세워지는 효과를 얻으시려면 운동해주시는 것이 좋아요.조금이라도 몸을 세워서 걷는 운동을 하거나, 등 허리 운동을 해주시면 보기 좋은 자세와 몸이 될거에요.
재활·물리치료
Q. 발목골절 수술후 체중부하 시작 시점 , 운동 복귀 계획, 일상생활 적응,재활 운동 방법이 궁금해요
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.골절 시 수술하셨다면 아무래도 고정핀을 삽입하셨겠네요.보통 1년이 지나면 고정핀 제거를 하게되니 재활계획은 장기적으로 잡아주시면 좋을 것 같습니다.수술 후 체중부하는 주치의 선생님 소견에 따라주시는 것이 좋습니다.다만 체중부하를 일단 시작하게되면 할 수 있는 운동의 선택지는 넓어져요.그 전까지는 누운상태에서 또는 앉은상태에서 발가락이나 무릎부터 점진적으로 움직임을 주는 것이 좋습니다.발목에 과도한 움직임이 나와 염증이 심해지면 안되니 아이싱 잘 해주시고, 붓기관리 잘해주시면 좋을 것 같아요.사람마다 다르지만 주로,젊은 분들 같은 경우에는 1개월까지 절대안정기 (체중부하 조금씩 시작하는 단계)3개월까지는 안정기이후부터는 회복기재활을 집중해서 합니다.안정기부터 회복기 재활시점에 일상생활동작 훈련등을 많이 진행합니다.
저축성 보험
Q. 나이 들어도 오래 할수 있는 부업이 있을까요??
안녕하세요. 김지훈 보험전문가입니다.전문가 자격증 취득한 후에 지금처럼 답변하면서 리워드받는 형태의 부업도 좋고, 꾸준히 영상제작해서 구독자를 모아 애드센스로 수익얻는것도 좋은 것 같아요.보험설계사도 오래할 수 있는 일 중 하나지만 직접 영업하지않으면 소득이 나오지 않으니 위에 답변드린것들이 그나마 가장 시간과 에너지가 덜쓰일것 같아요.