안녕하세요 이성영 전문가입니다.
Q. 스케일링 및 치과 검진은 연 몇회가 적당한가요?
안녕하세요. 이성영 치과의사입니다.치아나 구강위생에 큰 문제가 없는 경우에도 6개월-1년에 1회 스케일링이 권장됩니다. 다만 보험적용이 1년에 1회 가능하기 때문에 대개 1년에 최소 1회는 스케일링을 받으라고 권하게 됩니다.검진도 구강상태에 따라 적정 주기가 다를 수 있으나, 큰 문제가 없다는 전제하에서는 스케일링과 마찬가지로 6개월-1년 단위로 검진을 받는 것이 좋습니다.스케일링을 연 1회 무료로 지원하는 정책은 없으며, 연 1회 건강보험 적용이 가능한 정책이 시행중입니다.건강보험 적용을 받아 전체 진료 비용 중 일부(평일 1차의료기관 기준 30%)의 본인부담금만 발생합니다.
Q. 스케일링 및 입냄새 질문입니다
안녕하세요. 이성영 치과의사입니다.하루 3번 칫솔질을 한다고 하여도 횟수가 중요한 것이 아니라 올바른 방법으로 꼼꼼하게 닦고 있는지 살펴보아야 합니다.또한 칫솔질로는 치아와 치아 사이를 청소하는 데 한계가 있기 때문에 치실 및 치간칫솔을 같이 사용하여야 합니다.다만, 입냄새는 구강 자체가 원인이 될 수 있지만 전신적인 문제가 결합되어 나타날 수도 있습니다.우선 구강 자체의 원인은 구강 세균이 입 안에 있는 단백질을 분해하는 과정에서 발생되는 기체인 휘발성 황화합물에 의해 주로 발생하며, 이는 누구나 발생할 수 있으며 다음과 같은 원인에 의해 구취가 악화될 수 있습니다.1. 입이 건조한 경우(구강건조증)2. 구강 위생이 좋지 못한 경우, 혀에 백태가 있는 경우3. 잇몸 염증이나 충치가 있는 경우4. 편도염이나 편도결석이 있는 경우검사를 통해 위의 경우에 해당하는 경우에는 철저한 구강위생 관리를 포함하여 적절한 치료가 필요합니다.흡연 또한 구취의 원인이 되므로 삼가시는 것이 좋습니다.구강 이외의 원인으로는 다음과 같습니다.1. 비염이나 축농증이 있는 경우2. 역류성 식도염 등의 내장 질환이 있는 경우3. 기관지염, 폐렴, 신장염이 있는 경우4. 신장질환5. 암, 당뇨6. 간 질환구취를 치료, 또는 예방하기 위한 방법으로는 다음과 같은 방법들이 있습니다.- 올바른 방법으로 식사나 간식 후 칫솔질을 합니다.- 치실과 치간칫솔 등 구강 보조용품으로 꼼꼼히 관리합니다.- 혀 세정기를 이용하여 혀 뒤에서 앞으로 3~5회 쓸어내려 혀를 닦아 줍니다.- 치약으로 양치 후 10번 이상 충분히 헹궈줍니다. 치약이 남을 경우 입마름이나 구취를 악화시킬 수 있습니다.- 정기적인 치과검진으로 구강상태를 점검하고 스케일링을 받습니다.- 수분 섭취를 충분히 하고 섬유질이 풍부한 과일과 야채를 섭취한다.- 황을 함유하는 아미노산이 포함된 음식(계란 등)의 섭취를 줄입니다.- 금연합니다.- 녹차, 우유, 산성식품의 섭취가 도움이 될 수 있습니다.- 비염, 축농증, 역류성 식도염이 있는 경우 해당 질병의 치료를 병행합니다.- 치과(예방치과)에 내원하여 직접적인 구취 측정과 치료를 받을 수 있습니다.
Q. 어금니를 물고자는습관으로 어금니가 많이 아픈데요.방법이 없을까요?
안녕하세요. 이성영 치과의사입니다.수면 중 이를 악무는 습관에 대한 정확한 원인은 정확하게 밝혀지지 않았기 때문에 근본적인 치료는 어렵습니다.하지만 이를 악화시킬 수 있는 요인들에 대해 연구되고 있으며, 악화요인들은 다음과 같습니다.일반적으로 스트레스는 대표적인 악화 요인으로 생각되어져 왔으며 흡연도 이악물기 빈도를 2~5배 높인다고 알려져 있습니다.또한 하루 1잔 이상 술을 꾸준히 마시는 경우 이를 유발할 수 있다는 연구가 있었으며, 하루 6잔 정도의 커피가 빈도를 증가시켰다는 연구 결과도 있습니다.예방하기 위해서는 스트레스를 최소화 하며 흡연과 음주는 삼가시는 것이 좋으며, 추가적으로 다음과 같은 방법들이 있습니다.1. 이갈이 장치이갈이 장치를 제작하여 수면 중 착용함으로써, 이갈이나 이악물기를 감소시켜주는 효과를 가집니다.2. 보톡스씹는 근육에 보톡스를 주사 맞음으로써, 해당 근육의 긴장도를 완화시켜 이갈이와 이악물기를 감소시켜주는 효과가 있습니다.
Q. 스케일링을 하면 치아가 얇아지는건 아닌가요?
안녕하세요. 이성영 치과의사입니다.스케일링은 초음파를 이용한 진동이나 수기구를 이용하여 치아 표면의 치석이나 치태 등을 떨어뜨리는 술식으로, 치석이나 치태가 치아 표면에 침착이 되어 있을 경우, 잇몸 안쪽으로 세균이 서식하기 좋은 환경을 제공하여 잇몸 염증이 발생하고, 점차 진행되어 치주염로 진행되게 됩니다.이러한 잇몸 염증의 발생을 줄이고 치주염을 예방하기 위해 정기적으로 스케일링을 시행하게 됩니다.앞서 말했듯 스케일링은 치아 표면의 이물질과 치석을 '떨어뜨리는' 치료이기 때문에, 스케일링을 한다고 해서 치아가 얇아지거나 닳지 않습니다.스케일링 주기는 개개인의 구강위생 상태에 따라 적정 주기가 다를 수 있습니다.구강위생이 양호하고 충치나 잇몸염증 등의 질병이 없는 사람은 1년1회 스케일링으로도 충분합니다.구강위생이 좋지 않고 잇몸질환이나 치주질환이 있는 경우에는 그 정도에 따라 3-6개월마다 스케일링을 받는 것이 권장될 수 있습니다.
Q. 구강구조에 따라 입벌리는 습관이 생기나요?
안녕하세요. 이성영 치과의사입니다.입을 벌리는 것을 야기하는 것에는 구강구조 뿐만 아니라 다양한 원인이 복합적으로 관여할 수 있습니다.부정교합으로 인해 입이 잘 다물어지지 않는 경우도 있고 비염 같은 이비인후과적 문제로 인해 비호흡이 어려워 구호흡을 위해 입을 벌리게 되는 경우도 있는 등 원인이 다양합니다.우선 교정치과에 내원하여 정확한 검사를 받는 것이 좋습니다.