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Q. 골쇄보는 골다공증를 예방해 줄 수 있나요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.1. 골쇄보의 골다공증 예방효과에 관하여골쇄보는 한방에서 보양약에 속하며 naringin을 주요 약리성분으로 갖습니다. 해당 성분은 조골세포의 기능을 도와 골밀도를 높여주는 효과를 갖기 때문에 골다공증 예방에도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.2. 골쇄보의 소화기능 영향 여부골쇄보는 따로 독이 포함되어 있지 않습니다만, 과량 복용 시에는 설사와 같은 부작용이 있을 수 있습니다. 따라서 차로 복용하실 때에는 하루 1리터 이상은 드시지 않으시는 것이 좋습니다.3. 차로 달여먹을 때 용량골쇄보를 차로 달여 드신다면 골쇄보 10g을 2리터의 물에 넣고 끓여서 드시는 것을 추천드립니다. 다만, 골쇄보는 겉의 털 부분을 제거하여 사용하셔야 하기 때문에 채취 후 불로 겉을 태워 잔털을 제거하고 건조한 뒤 사용해야 합니다.아무쪼록 답변이 도움되셨길 바랍니다. 감사합니다!
Q. 옥수수 수염은 우리의 건강을 위하여 어떤 좋은 효능을 갖나요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.옥수수수염은 본초학에서 옥미수로 불리우는 약재로 이수퇴종약으로 분류되고 있습니다. 옥미수의 대표적인 약효로는 붓기제거와 이뇨효과(소변의 불편감 해소)가 있습니다. 또한 옥미수는 결석을 배출하고 제거하는 데에도 기여하는 것으로도 알려져 있습니다.이러한 효과로 인해 일부 음료회사들은 붓기를 제거하는 용도의 옥미수를 차로 달여 제품화하기도 했습니다. 아무쪼록 답변이 도움되셨길 바랍니다. 감사합니다!
Q. 불면증을 완화시켜주는 한방에서의 차종류는 어떠한 것들이 있을까요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.불면증을 완화하는데 도움이 되는 약재로는 산조인, 대추가 있습니다. 이중에서도 산조인은 대추보다 더 강한 진정작용을 보유하고 있는 것으로 알려져 있습니다. 특히 산조인의 약리성분인 jujuboside가 진정 효과가 있는 것으로 연구되어 있습니다.다만, 산조인은 자체로는 독성이 없으나 과량으로 복용할 경우 탈이날 수도 있기 때문에 과량 섭취하지는 않도록 주의가 필요합니다. 보통 산조인과 대추를 차로 달여드실 경우에는 산조인 10g, 대추 10g을 2L물에 넣어 끓여드시는 방법이 있습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨길 바랍니다. 감사합니다!
Q. 새벽에 다리에 쥐가 자주 나는데 어떤치료 방법이 있을까요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.근육에 경련(쥐)이 발생하는 이유는 여러가지가 있지만 보통은 근육에 산소와 혈액공급이 제대로 이뤄지지 않는 점이 가장 큰 이유로 알려져 있습니다. 즉, 혈액순환이 제대로 이뤄지지 않는다면, 수면 중에는 근육에 산소와 혈액이 원활하게 공급되지 못하여 경련이 발생하게 됩니다.따라서 혈액순환을 촉진시키는데 효과적인 처방을 사용하는데, 대표적인 처방의 예시로는 당귀작약산이 있습니다. 우선 당귀작약산에 포함된 약재인 당귀, 작약은 혈관을 확장하며, 천궁은 혈액순환을 직접적으로 촉진하는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 특히, 작약에 포함된 성분인 paeoniflorin은 근육의 경련을 이완시키는데 직접적인 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.이 밖에 혈액순환에 도움이 되는 음식이나, 혈중 지질 농도를 낮춰주는 오메가3를 섭취한다면 전반적인 혈액순환 건강에 도움이 되기 때문에 현재 증상 완화에도 도움이 될 것으류ㅡ로 여겨집니다.아무쪼록 답변이 도움되셨길 바랍니다. 감사합니다!
Q. 4살아기 기침때문에 맥문동 먹어도될까요
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.우선 맥문동은 마른기침을 완화하는데 효과가 좋습니다. 또한 약재 성분은 위험하지 않기 때문에 차로 복용하셔도 좋을 것으로 여겨집니다. 다만, 맥문동에는 심지가 있는데 심지는 심장에 안좋은 영향을 미치기 때문에 꼭 제거하셔야 합니다. 보통 시중에 유통되는 맥문동에는 심지가 제거되있지 않은 것도 있으니 이점은 유의하셔야 합니다.또한 기침과 가래 모두에 효과가 있는 약재로는 길경(도라지)가 있습니다. 다만 길경은 쓴 맛을 포함하고 있기 때문에 차로 달여드실 경우 도라지청으로 만들어 드시는 방법도 좋습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨길 바랍니다. 감사합니다!