안녕하세요!
정형외과
Q. 2년전전부폐경이왔는데 그때문인가많이아파요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.폐경 이후 여성호르몬 감소로 골밀도 저하, 관절염, 석회화건염 등이 잘 생길 수 있습니다. 어깨 골반 발바닥에 석회가 낀 것은 석회화건염이나 퇴행성 변화 가능성이 큽니다. 온몸 통증이 심하다면 류마티스 질환, 골다공증, 섬유근육통 등도 함께 확인이 필요합니다. 정형외과 또 류마티스 내과에서 혈액검사 영상검사를 받아 정확한 원인을 진단 받으세요!
정형외과
Q. 통풍은 발가락에만 증상이 나타나나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.통풍은 주로 엄지발가락 관절에서 시작하지만 손가락 손목 무릎 등 다른 관절에도 발생할 수 있습니다. 엄지손가락 관절이 갑자기 붓고 열감 통증이 심하다면 통풍이나 관절염 가능성을 의심할 수 있습니다.혈액검사와 xray로 통풍 여부를 확인하는 것이 가장 정확합니다 통증이 심하다면 정혀오이과또 류마티스 내과 진료를 권장합니다!
정형외과
Q. 관절염이라고 합니다 어떻게 관리해야하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.관절염 1.5기라면 진행을 늦추기 위해 체중관리, 무릎 근육 강화 운동이 좋습니다 연골주사는 통증 완화와 일시적 기능 개선에 도움은 되지만 병 진행을 완전히 막지는 못합니다.무릎 보호대는 장시간 활동 시 안정감을 주지만 지속 착용보다는 필요할 때만 사용하는 것이 좋습니다. 계단 점프 과도한 하중 운동을 피하고 근육 스트레칭과 허벅지 근력 운동을 꾸준히 하세요!
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Q. 삼복사 골절 후 언제부터 일상생활이 가능할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.현재 증상과 회복 경과로 볼 때 6주차부터는 서서 일하는 가벼운 업무는 점진적으로 시작해도 무방합니다 산책이나 가벼운 걷기도 무리 없는범위에서 천천히 늘려가며 시행하세요재활 운동으로는 발목 가동범위 운동, 근력 강화 스트레칭, 균형잡기 운동을 꾸준히 하는 것이 중요합니다. 통증이나 붓기 재발 시 활동을 줄이고 의사 지시에 따라 조절하세요!
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Q. 손목 부딪힌 이후 통증 지속 ?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목을 세게 부딪힌 후 1주일 이상 통증과 압통이 지속된다면 골절이나 인대 손상 가능성이 있으니 병원 방문이 필요합니다.초기 붓기와 발적이 줄었어도 눌렀을 때 통증이 남아있으면 정밀검사가 필요할 수 있습니다. 빠른 진단을 위해 정형외과에서 엑스레이 촬영을 받아보는 것이 안전합니다.