안녕하세요!
정형외과
Q. 무릎관절염 주사치료는 보통 언제하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엑스레이로도 무릎관절염정도는 어느정도 확인이 가능하지만 연부조직 손상까지 정확히 보기는 어렵습니다.관절염 2기 정도라면 운동 체중조절, 물리치료, 소염제 등 비수술적 치료로도 충분히 관리가 가능합니다.주사치료는 통증이 생활에 지장을 줄 정도일 때 약물 운동 치료로 효과가 부족할 때 시작해도 늦지 않습니다.
정형외과
Q. 남성 사타구니에 각종 염증이 생기는데 문제가 있음을 반증하는건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.사타구니에 여드름, 종기, 염증이 생기는 것은 피지 분비, 땀. 마찰 등 국소적 요인으로도 흔히 발생합니다.체중이 조금 더 나가거나 피부가 습한 환경이면 발생빈도가 높아질 수 있습니다. 반드시 몸에 큰 이상이 있다는 신호라기보다는 국소 피부 관리와 위생, 체중관리로 호전될 수 있습니다. 하지만 염증이 반복되거나 통증 고름 붓기 등 심하면 피부과 진료를 받아 정확한 원인과 치료를 확인하는 것이 안전합니다!
정형외과
Q. 넘어져서 부은 후 물찬거 같을땐 어느 병원 가야하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허벅지 멍과 부위가 물렁하게 차오른 느낌은 혈종 가능성이 높아요 이미 정형외과에서 엑스레이 후 큰 뼈 손상은 없다고 하면 주로 연부조직 문제이므로 정형외과에서 경과를 관찰 하는 것이 일반적입니다.피부과는 피부 질환 위주이므로 혈종이나 근육 연부조직 문제에는 적합하지 않습니다! 붓기나 통증이 심해지거나 열감 감염 징후가 나타나면 즉시 재방문하여배액 등 추가 처치를 받는 것이 안전합니다!
정형외과
Q. 왼쪽 복숭아뼈 아래쪽 주변 통증
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.왼쪽 복숭아뼈 아래쪽 통증과 걸을 때 악화 안쪽 굽힘 시 통증, 약간 부어 있는 상태는 발목 염좌나 부종, 힘줄 문제일 가능성이 있습니다.움직이지 않을 때는 괜찮고 활동 시 통증이 나타나는 점이 인대나 힘줄 손상과관련될 수 있습니다. 붓기와 통증이 심하면 정형외과에서 엑스레이나 초음파로 뼈 손상이나 연부조직 상태를 확인하는 것이 안전합니다!
정형외과
Q. 몇일전 부터 오른쪽 배가 아픕니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오른쪽 배와 아랫부분 통증은 맹장염, 요로 결석, 장염, 담낭 문제 등 여러 원인일 수 있습니다.정확한 진단을 위해서는 일차적으로 내과 또는 외과에서 평가받는 것이 좋아요 증상이 갑자기 심해지거나 구토, 발열, 배딱딱함, 심한 통증이 있으면 응급실 방문이 안전합니다.진단 후 필요하면 혈액검사와 소변검사, 복부 초음파 ct 등으로 원인일 확인하게 됩니다!
정형외과
Q. 넘어져서 무릎이랑 발목 통증이 있을 때?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.넘어져서 무릎과 발목이 아픈 경우 가벼운 타박상이나 염좌일 가능성이 높지만 통증이 심하거나 부종과 멍 움직임 제한이 있으면 골절 가능성도 있습니다.무릎이 살짝 까지고 발목도 아프다면 붓기와 통증 보행 상태를 잘 관찰하세요! 병원에서는 엑스레이 촬영으로 뼈 손상 여부를 확인하는 것이 안전합니다! 초기에는 휴식과 냉찜질, 압박하고 다리를 높게 해 증상을 완화하면 좋습니다!
정형외과
Q. 허벅지에 혹같은것이 있는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허벅지에 점점 커지는 혹은 지방종, 혈종, 림프절 혹은 근육 관절 종양일 가능성이 있습니다.통증이 약간 있어도 시간과 함께 커지는 특징은 전문적 평가가 필요함을 의미합니다. 정확한 진단을 위해 정형외과나 외과에서 초음파 또는 mri 검사를 받는 것이 안전합니다. 치료는 원인에 따라 다르고 필요 시 수술적 제거나 경과 관찰 등으로 결정됩니다!
정형외과
Q. 한쪽 무릎에서만 소리 나는데 이거 다리 불균형 때문에 한쪽무릎에서 소리나는건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.한쪽 무릎에서만 소리가 나는 경우는 관절 움직임 근육 불균형, 인대 긴장 차이 등 구조적 요인 때문일 수 있습니다대부분은 통증이나 부종이 없으면 큰 문제가 아니고 단순 관절 소리일 가능성이 높습니다. 하지만 통증과 붓기 움직임 제한이 함께 나타나면 연골 손상이나 반월판 문제일 수 있어 정형외과 검사가 필요합니다!
정형외과
Q. 이런 상황에서 냉찜질 온찜질 혼용하는게 좋나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.운동 후발목이나 발등, 무릎 등 급성 통증 염증이 있을 때는 초기 24~48시간 정도 냉찜질이 염증과 부종을 줄이는 데 효과적입니다. 그 이후 통증이 어느정도 가라앉으면 온찜질로 혈류를 증가시켜 근육과 관절 회복을 돕는것이 좋아요!운동 직후 2~3분 냉찜질 후 잠시 휴식하고 온찜질을 하는 혼용 방법도 부담없는 범위 내에서 가능합니다.단 따가움과 부종 열감이 심하면 냉찜질 위주로 하고 통증이 지속되거나 악화되면 정형외과 재평가가 필요합니다!
정형외과
Q. 디스크 터져 4년전 수술후 결리는 이유?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.디스크 수술 후에도 시간이 지나면 근육 약화, 척추 불균형, 관절 부담 등으로 허리와 다리 결림이 나타날 수 있습니다.수술로 디스크 압박은 해결되었지만 주변 근육과 인대가 약해지면 통증이나 뻐근함이 반복될 수 있어요 평생 소염진통제보다는 코어와 허리 스트레칭, 자세, 재활 운동으로 근육 지지력을 높이는 것이 중요합니다!