안녕하세요 이준석 전문가입니다.
한의학
Q. 발목 뒤끔치가 걸을때마다 아픈데요?
안녕하세요. 이준석 한의사입니다.일반적으로 발목 혹은 발뒤꿈치가 아픈 경우를 통상 "족저근막염"이라고 통칭합니다.세세하게 들어가면 다른 이유가 있을 수 있으나, 주로 족저근막의 무균성 염증반응이나 신경포착 등이 원인이 됩니다.이러한 경우에 자침을 하여 족저근막의 경결점(뭉친부분)을 풀어주거나, 혹은 신경포착부위의 압력을 완화함으로써 통증을 어느정도 제어할 수 있습니다. 저도 아버지의 족저근막을 풀어드려 통증을 완화시켜드린 경험이 있습니다.일부 한의사 혹은 의사분들께서 주사액을 주입하는 경우도 있으나, 저는 선호하지 않습니다.좋은 하루 되세요^^
기타 의료상담
Q. 이상하게 오른쪽 뒤 쪽 부분이 간지러워요
안녕하세요. 이준석 한의사입니다.두드러기는 팽진과 발적이 주된 증상이며 가려움이나 통증이 있을 수 있습니다.6주 이상 지속되면 만성두드러기라고 할 수 있습니다.두드러기의 원인은 몸에 맞지 않는 음식, 곤충물림, 금속접촉, 화학물질흡입 등 다양한 원인이 있어 질문자님께서 어떠한 계기라고 생각하시는 것이 있을 수 있으며 그것이 원인이 될 확률이 높습니다.한편 두드러기가 아닐 가능성도 생각해볼 수 있습니다. 귀에는 표피낭종이나 피지낭종, 지방종 등 다른 질환이 발생했을 가능성도 존재하며, 사진을 올려주시면 더 자세한 답변이 가능할 수 있습니다.즐거운 하루 되세요^^
놀이
Q. 5살 남자아이 자동차장난감에 집착이 심한데 걱정입니다
안녕하세요. 이준석 육아·아동전문가입니다.아동에게 특정한 물건이나 행위를 무조건적으로 수용하게 해서는 안된다는 말을 들어보셨을 겁니다.떼를 쓰면 본인이 원한 바를 이룰 수 있다는 행동을 강화하기 때문입니다. "작년 연말부터 평소에는 관심도 없었던 자동차 장난감에 걱정되는 수준으로 집착을 합니다. 밥 먹을 때 잠 잘 때 외출할 때 등등"등 때와 장소를 가리지 않고 자동차 장난감에 대해서 집착을 하시는 것을 떼어내려고 할 때 부작용이 생길 수 있습니다.즉 아이가 다른 곳에 한눈을 팔고 있을 때 떼어 놓는 방법이 가장 좋은 방법입니다.그리고 설득을 하셔야 합니다."밥을 먹을 땐 먹어야 한다""잠을 잘 땐 자야 한다"등을 인식시켜 주시는 것이 중요합니다.한번 시도를 해보시고 모르는 것이 있다면 질문을 또 해주시면 되겠습니다.좋은 하루 되세요~
놀이
Q. 보통 아이들 구강기가 끝나는 시기는 언제인가요?
안녕하세요. 이준석 육아·아동전문가입니다.구강기(Oral Stage)라는 것은 프로이트의 정신분석학에서 성심리 발전의 첫단계를 의미합니다.출생부터 생후 21개월까지를 보통 구강기라고 합니다.그렇다고 해서 그 이후에 아이가 입으로 물건을 가져간다고 해서 문제가 발생했다고 보기는 어렵습니다.자녀 양육 방식의 태도에 따라 과도하거나 불안정한 경험은 문제를 발생시킬 수 있다고도 합니다.가끔 가져가는 것은 충분히 있을 수 있는 일입니다만, 자주 넣는다면 가까운 소아과를 방문하시기 바랍니다.즐거운 연휴 보내세요^^
기타 육아상담
Q. 출산후에 미역국이 좋은가요??
안녕하세요. 이준석 육아·아동전문가입니다.미역 등 조류에는 단백질, 섬유질, 엽산, 알긴산 및 칼륨(K), 칼슘(Ca), 코발아민(B12), 철(Fe)나 아이오딘(I)등 의 무기질이 풍부합니다.산후에는 이러한 풍부한 영양소를 가진 음식을 먹어주는 것이 좋습니다.평소에는 부족할 일이 없어 이상을 못느끼지만산후 등 몸이 허약해져 있을 때 미역국을 먹으면 놀랍게도 관절이 덜 쑤시고 몸이 개운해지는 것을 느낄 수 있습니다.즐거운 연휴 되세요^^