Q. 아이 성장기에 키 크게 하는 방법이 없을까요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이의 성장기에는 올바른 식습관과 건강한 생활습관을 통해 성장을 도모할 수 있습니다. 이에는 영양가 있는 식사, 충분한 수면, 규칙적인 운동 등이 포함됩니다. 식사에서는 단백질, 칼슘, 비타민 D 등의 영양소를 충분히 섭취하도록 유도하고, 과자나 고칼로리 음료를 줄이는 것이 중요합니다. 또한 규칙적인 운동을 통해 근육을 강화하고 건강한 뼈를 유지하는 것도 도움이 됩니다. 마지막으로, 스트레스를 관리하고 건강한 사회적 지지를 제공하여 정서적 안정을 유지하는 것도 성장과 발달에 도움이 됩니다. 하지만 성장은 개인별로 다를 수 있으며, 성장률은 유전적인 요인에도 크게 영향을 받습니다.
Q. 초등학교 4학년 2학년 아이에게 용돈은 얼마나 주면 좋을까요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.용돈을 결정하는 것은 가정의 경제적 상황과 자녀의 성격, 생활 패턴 등을 고려해야 합니다. 일반적으로 초등학교 학생에게 주는 용돈은 월 1만~3만원 정도로 설정될 수 있습니다. 용돈을 주는 주기는 일반적으로 주간이나 월간 주기로 선택됩니다. 매일 조금씩 주는 것은 일일 소비에 대한 관리가 필요하며, 일주일에 한 번 또는 한 달에 한 번 주는 것이 좀 더 관리하기 쉬울 수 있습니다. 주기를 정할 때는 자녀의 소비 습관과 가정의 일정을 고려하여 결정하면 됩니다. 또한, 자녀에게 용돈을 주면서 돈을 관리하고 절약하는 방법에 대해 가르쳐 주는 것도 중요합니다.