안녕하세요. 이승호 전문가입니다.
기타 육아상담
Q. 초3아이가 걸을때마다 발쪽이 아프다고하네요
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.걷는 동안 발을 움직일 때 끊어지는 느낌과 아프다는 증상은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 발목, 발바닥, 발가락 등 다양한 부위에서 발생할 수 있습니다. 특히 넘어진 적도 없고 발삔적도 없다는데 발을 움직일 때 끊어지는 느낌이 든다면 근육이나 인대 등의 부상일 수도 있습니다. 정형외과를 방문하여 상세한 검진을 받고 전문의의 진단을 받는 것이 좋습니다.
유아교육
Q. 식사교육 너무 어렵습니다. 어떻게 할까요.
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.먼저 아이에게 정해진 식사시간을 만들고, 음식을 베어먹지 않고 제대로 먹는 방법을 가르치는 것이 중요합니다. 칭찬과 보상을 통해 원하는 행동을 장려하고, 부정적인 행동에 대해서는 간단하고 일관된 규칙을 적용하여 경계를 설정하세요. 아이에게 손톱을 뜯는 것이 안전하지 않고 건강에 해로운 행동임을 설명하고, 대안적인 방법을 제시하여 도움을 줄 수 있습니다. 이러한 훈육은 일관성 있게 적용되어야 하며, 이를 위해 부모 간의 합의와 협력이 중요합니다.
양육·훈육
Q. 공부에 집중을 못 하고 아이가 너무 산만해요
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.정해진 시간 동안 집중해서 공부하고 짧은 휴식 시간을 가질 수 있도록 계획을 세우고, 휴식 시간에는 활동을 통해 에너지를 소비하도록 도와주세요. 공부 환경을 조용하고 정돈된 상태로 만들어주고, 간단한 명상이나 호흡 운동을 통해 집중력을 향상시킬 수도 있습니다. 또한, 공부 주제를 흥미롭게 만들어주는 방법이나 보상 체계를 도입하여 공부에 대한 긍정적인 동기 부여를 제공할 수 있습니다.
양육·훈육
Q. 아이를 훈육할 때, 화가 난 부모의 마음을 그대로 얘기하는 게 나을까요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이가 화가 난 감정 상태를 물으면 솔직하게 대답하는 것이 중요합니다. 하지만 훈육할 때는 화를 너무 드러내지 않는 것이 좋습니다. 대신, 아이에게 자신의 감정을 솔직하게 표현하되, 상황을 평정하게 다루어주세요. 화를 너무 드러내면 아이에게 불안감을 줄 수 있고, 훈육의 효과도 떨어질 수 있습니다. 아이에게 당신의 화가 아니라 행동에 대한 결과로서 훈육을 받는다는 점을 분명히 해주는 것이 중요합니다. 함께 대화하고 상황을 해결하는 과정에서 아이가 자신의 감정을 이해하고 배우도록 도와주세요.
기타 육아상담
Q. 아이가 야채를 싫어하면 억지로 먹이면 안 될까요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.야채를 강제로 먹이는 것은 오히려 부작용을 일으킬 수 있습니다. 대신, 다양한 방법으로 아이의 식성을 개선할 수 있습니다. 아이가 야채를 싫어하는 이유를 이해하고, 재미있는 방법으로 요리하거나 야채를 소개해보세요. 아이가 참여할 수 있는 활동으로 식재료를 선택하고 요리하는 것도 좋은 방법입니다. 또한, 아이가 야채를 섭취하는 것을 장려하고 칭찬해주는 것이 중요합니다.
기타 육아상담
Q. 과자를 좋아하는 아이가 너무 걱정이 돼요
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.ㄱ과자를 과도하게 섭취하는 것은 건강에 해롭습니다. 아이에게 과자를 먹는 것을 완전히 금지하는 것은 오히려 욕구를 더 강화할 수 있습니다. 대신, 적당한 양을 정해주고 건강한 다른 간식과 함께 섭취하도록 유도하는 것이 좋습니다. 과자 대신 과일이나 견과류를 제공하여 영양 섭취에 도움이 되도록 해주세요.
양육·훈육
Q. 잠을 자려고 하지않는 아이는 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.자녀가 밤에 평소와는 다른 이야기를 하면서 잠이 오지 않는 경우가 있다면, 이는 일시적인 현상일 수 있습니다. 하지만 지속적으로 늦게 재우는 것이 잠 습관에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 정기적인 수면 패턴을 유지하는 것이 중요하며, 늦은 시간에 자는 습관이 계속되면 수면 부족으로 인한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 최대한 정기적인 수면 시간을 유지하고, 밤에는 안정적인 분위기를 조성하여 자녀가 편안하게 잠을 잘 수 있도록 도와주세요.
양육·훈육
Q. 아이들끼리 다툴때 중재를 어떻게 할지요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.연령 차이가 있는 남매가 다투는 것은 보편적인 현상입니다. 이러한 상황에서 부모로서 중재하는 것은 중요합니다. 아이들 간의 갈등을 중재할 때는 공평성을 유지하고 각자의 의견을 존중하는 것이 중요합니다. 대화를 장려하고 서로의 관점을 이해하도록 도와주세요.아이들에게 문제를 스스로 해결하는 능력을 가르쳐주세요. 부모는 항상 긍정적인 예시를 제공하여 아이들에게 모범이 되어주세요. 갈등 상황에서도 평정심을 잃지 않고 적절한 대응을 보여주는 것이 중요합니다. 갈등 상황에서 아이들에게 시간과 공간을 제공해주세요. 각자가 감정을 진정시키고 고민할 수 있는 시간과 공간을 제공함으로써 긍정적인 해결책을 찾을 수 있습니다.
놀이
Q. 8세 남아와 집에서 놀만한 놀이 답변좀 해주세요
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.비누와 물을 섞어 거품을 만들고, 다양한 도구를 사용하여 거품을 불어보세요. 이때 다양한 모양과 크기의 거품이 어떻게 형성되는지 관찰하고 실험해보세요. 물과 오일을 섞어보고, 다양한 물체를 넣어보면 어떻게 되는지 관찰해보세요. 물과 오일의 밀도 차이를 이용한 실험입니다. 이 외에 간단한 발전기 만들기, 자석놀이 등 다양한 놀이를 할 수 있습니다.
놀이
Q. 아이가 친구랑 놀다가 때렸을때
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이에게 친구와의 갈등을 해결하는 방법을 가르쳐주세요. 상대방을 이해하고 존중하는 중요성을 강조하고, 폭력적인 행동은 문제를 더 크게 만든다는 것을 설명하세요. 대신, 갈등 상황에서 감정을 표현하고 대화하여 해결하는 방법을 배우도록 지원하세요. 또한, 자신의 감정을 표현하는 방법을 가르쳐서 더 나은 대화와 관계를 형성할 수 있도록 도와주세요.