Q. 오십견은 어느정도 기간이 지나면 괜찮아지나요??
안녕하세요. 배병제 의사입니다.오십견은 자연적으로 회복되는 경과를 보입니다만 완전히 좋아지기까지 상당한 시간이 걸리는 편입니다. 진행 과정을 크게 세 단계로 나누어 보면 동결기(약 2-9개월), 강직기(약 4-12개월), 회복기(약 6개월-2년)로 구분할 수 있습니다. 동결기엔 통증이 심하고, 특히 야간 통증이 심해서 수면 장애가 동반되기도 합니다. 강직기에는 통증이 줄어들지만 어깨가 뻣뻣해지고 움직이는 범위가 감소하는 시기입니다. 이 시기까지 지나면 어깨 가동 범위가 서서히 회복되는데 꾸준한 스트레칭과 재활운동을 통해 회복을 앞당길 수 있습니다. 종합적으로, 자연적으로 회복을 기다리면 평균 1-3년이 걸리는 반면 초기부터 적극적인 치료로 관리한다면 1년 이내에 호전이 가능합니다.