Q. 스마트폰의 다크모드가 눈 건강에 도움이 될까요?
안녕하세요. 배병제 의사입니다.다크모드에는 장단점이 모두 있습니다. 어두운 환경에서 밝은 화면을 보면 눈이 쉽게 피로해지는데, 다크모드는 이를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또 다크모드는 블루라이트를 줄여주어 수면 방해를 줄이고 안구의 피로를 줄일 수도 있습니다. 하지만 글자가 밝고 배경이 어두운, 흑백이 반전된 화면은 눈이 초점을 맞추기 어려워질 수 있고, 장시간 사용하면 오히려 이러한 점 때문에 피로감이 증가할 수 있습니다. 또 밝은 환경에서 다크모드를 사용하면 위에 언급된 장점들이 사라지기도 합니다. 그러므로 시기에 맞게 다크모드를 사용해야 하겠고, 너무 오래 스마트폰을 사용하면 눈이 더 피로해진다는 점을 유의하셔야 하겠습니다.
Q. 기숙사 생활하는데 룸메이트가 사마귀가 있다면 어떻게 해야 감염이 안될까요??
안녕하세요. 배병제 의사입니다.사마귀 바이러스는 수건이나 바닥, 공용 물품 사용과 같은 간접 접촉을 통해서도 전파가 가능합니다. 그러므로 손을 자주 씻으시고, 피부가 건조해지면 균열이 발생할 위험이 높아지니 보습에 신경을 쓰시기 바랍니다. 또 공용 물건(수건, 비누, 면도기, 손톱깎이 등) 사용을 피하셔야 하겠고, 가급적이면 슬리퍼를 사용하시기 바랍니다.