안녕하세요. 외과 전문의 배병제입니다.
정형외과
Q. 발목 염좌 후 재활운동 관련 질문합니다 ( 스쿼트 ^^)
안녕하세요. 배병제 의사입니다.발목 염좌 이후 가동범위가 회복된 상태라면 통증 없는 범위 내의 맨몸 스쿼트는 시행해도 괜찮을만한 운동입니다. 실제로 발목 주변의 안정화 근육을 강화하고 관절 가동성을 유지하는 데 도움이 되며, 발목 기능 회복에도 긍정적인 영향을 미칠 것으로 예상됩니다. 다만, 스쿼트 운동 시 발목에 순간적인 과부하가 걸릴 수 있으므로 운동 범위는 처음에는 깊지 않게 시작하시는 것이 안전합니다. 만약 운동 중 통증, 불안정한 느낌, 부종(부어오름) 등의 증상이 다시 나타난다면 운동을 중단하고 정형외과 진료를 다시 받아보시기 바랍니다.
내과
Q. 속쓰림 증상이 있습니다 어떻게 해야할까요..??
안녕하세요. 배병제 의사입니다.진통제를 복용한 이후 약간의 속쓰림을 경험하고 계신 것 같습니다. 현재 증상이 경미하고, 위장 보호제 처방 이후 증상이 호전되고 있다면 당장 위내시경 검사를 시행할만한 상황까지는 아닐 수 있겠으니 경과를 지켜보실 수 있습니다. 다만 증상이 지속되거나 점점 심해지는 경우, 또는 음식 섭취와 관계없는 통증, 야간의 복통, 구토, 체중 감소 등이 동반될 경우에는 내시경을 통해 확인할 필요가 있으므로 해당하신다면 내과를 추가로 방문하시기 바랍니다.
안과
Q. 눈이 3일째 충혈되었는데 안과가야 할까요
안녕하세요. 배병제 의사입니다.충혈과 함께 눈곱이 동반된 상황이고, 최근 렌즈를 장시간 착용했다는 질문자님의 말씀까지 함께 고려한다면 결막염이나 각막염과 같은 감염성 질환이 발생했을 가능성이 있습니다. 안과 진료비는 건강보험이 적용될테니 대개 3만원 이내에서 해결될 것이라 예상이 됩니다.현재 감염성 질환이 의심되는 상황이므로 증상이 해결되기 전까지 착용하지 않으시는 것이 안전합니다. 그러니 렌즈를 사용하지 마시고 안과를 방문하시기 바랍니다.
안과
Q. 스마일라식 이후에 빛번짐 및 관리가 궁금합니다.
안녕하세요. 배병제 의사입니다.라식수술 직후에는 일시적인 시야 흐림, 빛번짐, 눈부심 등이 나타날 수 있으며, 이는 대부분 수술 부위의 회복 과정에서 생기는 정상적인 현상입니다. 안정을 찾기 까지는 수일에서 수주까지 시간이 필요할 수 있고, 특히 빛번짐은 밤에 더 두드러지게 나타나는 편입니다. 수술 후 스마트폰 사용의 경우 불가능하지 않겠지만 눈이 쉽게 피로해질 수 있으므로 초기엔 짧은 시간동안만 사용하시는 것이 안전합니다. 또 수술 후 자외선이나 강한 빛에 눈이 민감해질 수 있으므로, 선글라스는 적어도 1-2주 착용하시는 것이 도움이 됩니다.
정형외과
Q. 허리통증 있을때는 어느병원으로 가야하나요? (측만증)
안녕하세요. 배병제 의사입니다.척추질환에 대한 진료를 원하시는 상황이므로, 가장 적합한 진료과는 정형외과와 신경외과라 볼 수 있습니다. 정형외과를 방문하셨으나 치료 효과가 미미하다 느끼고 계시니, 다음 진료과로는 신경외과를 권해드리고 싶습니다.