안녕하세요. 김준환 전문가입니다.
Q. 명상과 복식호흡은 몸에 어떻게 이롭게되나요
안녕하세요 김준환 한의사입니다.깊은 호흡과 복식호흡을 하면 부교감신경을 활성화시키는 방향으로 자극이 이루어지게 됩니다.특히나 미주신경 같은 부교감신경들을 통해 전신적으로 콜린성 항염증 경로를 활성화 시킬 수 있습니다.말씀하신 것 처럼 일상생활에서 빠르고 얕은 호흡과 흉식호흡으로 인해교감신경이 항진되어 신경질적이게 되거나 긴장도가 증가할 수 있습니다.호흡과 더불어 침술요법 추나요법 한약요법을 병행하게 되면자율신경 실조, 부조화를 보다 효과적으로 케어할 수 있습니다.가까운 한의원 또는 한방병원에 내원해보시길 바랍니다.
Q. 지인이 구안와사가 왔는데 잘 낫지가 않네요
안녕하세요 김준환 한의사입니다.네 예후나 경과라는 것은 일반적인 경우를 상정하고 통계적으로 그러하다는 것이지절대적인 것은 아닙니다.사람에 따라 조금씩 다를 수 있습니다먼저 구안와사로 불리는 안면신경마비 류의 질환은 초기에 양방과 한방 치료를 병행하면서최대한 빠른 시일 내에 회복하는 것을 목표로 해야합니다.시간이 지체될 수록 예후가 좋지 않다고 알려져 있습니다.지금이라도 집중적으로 치료를 받을 수 있게 가까운 한의원 또는 한방병원에 내원해보시길 바랍니다.
Q. 피부발진이 올라와서 고민이 많습니다
안녕하세요 김준환 한의사입니다.스트레스로 유발된 발진이라고 생각되는 모양이군요?그 동안 고민이 많으셨을 것 같습니다.하지만 지금처럼 정확한 원인을 알수없는 경우 섣불리 짐작하여 답변을 드리기가 어렵습니다.해당 증상은 일반적인 피부 자극에 의한 발진과는 다르게특정 조건이 있는 경우 증상이 심해지는 경향이 있다고 보여집니다.한방신경정신과 또는 피부질환을 전문으로 치료하는 가까운 한의원 또는 한방병원에 내원해보시길 바랍니다.말씀하신 내용만으로는 정확한 답변을 드리기 어려운 점 양해바랍니다.
Q. 냄새가 잘 안나는것이 좀 오래 되었습니다
안녕하세요 김준환 한의사입니다.해당 증상으로 많이 고민이실 것 같습니다.covid-19 감염 후 후유증으로 후각에 불편감을 느끼는 경우도 많으니여러가지 가능성을 열어두고 접근해보는 것이 좋을 것 같습니다.한방에서는 침, 추나, 한약을 이용해서 치료적 접근이 이루어질 것입니다.질문자님이 제공해주신 정보만으로는 정확한 답변을 드리기가 어렵습니다.한방안이비인후피부과 진료를 전문으로 하는가까운 한의원 또는 한방병원에 내원해보시길 바랍니다.
Q. 눈앞에 모기 날파리 같은게 날아다니는 비문증 치료요
안녕하세요 김준환 한의사입니다.양방이든 한방이든 비문증이 완치 되는 것은 아닙니다.비문증을 완화시키거나 눈의 기능을 회복시키는 것이 치료의 목표가 될 수 있을 것 같습니다.안과 질환 진료를 위주로 하는가까운 한의원 또는 한방병원에 내원해보시길 바랍니다.