Q. 생리 주기와 건강의 관계는 무엇인가요?
안녕하세요 김준환 한의사입니다.생리주기는 소위 여성의 건강 상태의 바로미터라고 할 정도로 여성에게 중요한 지표가 될 수 있습니다.. 규칙적인 생리는 호르몬 레벨이 정상이고, 생식 시스템이 잘 작동하고 있음을 보여줍니다.반면 불규칙한 생리는 스트레스, 과도한 체중 감량 또는 증가, 식단 문제 등으로 인해 발생하는 문제를 나타낼 수 있습니다.생리 주기를 정확하게 파악하여 건강을 관리하는 것이 중요합니다. 또한 생리 주기에 맞는 식단과 운동, 수면, 스트레스 관리를 함께 고려하는 것이 좋습니다.특히나 생리통이 심한 경우 단순히 진통제 복용만 할 것이 아니라 한의원에 방문해서 진찰을 받아보는 것을 권해드립니다.한약치료 또는 침 치료를 통해 생리통에 효과가 있는 경우가 매우 많습니다.
Q. 경혈 중에 장문 [章門]혈의 위치와 주치증은?
장문혈은 족궐음간경에 속한 중요한 혈자리 중 하나로, 간경의 강한 바람이 이곳에서 멈춘다는 뜻으로 붙은 이름입니다. 장문혈은 다음과 같은 효능을 가지고 있습니다:간 질환에 효과: 장문혈을 지압하면 간담도 질환으로 인한 황달 등의 증상을 개선하고 간 기능을 향상시키는데 도움이 됩니다.비장/위장 질환에 효과: 복통, 설사, 소화불량, 복부팽만 등 위장 질환에도 도움이 될 수 있습니다.면역력 강화: 장문혈을 지압하면 면역력을 강화할 수 있습니다.갱년기 증상 완화: 장문혈을 지압하면 갱년기 증상을 완화하고 월경불순에도 도움이 될 수 있습니다다만 이는 일반적인 내용일 뿐, 무조건 지압 또는 침 치료를 해서 해당효과를 나타내거나 하는 것은 아닙니다.한의사의 진단 없이 자가치료 또는 무면허자의 치료를 받는 경우 치명적인 부작용에 노출될 수 있습니다.한의원 또는 한방병원에 내원하는 것을 권해드립니다.